-
Dùng đũa như thế nào để không hại sức khỏe
Đũa gỗ không sạch gặp trời ẩm ướt dễ sinh ra nấm mốc gây ung thư nên cần được vệ sinh kỹ càng và thay mới sau mỗi 4 tháng.
-
Tư thế ngủ thích hợp cho từng loại bệnh tật
Một người cần ngủ ngủ khoảng 7-9 giờ mỗi đêm để duy trì sức khoẻ tốt. Ngoài việc ngủ, bạn cũng phải đảm bảo rằng bạn ngủ đúng tư thế.
-
5 thói quen sức khỏe cần có khi bạn trên 40 tuổi
Theo những nghiên cứu gần đây, những thói quen sức khỏe của tuổi trên 40 không được chú ý. Một phần ba số người ở độ tuổi 40 thừa nhận rằng họ không nhận thức được tầm quan trọng của độ tuổi này đối với sức khỏe trong tương lai.
-
Lợi ích sức khỏe của dâu tằm
Dâu tằm không chỉ là một loại quả ăn ngon, mà còn được biết đến như một loại trái cây bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.
-
Thái cực quyền và những lợi ích chưa biết
Chỉ cần tập thái cực quyền trong 10 phút mỗi ngày, lợi ích mang lại cho cơ thể vô cùng lớn.
-
9 loại vitamin và khoáng chất tốt cho giấc ngủ (Phần 2)
Nghiên cứu cho thấy sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất thường là nguyên nhân gốc rễ của sự gián đoạn giấc ngủ.
-
9 loại vitamin và khoáng chất tốt cho giấc ngủ (Phần 1)
Nghiên cứu cho thấy sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất thường là nguyên nhân gốc rễ của sự gián đoạn giấc ngủ.
-
6 tác động của ống hút đến cơ thể của bạn
Bên cạnh sự tiện lợi, ống hút cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn
-
15 thói quen không có lợi cho sức khỏe của bạn
Liệu có phải nước đóng chai hoặc thực phẩm “hoàn toàn tự nhiên” là tốt cho sức khỏe của bạn?
-
7 điều tưởng chừng đơn giản nhưng khiến bạn tiêu hao năng lượng.
Từ mặt bàn làm việc lộn xộn cho đến một số người bạn “độc hại”, những kẻ gây rối này luôn có thể làm bạn cảm thấy mệt mỏi và chán nản. Hãy cùng đọc để tìm hiểu về các nguyên nhân dưới đây:
-
8 điều nước mũi nói về sức khỏe của bạn
Màu sắc và kết cấu của nước mũi cũng có thể cho thấy những vấn đề sức khỏe bạn đang gặp phải.
-
8 điều xảy ra với cơ thể khi bạn dừng uống sữa và ăn chế phẩm từ sữa
Hãy theo dõi bài viết dưới đây trước khi bạn quyết định loại bỏ sữa khỏi khẩu phần ăn của mình.
