Theo Independent, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mụn đầu đen, mụn đỏ hoặc mụn trứng cá có mức độ nghiêm trọng khác nhau, phổ biến ở lứa tuổi thanh thiếu niên trong quá trình dậy thì.
Tiến sĩ Alia Ahmed, nhà tâm lý học đang làm việc với The Body Shop, giải thích: "Sự gia tăng nội tiết tố dẫn đến tăng sản xuất dầu, kết hợp với vi khuẩn và lỗ chân lông bít tắc bởi tế bào da chết gây ra mụn trứng cá".
Những vị trí thường bị mụn trứng cá là mặt, ngực và lưng. Các vết mụn có thể gây đau đớn và tổn thương da lâu dài như để lại thâm hoặc sẹo, cũng như ảnh hưởng đến tâm lý.
Tiến sĩ Alia Ahmed nói: "Không nên đánh giá thấp tác động cảm xúc của thanh thiếu niên trong tuổi dậy thì, nó có thể biểu hiện như mất tự tin, các vấn đề về hình ảnh cơ thể, thiếu tập trung và khó ngủ. Những căng thẳng này cũng có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, khiến con bạn rơi vào vòng luẩn quẩn".
Nói chuyện với con bạn
Tiến sĩ Kemi Fab, bác sĩ cơ sở và chuyên gia tư vấn của Skin Proud cho biết: "Là một thanh thiếu niên phải trải qua nhiều thay đổi trong thời gian dậy thì đã đủ khó khăn nên việc đối phó với các vấn đề về da như mụn trứng cá sẽ tăng thêm áp lực".
Bố mẹ nên dành ra thời gian ngồi trò chuyện cùng con, giải thích để con hiểu được nguyên nhân và lý do xuất hiện mụn. The Independent khuyên các bậc phụ huynh không nên xem nhẹ vấn đề nổi mụn trong tuổi dậy thì. Sẽ hữu ích hơn nếu bố mẹ nói: "Bố mẹ sẽ giúp đỡ con".
Các chuyên gia khuyên rằng bố mẹ nên quan tâm tới con cái nhiều hơn trong giai đoạn dậy thì.
(Ảnh: Talkspace)
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Bước tiếp theo là giúp con bạn tìm ra các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả.
Tiến sĩ Alia Ahmed nói: "Các sản phẩm cần sử dụng là sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm không gây bí da, huyết thanh đặc trị cho mụn trứng cá. Những thành phần cần tìm là axit salicylic, vitamin C, niacinamide, kẽm và dầu cây trà".
Tiến sĩ Kemi Fab nói rằng sự nhất quán là yếu tố then chốt và khuyên bạn không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm nồng hoặc xà phòng: "Hãy bắt đầu sử dụng các sản phẩm có hoạt chất trị mụn từ cấp độ nhẹ nhất. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho mụn trứng cá chứa các thành phần như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide".
Bên cạnh đó, bạn cần ngăn chặn các thói quen làm trầm trọng thêm mụn trứng cá như tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm quá nhiều dưỡng.
"Nếu một thói quen chăm sóc da không thay đổi được tình trạng mụn, ba tháng là thời gian hợp lý để bạn tiếp tục đi gặp bác sĩ", Ahmed nói.
Fab đồng ý rằng tốt hơn hết là bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu sớm hơn, đặc biệt nếu con bạn có nhiều vùng mụn viêm.
Luôn quan tâm con trong quá trình điều trị mụn
Có thể mất đến 12 tuần trước khi các sản phẩm chăm sóc da có hiệu lực. Trong thời gian đó, bố mẹ hãy tiếp tục nói chuyện với con về cảm giác của chúng.
Tiến sĩ Alia Ahmed nói: "Bố mẹ hãy lưu ý những thay đổi trong hành vi của con, chẳng hạn như không duy trì giao tiếp bằng mắt, luôn cúi đầu hoặc dùng tay che mặt".
Bắt nạt cũng phổ biến trong học đường, do đó bạn cần theo sát và quan tâm con để tránh bị trở thành đối tượng bị trêu chọc hoặc ảnh hưởng đến tâm lý.
Bố mẹ cần cố gắng đồng cảm và động viên con, tiến sĩ Alia Ahmed nói thêm: "Nếu bạn có kinh nghiệm về mụn trứng cá, việc nói về điều này là rất đáng để chứng tỏ rằng bạn thật sự quan tâm đến cảm giác của con".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Triệu chứng cảnh báo bạn mắc ung thư thận.
Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
Mùa hè với nền nhiệt cao kéo dài và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Cảm giác oi bức khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn và thường xuyên bị gián đoạn trong đêm.
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?
Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?