
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ tại Hoa Kỳ và chiếm 1/5 số ca tử vong ở phụ nữ mang thai. Các chuyên gia cho biết, những sự thay đổi trong sức khỏe thai phụ vẫn thường được chú ý và theo dõi cẩn thận trong thai kỳ. Tuy nhiên, sức khỏe tim mạch ở phụ nữ sau sinh lại rất ít được quan tâm. Nếu trong thời gian mang bầu, cơ thể người phụ nữ mắc các bệnh lý như đái tháo đường thai kỳ và tiền sản giật thì nguy cơ mắc các bệnh tim ở nhóm phụ nữ này sau khi sinh sẽ cao hơn bình thường.
Điều này diễn ra bởi những sự thay đổi trong cơ thể khi mang thai có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu cơ tim, gây ra nhiều triệu chứng như đau tim do mạch máu bị hẹp hoặc rối loạn chức năng, làm giảm lưu lượng máu và oxy đến tim, gây nguy hiểm tới tính mạng.
“Bệnh tim mạch ở phụ nữ mang thai là nguyên nhân dẫn tới tử vong hàng đầu ở người mẹ trong và sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu được sàng lọc thai kỳ và làm tốt công tác điều trị bệnh đái tháo đường hay tiền sản giật thì thai phụ hoàn toàn có thể hạn chế được các bệnh lý về tim mạch” - một chuyên gia y tế cho biết thêm.
Trên thực tế, hầu hết chúng ta chỉ quan tâm tới việc bảo vệ sức khỏe của phụ nữ khi mang thai nhưng lại quên cảnh giác rằng thai phụ vẫn có thể mắc phải các bệnh lý về tim mạch sau khi sinh. Do vậy, việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe của phụ nữ cả trước, trong và sau khi sinh là vô cùng quan trọng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hội chứng tăng đông máu ở phụ nữ có thai: nguy hiểm khôn lường.
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.