Thuốc trị cúm
Bị cúm khi đang mang thai là một trong những nỗi lo sợ nhất của bà bầu. Virut cúm không chỉ khiến thai nhi có nguy cơ bị dị tật, mà khi sốt cao cộng với độc tính của virut cũng có thể kích thích co bóp tử cung gây sảy thai hoặc sinh non. Tuy nhiên, khi đang mang bầu, việc dùng thuốc trị bệnh cần phải cân nhắc. Các loại thuốc đều có thể có tác dụng phụ dẫn đến sảy thai, dị tật thai nghén, nhiễm độc thai nghén...hoặc có thể gây hại cho cả mẹ và con cũng như quá trình mang thai, nếu dùng không đúng chỉ định, liều lượng và chức năng.

Thai phụ phải dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Một số loại thuốc hoặc hoạt chất trong thuốc trị cúm có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi, cụ thể các loại thuốc cần tránh là:
Thuốc kháng virut: Phụ nữ mang thai muốn sử dụng thuốc kháng virut là vấn đề phải được cân nhắc chặt chẽ giữa bác sĩ truyền nhiễm và bác sĩ sản khoa, mặt khác phải lường trước được tất cả những hậu quả có thể xảy ra khi sử dụng thuốc. Các thuốc kháng virut (như tamiflu, flumadine, relenza hoặc symmetrel) có thể gây ra các nguy cơ khuyết tật bẩm sinh.
Thuốc tiêu đờm guaifenesin và ức chế ho dextromethorphan: Đây là những chất thường thấy trong các viên thuốc chống cảm lạnh và ho dạng phối hợp. Chúng có liên quan đến các biến chứng khi mang thai trong các nghiên cứu động vật.
Trong trường hợp bà bầu bị cúm, cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của thầy thuốc, đồng thời kết hợp cách điều trị chủ yếu là nâng cao sức đề kháng (tăng cường dinh dưỡng, bổ sung các vitamin C, A, nhóm B...), không nên tiếp xúc với môi trường có nguy cơ lây nhiễm cúm. Cần vệ sinh mũi, họng thường xuyên vài lần/ngày bằng nước muối sinh lý. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc khi có các biểu hiện của cúm. Phụ nữ có kế hoạch sinh con nên tiêm vắc-xin phòng cúm trước khi mang thai 3 tháng đến 1 năm.
Thuốc chống trầm cảm, giảm stress
Stress và trầm cảm ở phụ nữ mang thai rất khó đoán định do nguyên nhân có liên quan nhiều đến sự thay đổi hormon trong khi mang thai. Trong giai đoạn này, tâm lý hồi hộp lo lắng vì sắp được làm mẹ cộng với nhiều suy nghĩ dễ khiến chị em rơi vào tình trạng bị stress, trầm cảm. Nếu tình trạng stress và trầm cảm kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt cho thai nhi. Stress trước khi sinh kết hợp với trầm cảm ở mẹ, ảnh hưởng đến hoạt động của trục hạ đồi - tuyến yên - tuyến thượng thận, dẫn đến tăng sản xuất corticosteroid và acid amin vận mạch, có khả năng làm giảm lưu lượng máu rốn và là nguyên nhân nền dẫn đến tình trạng thiếu ôxy và sinh non. Sinh non là tình trạng nghiêm trọng, là nguyên nhân trọng yếu nhất gây tử vong ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đồng thời có liên quan đến những di chứng thần kinh ở trẻ sơ sinh về sau.
Trong thời gian này, nếu mẹ bầu sử dụng thuốc chống trầm cảm thì các chất có trong thuốc sẽ tác động tới hệ thống thần kinh trung ương, một vài chất trong loại thuốc này sẽ thông qua nhau thai và ảnh hưởng xấu đến thai nhi gây dị tật tim mạch... Những tai biến thai nhi như loạn nhịp tim, não kém phát triển và các dị tật bẩm sinh khác rất dễ xảy ra trong quá trình hình thành và phát triển do tác dụng của những chất ức chế thần kinh trong loại thuốc chữa bệnh trầm cảm mà người mẹ sử dụng. Bởi vậy khi mang thai mà bị stress, trầm cảm, bà bầu cần đi khám bệnh và dùng thuốc dưới sự theo dõi chặt chẽ của thầy thuốc chuyên khoa.
Thuốc lợi tiểu
Khi mang thai, phụ nữ thường hay phải chịu phiền toái như việc bàn chân và bàn tay bị phù lên do cơ thể tích nước, việc di chuyển và sinh hoạt của bà bầu cũng gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, một số bà bầu sẽ nghĩ rằng, việc sử dụng thuốc lợi tiểu sẽ giúp làm giảm tình trạng phù nề cơ thể. Thực ra đây là quan niệm sai lầm và vô cùng nguy hiểm.
Các thuốc lợi tiểu như: lorothiazid, hydroclorothiazid, flurosemid, acid ethacrynic, bumetamid... thường có tác dụng lợi tiểu rất mạnh và làm mất natri nhanh. Dùng thuốc lợi tiểu không chỉ khiến làm giảm sự chuyển máu cho thai nhi qua nhau thai mà nó còn tác động tới sự tăng trưởng của thai nhi. Nếu cơ thể bị mất quá nhiều nước thì mẹ bầu có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như buồn nôn, đau đầu và chóng mặt.
Thuốc trị đau nửa đầu
Cùng với sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố, không ít phụ nữ mang thai bị đau nửa đầu. Đối với những cơn đau nửa đầu nhẹ và mới, có thể sử dụng các thuốc giảm đau thông thường như paracetamol. Khi chứng đau nửa đầu nặng hơn, cần phải dùng đến các thuốc tác dụng mạnh hơn (thuốc điều trị cắt cơn như ergotamin tartrat). Tuy nhiên, các thuốc chống đau nửa đầu thường chống chỉ định với phụ nữ mang thai vì nó có thể gây ra những cơn co bóp tử cung dễ dẫn đến sảy thai. Ngoài ra, thuốc này còn có chứa những thành phần tác động tới hệ thần kinh và được khuyến cáo là không nên dùng khi đang mang thai.
Vì vậy, đối với phụ nữ mang thai, khi bị bệnh thì cần đi khám và dùng thuốc theo đúng chỉ định của thầy thuốc để hạn chế các biến chứng cho mẹ và thai nhi.
 
                
                Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
 
                
                Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
 
                
                Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
 
                
                Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
 
                
                Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
 
                
                Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
 
                
                Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
 
                
                Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.