
Theo một nghiên cứu mới nhất được đăng tải trên Fox News, có mối liên hệ giữa nỗi đau khổ trong hôn nhân với một cơn đau tim đối với những người dưới 55 tuổi. Không chỉ vậy, nhiều loại căng thẳng khác cũng có thể gây hại cho tim mạch của bạn.
Cụ thể, nghiên cứu này đã liệt kê các loại căng thẳng như hôn nhân, tài chính, công việc đều là tác nhân gây ra căn bệnh tim. Những yếu tố này có thể ảnh hưởng tới việc phục hồi sức khỏe của cơ thể.
Nghiên cứu này đã xem xét và kiểm tra 1.593 người từ 18-55 tuổi được điều trị đau tim tại Mỹ. Tất cả những người trong nghiên cứu đều đã kết hôn hoặc ở trong một mối quan hệ ràng buộc, điểm chung của họ là đều bị bệnh về tim mạch, cụ thể là đau tim. Đáng chú ý, hơn 66% người tham gia nghiên cứu là phụ nữ.
(Ảnh: Adobe Stock)
Một tháng sau khi bị đau tim, những người tham gia được yêu cầu điền vào bảng câu hỏi trong đó cho thấy mức độ căng thẳng trong hôn nhân của họ. Họ có thể điền từ nhẹ, trung bình cho đến nghiêm trọng. Nghiên cứu sau đó phát hiện ra rằng những người có mức độ căng thẳng trong hôn nhân ở mức "nghiêm trọng" có điểm sức khỏe thể chất thấp hơn 1,6 điểm, trong khi sức khỏe tinh thần thấp hơn 2,6 điểm so với những người không bị căng thẳng hôn nhân hoặc chỉ ở mức nhẹ.
Cũng theo nghiên cứu mới này, việc bị áp lực trong hôn nhân cũng có liên quan đến các cơn đau tức ngực và việc phải nhập viện trong vòng một năm sau khi cơn đau tim đầu tiên khởi phát. Kết quả nghiên cứu này cũng cho thấy các bác sĩ nên xem xét, sàng lọc bệnh nhân bị căng thẳng hàng ngày nhằm xác định rõ hơn những người có nguy cơ cao mắc bệnh. Điều này sẽ giúp việc điều trị dễ dàng và nhanh chóng hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 thói quen hàng ngày gây hại cho tim mạch.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.