Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Baking soda để điều trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải trong đời.

Khi lỗ chân lông bị tắc do dầu tự nhiên của cơ thể, vi khuẩn có thể hình thành và gây ra mụn. Mụn trứng cá không phải là một tình trạng nguy hiểm, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây kích ứng da và đôi khi hơi đau do viêm. Mụn thường xuất hiện trên mặt, nhưng mụn cũng có thể hình thành trên cổ, lưng và ngực. Để ngăn ngừa sẹo và mụn nổi thêm, nhiều người sử dụng các biện pháp tự nhiên bao gồm baking soda để điều trị da.

Lợi ích của baking soda

Baking soda, hoặc natri bicacbonat, là một chất có tính kiềm hữu ích trong việc quản lý nồng độ pH. Nó giúp trung hòa các chất có tính axit trong và ngoài cơ thể. Bởi vì baking soda làm giảm lượng axit trong dạ dày của bạn, nó thường được sử dụng để làm dịu dạ dày khó chịu hoặc chữa chứng khó tiêu. Baking soda cũng chứa các đặc tính chống viêm và khử trùng. Điều này làm cho nó trở thành một thành phần lý tưởng trong các loại kem không kê đơn để trị kích ứng da, vết cắn và phát ban nhẹ.

Đánh răng bằng baking soda hoặc kem đánh răng có chứa baking soda có thể giúp giảm lượng vi khuẩn có hại trong miệng và làm trắng răng. Nó cũng làm giảm tình trạng hôi miệng. Đối với mụn trứng cá, baking soda có thể giúp làm dịu tình trạng viêm và đau nhẹ. Nó có thể được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết hoặc thêm vào các phương pháp điều trị mụn trứng cá hiện tại để tăng tác dụng. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích sử dụng hàng ngày.

Nguy hiểm khi sử dụng phương pháp điều trị mụn bằng baking soda

Các bác sĩ và nhà nghiên cứu khuyên bạn nên sử dụng các phương pháp điều trị y tế đã được phê duyệt đối với mụn trứng cá và các tình trạng da khác, kể cả khi đã có nhiều người cho thấy rằng trị mụn bằng cách sử dụng baking soda có hiệu quả. Mặc dù có rất ít nghiên cứu về tác dụng của baking soda đối với da, nhưng thành phần này có thể gây hại nhiều hơn lợi. Một số tác dụng phụ của việc sử dụng baking soda trên da và mặt của bạn bao gồm:

  • khô da
  • nếp nhăn xuất hiện sớm
  • tình trạng mụn trở nên nặng hơn
  • kích ứng da và viêm

Điều này là do baking soda có thể ảnh hưởng đến độ pH của da. Da là một cơ quan có tính axit tự nhiên với độ pH từ 4,5 đến 5,5. Phạm vi này có lợi cho sức khỏe vì có thể giữ ẩm cho da bằng các loại dầu lành mạnh đồng thời bảo vệ da khỏi vi khuẩn và ô nhiễm. Phá vỡ lớp phủ axit pH này có thể gây ra các tác dụng phụ, đặc biệt là đối với da.

Baking soda có độ pH là 9. Thoa một chất kiềm mạnh lên da có thể lấy đi tất cả các loại dầu tự nhiên của da và khiến da không được bảo vệ khỏi vi khuẩn. Điều này có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố tự nhiên, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời.

Sử dụng baking soda liên tục trên da có thể ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi và bù nước của da.

Phương pháp điều trị mụn bằng baking soda

Mặc dù không được khuyến khích rộng rãi, nhưng có một số cách trị mụn bằng baking soda mà bạn có thể áp dụng. Do đặc tính kiềm của nó, chỉ cần một lượng nhỏ baking soda. Đối với mỗi phương pháp điều trị, hãy sử dụng một hộp baking soda mới. Không sử dụng hộp baking soda bạn dùng để nướng bánh hoặc khử mùi tủ lạnh. Những hộp đã qua sử dụng này có thể đã tương tác với các chất và hóa chất khác có thể gây hại cho da của bạn.

Mặt nạ hoặc chất tẩy da chết

Để giúp loại bỏ tế bào da chết hoặc làm dịu tình trạng viêm, một số người cho baking soda vào hỗn hợp tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, trộn không quá 2 muỗng cà phê. muối nở vào một lượng nhỏ nước ấm cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể sử dụng bằng đầu ngón tay và mát xa vào da.

Để nó không quá 10 đến 15 phút nếu được sử dụng làm mặt nạ. Nếu được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết, hãy rửa sạch ngay sau khi massage hỗn hợp lên mặt.

Sau khi sử dụng cả hai loại, hãy thoa ngay kem dưỡng ẩm cho da mặt để da không bị khô. Đừng lặp lại phương pháp này nhiều hơn hai lần mỗi tuần.

Sữa rửa mặt

Tương tự như phương pháp điều trị tẩy tế bào chết, một lượng nhỏ baking soda có thể được kết hợp vào sữa rửa mặt để giúp làm sạch mụn. Để tăng sức mạnh cho sữa rửa mặt hàng ngày của bạn, hãy trộn không quá 1/2 muỗng cà phê baking soda vào tay cùng với sữa rửa mặt. Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Sau khi rửa sạch mặt, hãy thoa kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô và căng. Tiếp tục sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày của bạn theo chỉ dẫn, nhưng trộn với baking soda không quá hai lần một tuần.

Điều trị tại chỗ

Một kỹ thuật điều trị phổ biến khác là điều trị tại chỗ các vết sưng mụn, đặc biệt là trên mặt. Đối với phương pháp này, làm hỗn hợp bột baking soda từ không quá 2 thìa cà phê baking soda và nước. Đắp hỗn hợp lên vùng da hoặc vết mụn và để yên trong ít nhất 20 phút. Hỗn hợp này có thể bắt đầu cứng lại hoặc đóng vảy, nhưng không sao cả. Nhớ rửa thật sạch và thoa kem dưỡng ẩm. Một số người cho rằng có thể để hỗn hợp trên mặt qua đêm, nhưng điều này có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ.

Tóm tắt

Baking soda là một chất kiềm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng độ pH của da và khiến da không được bảo vệ. Mặc dù nhiều người cho rằng baking soda có thể giúp giảm mụn trứng cá của bạn, nhưng các bác sĩ da liễu không khuyến khích sử dụng như vậy. Thay vào đó, hãy tuân thủ các phương pháp điều trị mụn trứng cá đã được phê duyệt và các sản phẩm không kê đơn. Nếu bạn quyết định sử dụng baking soda như một phương pháp điều trị tự nhiên cho mụn trứng cá, hãy nhớ hạn chế để da tiếp xúc với chất này và sử dụng kem dưỡng ẩm sau đó. Nếu bạn gặp các tác dụng phụ, đau hoặc phát ban, hãy đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lợi ích không ngờ của baking soda với sức khỏe

Hồng Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 27/05/2024

    Vì sao mùi cơ thể thay đổi khi mãn kinh?

    Không chỉ mồ hôi dẫn đến mùi cơ thể, mãn kinh cũng là một trong những yếu tố có liên quan đến hiện tượng này. Tìm hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn có biện pháp để giảm thiểu những tác động.

  • 27/05/2024

    Những sai lầm phổ biến về Cholesterol mà bạn có thể mắc phải

    Dưới đây là 8 điều có thể cản trở nỗ lực giảm cholesterol của bạn và một số cách để giúp bạn điều chỉnh lượng cholesterol đúng cách hơn.

  • 27/05/2024

    Biện pháp phục hồi hàng rào bảo vệ da đón Hè

    Trang điểm, tiếp xúc với ô nhiễm, phơi nắng hàng ngày là một số yếu tố khiến làn da dễ bị tổn thương. Cùng tham khảo các biện pháp chăm sóc, phục hồi hàng rào bảo vệ da từ chuyên gia da liễu.

  • 27/05/2024

    Sâu răng ở trẻ em

    Vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp trẻ ngăn ngừa sâu răng. Bạn có thể giúp trẻ tạo ra các thói quen vệ sinh răng miệng lành mạnh ngay cả trước khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện.

  • 27/05/2024

    Ánh sáng xanh có đẩy nhanh quá trình lão hoá da?

    Chúng ta thường nghe nhiều về tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt, nhưng ánh sáng xanh cũng có thể gây hại lên da, làm tăng tốc độ lão hóa da.

  • 26/05/2024

    Ăn xoài có gây mụn?

    Xoài là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người tránh ăn xoài vì sợ nổi mụn. Điều này có đúng?

  • 26/05/2024

    Bí quyết để có làn da đẹp sau tuổi 50

    Làm thế nào để có làn da đẹp sau tuổi 50? Hãy cùng tham khảo các bí quyết qua bài viết dưới đây.

  • 26/05/2024

    Bệnh vảy nến giai đoạn đầu có biểu hiện ra sao?

    Bệnh vảy nến là một loại bệnh lý khá phổ biến hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết các triệu chứng của bệnh vảy nến giai đoạn đầu như thế nào để có biện pháp cải thiện ngay từ sớm.

Xem thêm