Những ý tưởng trang trí Giáng sinh siêu đẹp trong 30 phút
Bạn hoàn toàn có thể làm được vòng hoa Giáng sinh như thế này
Vòng hoa mùa vọng
Bạn có thể tạo ra một vòng hoa đầy màu sắc chỉ trong nửa giờ. Tất cả những gì bạn cần là chuẩn bị những quả bóng màu sắc (khoảng 20 - 25 quả bóng) và một cái móc áo hoặc một sợi dây kim loại. Bạn có thể chuẩn bị thêm cái chuông, ruy băng, lá cây giả... hay bất kỳ thứ gì khác để trang trí cho vòng hoa của mình.
Mũ nhiều màu
Làm những chiếc mũ nhiều màu trang trí cây thông Noel cũng rất đẹp. Hoặc bạn có thể đặt chúng trên tường, cửa sổ hoặc đèn chùm. Trẻ em dưới 5 tuổi hoàn toàn có khả năng làm chiếc mũ đơn giản này. Bạn chỉ cần chuẩn bị phần lõi giấy vệ sinh để làm các vòng, kéo, sợi len nhiều màu.
Đèn Giáng sinh
Để làm đèn Giáng sinh, chỉ mất 5 phút. Tất cả những gì bạn cần làm là chuẩn bị những quả bóng, cành cây và quả thông, cho chúng vào những cái bình trong suốt. Bạn cũng có thể thắp thêm đèn để thêm lung linh.
"Lẵng tro hồng"
Ánh sáng rực rỡ ẩn giữa những quả thông và cành cây trông giống như đám cháy trong lò sửa. Nó dường như cũng tỏa ra hơi ấm. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc giỏ hoặc một cái xô dễ thương, và tất cả những thứ còn lại bạn có thể tìm thấy trong một công viên (tất nhiên là trừ dây đèn điện).
Bánh kẹo trang trí cây thông Noel
Bạn có thể làm những cây thông Noel đầy màu sắc này cùng với con của mình. Những chiếc kẹo hay bánh có trang trí cây thông rất tuyệt cho bữa tiệc hay bữa tối của gia đình. Chỉ cần cắt các hình tam giác bằng giấy màu hoặc bìa cứng, dùng băng keo dán chúng vào tăm, sau đó xiên lên bánh hay kẹo.
Đèn Giáng sinh với những bức ảnh gia đình
Giáng sinh và Năm mới là dịp tuyệt vời để gắn kết tình cảm gia đình. Đèn điện nhấp nháy với những bức ảnh gia đình, hình vẽ của trẻ em là những nguyên liệu tuyệt vời để trang trí. Dùng những chiếc kẹp để kẹp những bức ảnh lên dây điện, dùng trái tim và bông tuyết để trang trí.
Sơn lên thìa
Những chiếc thìa bằng kim loại hoặc bằng gỗ có thể dễ dàng biến thành đồ trang trí Giáng sinh dễ thương. Trẻ em sẽ rất thích ý tưởng này! Điều duy nhất bạn cần là chuẩn bị sẵn sơn acrylic. Sau khi sơn, những chiếc thìa kim loại có thể treo lên cây thông, thìa gỗ trang trí nhà bếp.
Người tuyết vui nhộn
Dùng tất trắng để làm người tuyết vui nhộn. Cắt một đầu của tất rồi dùng dây buộc lại. Đổ gạo vào trong tất để tạo hình tròn, buộc một sợi dây ngăn cách giữa thân và đầu. Sau đó, cho thêm ít gạo để làm đầu người tuyết.
Dùng cúc áo, hạt vòng nhỏ để làm mắt, mũi và cúc áo cho người tuyết. Dùng những mảnh vải khác để làm khăn. Phần tất bạn đã cắt bỏ ngay từ đầu có thể dùng để làm mũ cho người tuyết.
Bóng đèn
Đừng bỏ bóng đèn đã cháy đi. Chúng có thể biến thành đồ trang trí tuyệt vời, trẻ em sẽ rất thích ý tưởng này. Từ bóng đèn, bạn có thể làm được ông già Noel, người tuyết, chim cánh cụt để treo lên cây thông.
Những gì cần chuẩn bị: Bóng đèn cũ, sơn acrylic (hoặc sơn móng), keo, keo màu, cúc áo, hạt vòng nhỏ, ruy băng, dây buộc và những đồ trang trí nhỏ khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ý nghĩa những món đồ Giáng Sinh quen thuộc
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.