Theo một nghiên cứu mới nhất của Đại học Southern California, bộ não của phụ nữ sinh 2 con sẽ nhanh nhạy hơn bộ não của phụ nữ sinh 1 con, trong khi đó bộ não của những phụ nữ sinh con thứ hai sau 35 tuổi lại càng nhanh nhạy.
The Paper đưa tin các nhà nghiên cứu tuyển chọn 830 phụ nữ trung niên, để họ tham gia vào một loạt các xét nghiệm, bao gồm đọc, nhớ danh sách từ, kể lại tình tiết của những câu chuyện.
Kết quả cho thấy năng lực tư duy logic và năng lực giải quyết các vấn đề của phụ nữ sinh con đầu lòng sau 24 tuổi tốt hơn những phụ nữ sinh con sớm hơn; những phụ nữ sinh con cuối cùng sau 35 tuổi lại có năng lực nhận thức và khả năng nhớ tốt nhất và phụ nữ sinh 2 em bé nhanh nhạy hơn phụ nữ sinh 1 em bé.
Trong một bài nghiên cứu trên The Journal of the American Geriatrics, chuyên gia cho rằng nguyên nhân liên quan đến vấn đề này có thể do sự thay đổi mạnh mẽ của hoócmôn khi mang thai, từ đó tác động đến thành phần hóa học và công năng của bộ não. Một số chuyên gia cho rằng kết quả thay đổi của bộ não do mang thai có thể sẽ kéo dài suốt cả cuộc đời.
Ngoài ra, một nghiên cứu mới của Đại học Warwick cho thấy phụ nữ thiếu Vitamin B12 trong giai đoạn mang thai có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường của con trong tương lai.
Trước đây có nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ mang thai thiếu Vitamin B12 thì chỉ số BMI tăng cao, khiến đứa trẻ sẽ nhẹ cân và lượng cholesterol tăng cao. Những đứa trẻ này cũng có khả năng xuất hiện tình trạng kháng insulin từ khi còn nhỏ.
Chuyên gia nghiên cứu của Đại học Warwick phát hiện những đứa trẻ được sinh ra bởi bà mẹ thiếu Vitamin B12 thì mức leptin trong cơ thể cao hơn bình thường.
Leptin là 1 hoócmôn quan trọng nhất do chất béo sinh ra và kiểm soát sự trao đổi chất, sự thèm ăn và năng lượng tiêu hao.
Mức leptin cao hơn trẻ em bình thường cho thấy rằng thiếu hụt vitamin B12 từ người mẹ làm suy yếu các gen leptin.
Press Trust Of India dẫn lời các nhà nghiên cứu nói rằng vitamin B12 chỉ được tìm thấy trong thực phẩm thịt, và hy vọng rằng phát hiện của họ sẽ hướng dẫn phụ nữ mang thai thay đổi chế độ ăn uống để bổ sung các loại Vitamin cần thiết./.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.