Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khoảng cách lý tưởng để sinh con là bao lâu?

Có nhiều hơn 1 con đồng nghĩa với việc tính kiên nhẫn, sự linh hoạt của bạn phải tăng lên rất nhiều. Việc sinh dày hay sinh thưa đều có ưu điểm và nhược điểm riêng, tuy nhiên, lựa chọn lại tuỳ thuộc vào mỗi cá nhân và hoàn cảnh gia đình.

Một số gia đình thích sinh các con gần nhau để sự vất vả chỉ diễn ra trong một vài năm. Một số gia đình khác lại thích sinh thưa hơn để có cơ hội hưởng thụ cuộc sống cũng như chăm sóc con được tốt hơn. Ngoài sở thích và mong muốn, còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến quyết định sinh con, bao gồm khả năng tài chính, mối quan hệ giữa cha mẹ và các mối quan tâm về khả năng sinh sản.

Các nguy cơ

Một trong số những yếu tố được quan tâm nhất khi quyết định mang thai thêm một lần nữa đó là vấn đề an toàn. Rất nhiều bác sĩ khuyên rằng nên có khoảng cách nhất định giữa những lần mang thai và sinh con.

Theo một nghiên cứu năm 2018, nếu khoảng cách giữa 2 con là dưới 12 tháng, nguy cơ ốm, tử vong và sinh non sẽ tăng lên. Nghiên cứu này cũng lưu ý rằng, các yếu tố như tuổi của mẹ cũng đóng vai trò quan trọng trong kết quả đầu ra. Dựa trên kết quả này, nghiên cứu gợi ý rằng khoảng cách lý tưởng giữa 2 lần mang thai là 18 tháng, dao động từ 12-24 tháng.

Nếu lần sinh trước là sinh mổ, và khoảng cách với lần sinh sau quá gần sẽ làm tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng sẹo mổ, ví dụ như nứt sẹo mổ hoặc vỡ tử cung trong lần sinh tiếp theo. Ngoài ra, nguy cơ gặp phải các biến chứng về bánh rau cũng cao hơn, ví dụ như vỡ bánh rau nếu 2 lần sinh quá gần nhau. Ngoài các biến chứng về mang thai và sinh con, nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá gần nhau cũng đồng nghĩa với việc cha mẹ sẽ có ít thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục từ những vấn đề về sức khoẻ mà lần sinh trước đem lại, ví dụ như:

  • Tăng cân
  • Giảm dự trữ vitamin và khoáng chất
  • Thay đổi cảm xúc
  • Yêu cầu về mặt thể chất để chăm sóc em bé.

Ý kiến từ phía các chuyên gia.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quyết định sinh thêm con khi nào. Tuổi của mẹ, tình trạng sức khoẻ của cả 2 bố mẹ, tiềm lực tài chính, các vấn đề về giáo dục và xã hội là những yếu tố ảnh hưởng đến quyết định sẽ sinh thêm con.

Không có câu trả lời cụ thể về khoảng cách lý tưởng giữa 2 lần sinh. Theo các kinh nghiệm lâm sàng, nếu 2 trẻ cách nhau từ 1-1.5 năm thì cha mẹ chúng ban đầu sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề căng thẳng. Quyết định như thế nào tuỳ thuộc ở mỗi gia đình. Tuy nhiên, với những trẻ cách nhau từ 6 tuổi trở lên, các chuyên gia quan sát thấy có sự khác biệt về mối quan hệ giữa 2 trẻ, so với những trẻ sinh sát nhau.

Ý kiến từ phía các bậc phụ huynh

Với nhiều phụ huynh, khoảng cách lý tưởng giữa 2 trẻ là 3 năm. Với khoảng cách này, nhiều người cho rằng 2 trẻ vẫn có phần nào đó gần gũi với nhau và vẫn có thể làm bạn với nhau sau khi lớn lên. Ngoài ra, sau 3 năm, trẻ đẻ trước đã trưởng thành và có sự độc lập nhất định trước khi có em. Trẻ 3 tuổi đã có thể biết đi vệ sinh vào bô, có thể ngủ riêng với cha mẹ và có thể tự mặc quần áo. Những kỹ năng này của em bé lớn sẽ trở thành một điều vô cùng quan trọng khi bạn bắt đầu có thêm em bé nữa. Với nhiều gia đình, đây cũng là khoảng cách phù hợp.

Sau khoảng 1 năm sinh em bé đầu tiên, sẽ có nhiều người hỏi bạn khi nào sinh thêm đứa nữa và điều này khiến bạn căng thẳng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn bắt buộc phải sinh thêm con bởi những em bé là con một trong nhà vẫn lớn lên rất vui vẻ và hạnh phúc.

Ngược lại, một số gia đình lựa chọn khoảng cách là 2 năm. Với khoảng cách này, 2 trẻ có thể chơi với nhau. Điều này đối với trẻ mà nói, không chỉ khiến trẻ cảm thấy vui mà em bé nhỏ còn có thể học hỏi em bé lớn để trưởng thành hơn trong khi em bé lớn lại có thể “mua vui” cho em bé nhỏ. Trong những năm đầu, việc nuôi một em bé sơ sinh và một em bé đang tập đi sẽ khiến bạn gặp một chút khó khăn, nhưng mọi thứ sẽ nhanh chóng đi vào khuôn khổ và trở nên dễ dàng hơn khi em bé nhỏ được 2 tuổi.

Lợi ích của việc sinh 2 trẻ gần nhau:

  • Một khi bạn đã trải qua được các giai đoạn khó khăn (ăn dặm, luyện ngồi bô), nghĩa là bạn đã xong nhiệm vụ
  • Bạn có thể tiết kiệm được việc mua sắm đồ đạc (xe nôi, xe đẩy, cũi…)
  • Trẻ sẽ không nhớ nhiều về phần ký ức khi chưa có em
  • Trẻ có thể chơi rất vui cùng với nhau
  • Việc chăm sóc và nuôi dậy trẻ khi trẻ bắt đầu đi học có thể sẽ đơn giản hơn một chút

Nhược điểm của việc sinh dày:

  • Nguy cơ biến chứng khi mang thai và sinh con
  • Đôi khi sẽ cần nhiều tiên để đầu tư vào các món đồ chơi, đồ dùng của trẻ (sữa, tã bỉm, chi phí tiêm chủng)
  • Yêu cầu chăm sóc sẽ rất cao, đôi khi bạn sẽ phải cùng cho 2 trẻ ăn, cùng ngủ một lúc.

Lợi ích của việc sinh thưa

  • Trẻ lớn hơn có thể giúp bạn trong việc chăm sóc em bé
  • Bạn sẽ có thời gian trải nghiệm và chăm sóc riêng từng trẻ
  • Bạn sẽ có nhiều thời gian thư giãn hơn sau lần sinh đầu
  • Trẻ lớn đôi khi sẽ “bận bịu” với những thú vui riêng của mình, và từ đó bạn sẽ có nhiều thời gian cho em bé nhỏ hơn

Nhược điểm:

  • Không tái sử dụng được các vật dụng sơ sinh
  • Có khoảng cách về quan hệ giữa 2 trẻ
  • Bạn sẽ cảm thấy phải bắt đầu lại mọi thứ từ đầu

Kết luận

Việc lựa chọn khoảng cách giữa 2 lần sinh là như thế nào phụ thuộc hoàn toàn vào bạn và hoàn cảnh từng gia đình. Bạn nên cân nhắc đến tát cả các yếu tố để có được cho gia đình mình kế hoạch hoàn hảo nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quan hệ tình dục sau khi mổ đẻ

Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Cùng bé vươn cao, chạm đỉnh dễ dàng - Mừng sinh nhật VIAM Clinic 7 tuổi

    Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Xem thêm