Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những triệu chứng và dấu hiệu sức khỏe bạn không nên bỏ qua - Phần 1

Đừng bỏ qua những dấu hiệu quan trọng này vì cơ thể của bạn có thể đang báo hiệu cho bạn những vấn đề sức khỏe rất lớn khác.

Áp lực và căng cứng ở hàm, cổ và cánh tay

Khi có những dấu hiệu kể trên, bạn có thể bị đau tim - đặc biệt nếu bạn là phụ nữ. Phụ nữ dưới 55 tuổi bị đau tim thực sự có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng ít chú ý này. Họ cũng có nhiều khả năng đã trải qua ba hoặc nhiều triệu chứng khác cùng với đau tức ngực trước khi có biến cố về bệnh tim mạch.

Vấn đề là, những triệu chứng này thường bị hiểu sai hoặc bị bỏ qua, thậm chí bởi các bác sĩ, và điều này khiến phụ nữ có nguy cơ tử vong cao hơn so với nam giới cùng độ tuổi.

Đau một bên chân

Đau một bên chân có thể có dấu hiệu tương tự như bị căng cơ, nhưng nếu khu vực có dấu hiệu này này cũng bị sưng và ấm, và các triệu chứng trở nên tệ hơn ngay cả sau khi bạn nâng chân lên, nó có thể là một tình trạng đe dọa tính mạng được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Đó do là cục máu đông hình thành bên trong tĩnh mạch, thường ở chân dưới hoặc đùi, và hoàn toàn có điều trị được nếu phát hiện sớm.

Nếu không phát hiện kịp thời, nó có thể gây tử vong nếu cục máu đông vỡ ra và di chuyển đến phổi. Các yếu tố nguy cơ bao gồm không di chuyển trong thời gian dài, sau phẫu thuật, uống thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone.

Bạn nhìn thấy chớp sáng trước mắt

Thỉnh thoảng bạn nhìn thấy một vài tia sáng và thậm chí là một vài đường sáng xen kẽ đường tối trong tầm nhìn của bạn là bình thường. Khoảng một phần tư số người trong độ tuổi 60 gặp phải tình trạng này, và con số này tăng lên hai phần ba vào độ tuổi 80. Tình trạng này cũng phổ biến hơn ở người bị cận thị hoặc bị tiểu đường. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng xuất hiện đột ngột - hoặc tăng lên — bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Chúng có thể báo hiệu võng mạc bị rách, sau đó có thể dẫn đến võng mạc bị tách rời và mất thị lực vĩnh viễn. Phát hiện và điều trị sớm — thường là bằng laser hoặc liệu pháp lạnh để gắn lại võng mạc vào thành sau của mắt — là điều quan trọng để tránh mù lòa.

Đau đầu dai dẳng

Khi bạn cảm thấy đau đầu, bạn có thể chỉ cần kính thuốc hoặc một số thuốc kháng histamin. Tuy nhiên, nhức đầu dai dẳng có thể là dấu hiệu của bệnh dị ứng mạn tính hoặc áp lực xoang. Hoặc có thể là do một số trường hợp phức tạp như một khối u não hoặc đột quỵ. Hãy thử dùng kính thuốc hoặc thuốc dị ứng trước để xem liệu có giải quyết được vấn đề hay không và chú ý đến tất cả các triệu chứng của bạn.

Bất cứ lúc nào đau đầu kèm theo buồn nôn, nôn hoặc thay đổi thị giác, đó là một dấu hiệu nghiêm trọng phải được đi khám ngay lập tức. Nếu nó liên quan đến đột quỵ, các triệu chứng như sự bất đối xứng trên khuôn mặt, yếu điểm cánh tay, và nói lảm nhảm cũng là dấu hiệu cảnh báo.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Anh - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 02/04/2026

    6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn

    Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.

  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

  • 31/03/2026

    12 loại thuốc bạn tuyệt đối không nên dùng cùng cà phê

    Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.

  • 30/03/2026

    11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền

    Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.

  • 30/03/2026

    Giải pháp khoa học xử lý nấm mốc tường nhà trong mùa nồm ẩm

    Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.

Xem thêm