Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những triệu chứng và dấu hiệu sức khỏe bạn không nên bỏ qua - Phần 1

Đừng bỏ qua những dấu hiệu quan trọng này vì cơ thể của bạn có thể đang báo hiệu cho bạn những vấn đề sức khỏe rất lớn khác.

Áp lực và căng cứng ở hàm, cổ và cánh tay

Khi có những dấu hiệu kể trên, bạn có thể bị đau tim - đặc biệt nếu bạn là phụ nữ. Phụ nữ dưới 55 tuổi bị đau tim thực sự có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng ít chú ý này. Họ cũng có nhiều khả năng đã trải qua ba hoặc nhiều triệu chứng khác cùng với đau tức ngực trước khi có biến cố về bệnh tim mạch.

Vấn đề là, những triệu chứng này thường bị hiểu sai hoặc bị bỏ qua, thậm chí bởi các bác sĩ, và điều này khiến phụ nữ có nguy cơ tử vong cao hơn so với nam giới cùng độ tuổi.

Đau một bên chân

Đau một bên chân có thể có dấu hiệu tương tự như bị căng cơ, nhưng nếu khu vực có dấu hiệu này này cũng bị sưng và ấm, và các triệu chứng trở nên tệ hơn ngay cả sau khi bạn nâng chân lên, nó có thể là một tình trạng đe dọa tính mạng được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Đó do là cục máu đông hình thành bên trong tĩnh mạch, thường ở chân dưới hoặc đùi, và hoàn toàn có điều trị được nếu phát hiện sớm.

Nếu không phát hiện kịp thời, nó có thể gây tử vong nếu cục máu đông vỡ ra và di chuyển đến phổi. Các yếu tố nguy cơ bao gồm không di chuyển trong thời gian dài, sau phẫu thuật, uống thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone.

Bạn nhìn thấy chớp sáng trước mắt

Thỉnh thoảng bạn nhìn thấy một vài tia sáng và thậm chí là một vài đường sáng xen kẽ đường tối trong tầm nhìn của bạn là bình thường. Khoảng một phần tư số người trong độ tuổi 60 gặp phải tình trạng này, và con số này tăng lên hai phần ba vào độ tuổi 80. Tình trạng này cũng phổ biến hơn ở người bị cận thị hoặc bị tiểu đường. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng xuất hiện đột ngột - hoặc tăng lên — bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Chúng có thể báo hiệu võng mạc bị rách, sau đó có thể dẫn đến võng mạc bị tách rời và mất thị lực vĩnh viễn. Phát hiện và điều trị sớm — thường là bằng laser hoặc liệu pháp lạnh để gắn lại võng mạc vào thành sau của mắt — là điều quan trọng để tránh mù lòa.

Đau đầu dai dẳng

Khi bạn cảm thấy đau đầu, bạn có thể chỉ cần kính thuốc hoặc một số thuốc kháng histamin. Tuy nhiên, nhức đầu dai dẳng có thể là dấu hiệu của bệnh dị ứng mạn tính hoặc áp lực xoang. Hoặc có thể là do một số trường hợp phức tạp như một khối u não hoặc đột quỵ. Hãy thử dùng kính thuốc hoặc thuốc dị ứng trước để xem liệu có giải quyết được vấn đề hay không và chú ý đến tất cả các triệu chứng của bạn.

Bất cứ lúc nào đau đầu kèm theo buồn nôn, nôn hoặc thay đổi thị giác, đó là một dấu hiệu nghiêm trọng phải được đi khám ngay lập tức. Nếu nó liên quan đến đột quỵ, các triệu chứng như sự bất đối xứng trên khuôn mặt, yếu điểm cánh tay, và nói lảm nhảm cũng là dấu hiệu cảnh báo.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Anh - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

Xem thêm