Theo Independent, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mụn đầu đen, mụn đỏ hoặc mụn trứng cá có mức độ nghiêm trọng khác nhau, phổ biến ở lứa tuổi thanh thiếu niên trong quá trình dậy thì.
Tiến sĩ Alia Ahmed, nhà tâm lý học đang làm việc với The Body Shop, giải thích: "Sự gia tăng nội tiết tố dẫn đến tăng sản xuất dầu, kết hợp với vi khuẩn và lỗ chân lông bít tắc bởi tế bào da chết gây ra mụn trứng cá".
Những vị trí thường bị mụn trứng cá là mặt, ngực và lưng. Các vết mụn có thể gây đau đớn và tổn thương da lâu dài như để lại thâm hoặc sẹo, cũng như ảnh hưởng đến tâm lý.
Tiến sĩ Alia Ahmed nói: "Không nên đánh giá thấp tác động cảm xúc của thanh thiếu niên trong tuổi dậy thì, nó có thể biểu hiện như mất tự tin, các vấn đề về hình ảnh cơ thể, thiếu tập trung và khó ngủ. Những căng thẳng này cũng có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, khiến con bạn rơi vào vòng luẩn quẩn".
Nói chuyện với con bạn
Tiến sĩ Kemi Fab, bác sĩ cơ sở và chuyên gia tư vấn của Skin Proud cho biết: "Là một thanh thiếu niên phải trải qua nhiều thay đổi trong thời gian dậy thì đã đủ khó khăn nên việc đối phó với các vấn đề về da như mụn trứng cá sẽ tăng thêm áp lực".
Bố mẹ nên dành ra thời gian ngồi trò chuyện cùng con, giải thích để con hiểu được nguyên nhân và lý do xuất hiện mụn. The Independent khuyên các bậc phụ huynh không nên xem nhẹ vấn đề nổi mụn trong tuổi dậy thì. Sẽ hữu ích hơn nếu bố mẹ nói: "Bố mẹ sẽ giúp đỡ con".
Các chuyên gia khuyên rằng bố mẹ nên quan tâm tới con cái nhiều hơn trong giai đoạn dậy thì.
(Ảnh: Talkspace)
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Bước tiếp theo là giúp con bạn tìm ra các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả.
Tiến sĩ Alia Ahmed nói: "Các sản phẩm cần sử dụng là sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm không gây bí da, huyết thanh đặc trị cho mụn trứng cá. Những thành phần cần tìm là axit salicylic, vitamin C, niacinamide, kẽm và dầu cây trà".
Tiến sĩ Kemi Fab nói rằng sự nhất quán là yếu tố then chốt và khuyên bạn không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm nồng hoặc xà phòng: "Hãy bắt đầu sử dụng các sản phẩm có hoạt chất trị mụn từ cấp độ nhẹ nhất. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho mụn trứng cá chứa các thành phần như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide".
Bên cạnh đó, bạn cần ngăn chặn các thói quen làm trầm trọng thêm mụn trứng cá như tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm quá nhiều dưỡng.
"Nếu một thói quen chăm sóc da không thay đổi được tình trạng mụn, ba tháng là thời gian hợp lý để bạn tiếp tục đi gặp bác sĩ", Ahmed nói.
Fab đồng ý rằng tốt hơn hết là bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu sớm hơn, đặc biệt nếu con bạn có nhiều vùng mụn viêm.
Luôn quan tâm con trong quá trình điều trị mụn
Có thể mất đến 12 tuần trước khi các sản phẩm chăm sóc da có hiệu lực. Trong thời gian đó, bố mẹ hãy tiếp tục nói chuyện với con về cảm giác của chúng.
Tiến sĩ Alia Ahmed nói: "Bố mẹ hãy lưu ý những thay đổi trong hành vi của con, chẳng hạn như không duy trì giao tiếp bằng mắt, luôn cúi đầu hoặc dùng tay che mặt".
Bắt nạt cũng phổ biến trong học đường, do đó bạn cần theo sát và quan tâm con để tránh bị trở thành đối tượng bị trêu chọc hoặc ảnh hưởng đến tâm lý.
Bố mẹ cần cố gắng đồng cảm và động viên con, tiến sĩ Alia Ahmed nói thêm: "Nếu bạn có kinh nghiệm về mụn trứng cá, việc nói về điều này là rất đáng để chứng tỏ rằng bạn thật sự quan tâm đến cảm giác của con".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Triệu chứng cảnh báo bạn mắc ung thư thận.
Bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm là một cách an toàn giúp cơ thể chống lại tác hại của quá trình oxy hóa. Trong số các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạnh nhân được đánh giá cao do thành phần dinh dưỡng độc đáo.
Dị ứng thời tiết là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa hoặc khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột. Những triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa da, hắt hơi, hay thậm chí là khó thở có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện, và cách xử lý dị ứng thời tiết không chỉ giúp giảm thiểu khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin khoa học và thực tiễn về cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết, giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.
Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.