Trước tiên, bạn nên hiểu rằng việc chảy sữa ngoài ý muốn như vậy là thường gặp sau nạo phá thai và nhiều chị em sẽ gặp hiện tượng này. Nhưng cũng có khi đó có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm vú và các bệnh nhiễm trùng khác. Hãy cùng tìm hiểu xem tự bạn có thể làm gì để làm giảm bớt những khó chịu này nhé.
Việc tiết sữa sau khi phá thai có phải là dấu hiệu bình thường không?
Có, hầu như đó là dấu hiệu hoàn toàn bình thường nếu bạn tiết sữa sau khi bạn đã phá thai. Thông thường, bạn sẽ nhận thấy rằng sẽ tiết ra sữa trong vòng 3 ngày sau phá thai, và đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và có thể chấp nhận được. Với một số người, tình trạng tiết sữa sẽ không khiến họ khó chịu, nhưng với một số người khác, tiết sữa sẽ gây ra cảm giác khó chịu và đau đớn.
Làm thế nào để ngừng tiết sữa sau khi phá thai?
Bây giờ, bạn đã biết rằng tiết sữa sau phá thai là một hiện tượng bình thường, và hầu hết phụ nữ sẽ hết tiết sữa sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tiết sữa nhiều hơn và làm bạn đau, khó chịu, hãy thực hiện một số cách sau đây:
Các bước cần thực hiện để kiểm soát việc tiết sữa
Để làm giảm cảm giác khó chịu khi tiết sữa, bạn có thể thử thực hiện các bước cơ bản sau:
Thực hiện các cách trên có thể giúp bạn giảm tình trạng tiết sữa sau phá thai và làm giảm các triệu chứng đi kèm tình trạng này.
Chăm sóc sau phá thai
Đối mặt với việc phá thai có thể sẽ rất căng thẳng, khó khăn cả về thể chất và tinh thần. Thực hiện một số biện pháp đơn giản dưới đây có thể giúp bạn đối mặt với việc phá thai dễ dàng hơn:
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn