Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khoảng cách lý tưởng để sinh con là bao lâu?

Có nhiều hơn 1 con đồng nghĩa với việc tính kiên nhẫn, sự linh hoạt của bạn phải tăng lên rất nhiều. Việc sinh dày hay sinh thưa đều có ưu điểm và nhược điểm riêng, tuy nhiên, lựa chọn lại tuỳ thuộc vào mỗi cá nhân và hoàn cảnh gia đình.

Một số gia đình thích sinh các con gần nhau để sự vất vả chỉ diễn ra trong một vài năm. Một số gia đình khác lại thích sinh thưa hơn để có cơ hội hưởng thụ cuộc sống cũng như chăm sóc con được tốt hơn. Ngoài sở thích và mong muốn, còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến quyết định sinh con, bao gồm khả năng tài chính, mối quan hệ giữa cha mẹ và các mối quan tâm về khả năng sinh sản.

Các nguy cơ

Một trong số những yếu tố được quan tâm nhất khi quyết định mang thai thêm một lần nữa đó là vấn đề an toàn. Rất nhiều bác sĩ khuyên rằng nên có khoảng cách nhất định giữa những lần mang thai và sinh con.

Theo một nghiên cứu năm 2018, nếu khoảng cách giữa 2 con là dưới 12 tháng, nguy cơ ốm, tử vong và sinh non sẽ tăng lên. Nghiên cứu này cũng lưu ý rằng, các yếu tố như tuổi của mẹ cũng đóng vai trò quan trọng trong kết quả đầu ra. Dựa trên kết quả này, nghiên cứu gợi ý rằng khoảng cách lý tưởng giữa 2 lần mang thai là 18 tháng, dao động từ 12-24 tháng.

Nếu lần sinh trước là sinh mổ, và khoảng cách với lần sinh sau quá gần sẽ làm tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng sẹo mổ, ví dụ như nứt sẹo mổ hoặc vỡ tử cung trong lần sinh tiếp theo. Ngoài ra, nguy cơ gặp phải các biến chứng về bánh rau cũng cao hơn, ví dụ như vỡ bánh rau nếu 2 lần sinh quá gần nhau. Ngoài các biến chứng về mang thai và sinh con, nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá gần nhau cũng đồng nghĩa với việc cha mẹ sẽ có ít thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục từ những vấn đề về sức khoẻ mà lần sinh trước đem lại, ví dụ như:

  • Tăng cân
  • Giảm dự trữ vitamin và khoáng chất
  • Thay đổi cảm xúc
  • Yêu cầu về mặt thể chất để chăm sóc em bé.

Ý kiến từ phía các chuyên gia.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quyết định sinh thêm con khi nào. Tuổi của mẹ, tình trạng sức khoẻ của cả 2 bố mẹ, tiềm lực tài chính, các vấn đề về giáo dục và xã hội là những yếu tố ảnh hưởng đến quyết định sẽ sinh thêm con.

Không có câu trả lời cụ thể về khoảng cách lý tưởng giữa 2 lần sinh. Theo các kinh nghiệm lâm sàng, nếu 2 trẻ cách nhau từ 1-1.5 năm thì cha mẹ chúng ban đầu sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề căng thẳng. Quyết định như thế nào tuỳ thuộc ở mỗi gia đình. Tuy nhiên, với những trẻ cách nhau từ 6 tuổi trở lên, các chuyên gia quan sát thấy có sự khác biệt về mối quan hệ giữa 2 trẻ, so với những trẻ sinh sát nhau.

Ý kiến từ phía các bậc phụ huynh

Với nhiều phụ huynh, khoảng cách lý tưởng giữa 2 trẻ là 3 năm. Với khoảng cách này, nhiều người cho rằng 2 trẻ vẫn có phần nào đó gần gũi với nhau và vẫn có thể làm bạn với nhau sau khi lớn lên. Ngoài ra, sau 3 năm, trẻ đẻ trước đã trưởng thành và có sự độc lập nhất định trước khi có em. Trẻ 3 tuổi đã có thể biết đi vệ sinh vào bô, có thể ngủ riêng với cha mẹ và có thể tự mặc quần áo. Những kỹ năng này của em bé lớn sẽ trở thành một điều vô cùng quan trọng khi bạn bắt đầu có thêm em bé nữa. Với nhiều gia đình, đây cũng là khoảng cách phù hợp.

Sau khoảng 1 năm sinh em bé đầu tiên, sẽ có nhiều người hỏi bạn khi nào sinh thêm đứa nữa và điều này khiến bạn căng thẳng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn bắt buộc phải sinh thêm con bởi những em bé là con một trong nhà vẫn lớn lên rất vui vẻ và hạnh phúc.

Ngược lại, một số gia đình lựa chọn khoảng cách là 2 năm. Với khoảng cách này, 2 trẻ có thể chơi với nhau. Điều này đối với trẻ mà nói, không chỉ khiến trẻ cảm thấy vui mà em bé nhỏ còn có thể học hỏi em bé lớn để trưởng thành hơn trong khi em bé lớn lại có thể “mua vui” cho em bé nhỏ. Trong những năm đầu, việc nuôi một em bé sơ sinh và một em bé đang tập đi sẽ khiến bạn gặp một chút khó khăn, nhưng mọi thứ sẽ nhanh chóng đi vào khuôn khổ và trở nên dễ dàng hơn khi em bé nhỏ được 2 tuổi.

Lợi ích của việc sinh 2 trẻ gần nhau:

  • Một khi bạn đã trải qua được các giai đoạn khó khăn (ăn dặm, luyện ngồi bô), nghĩa là bạn đã xong nhiệm vụ
  • Bạn có thể tiết kiệm được việc mua sắm đồ đạc (xe nôi, xe đẩy, cũi…)
  • Trẻ sẽ không nhớ nhiều về phần ký ức khi chưa có em
  • Trẻ có thể chơi rất vui cùng với nhau
  • Việc chăm sóc và nuôi dậy trẻ khi trẻ bắt đầu đi học có thể sẽ đơn giản hơn một chút

Nhược điểm của việc sinh dày:

  • Nguy cơ biến chứng khi mang thai và sinh con
  • Đôi khi sẽ cần nhiều tiên để đầu tư vào các món đồ chơi, đồ dùng của trẻ (sữa, tã bỉm, chi phí tiêm chủng)
  • Yêu cầu chăm sóc sẽ rất cao, đôi khi bạn sẽ phải cùng cho 2 trẻ ăn, cùng ngủ một lúc.

Lợi ích của việc sinh thưa

  • Trẻ lớn hơn có thể giúp bạn trong việc chăm sóc em bé
  • Bạn sẽ có thời gian trải nghiệm và chăm sóc riêng từng trẻ
  • Bạn sẽ có nhiều thời gian thư giãn hơn sau lần sinh đầu
  • Trẻ lớn đôi khi sẽ “bận bịu” với những thú vui riêng của mình, và từ đó bạn sẽ có nhiều thời gian cho em bé nhỏ hơn

Nhược điểm:

  • Không tái sử dụng được các vật dụng sơ sinh
  • Có khoảng cách về quan hệ giữa 2 trẻ
  • Bạn sẽ cảm thấy phải bắt đầu lại mọi thứ từ đầu

Kết luận

Việc lựa chọn khoảng cách giữa 2 lần sinh là như thế nào phụ thuộc hoàn toàn vào bạn và hoàn cảnh từng gia đình. Bạn nên cân nhắc đến tát cả các yếu tố để có được cho gia đình mình kế hoạch hoàn hảo nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quan hệ tình dục sau khi mổ đẻ

Bình luận
Tin mới
  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa giúp làm dịu triệu chứng bệnh chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

Xem thêm