14 vấn đề sức khỏe nam giới không nên bỏ qua (Phần 2)
Rất nhiều quý ông thường xuyên bỏ qua việc chăm lo sức khỏe và chú ý đến những vấn đề hoặc dấu hiệu sức khỏe thực sự nghiêm trọng.
14 vấn đề sức khỏe nam giới không nên bỏ qua (Phần 2)
Nếu bạn đang ngủ quá nhiều, quá ít hoặc gặp khó khăn khi ngủ, hãy tìm đến bác sĩ. Vấn đề về giấc ngủ và rối loạn giấc ngủ là một tín hiệu thực sự quan trọng cho thấy bạn đang có vấn đề sức khỏe.
Đây có thể là dấu hiệu của chứng trầm cảm hoặc ngưng thở khi ngủ với các dấu hiệu như tiếng ngáy lớn, thở hổn hển và nghẹt thở trong khi ngủ; nó có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, tăng cân và tiểu đường type 2.
Tăng cân
Giảm cân ngoài ý muốn là một dấu hiệu cho các vấn đề sức khỏe đáng quan tâm, nhưng tăng cân quá mức cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề tương tự. Đối với một số nam giới, mỡ bụng hoặc bụng bia có thể là dấu hiệu cho các vấn đề về tim. Nghiên cứu chỉ ra rằng trọng lượng bụng càng lớn, nam giới càng có nguy cơ bị bệnh tim. Sự gia tăng lượng chất béo trong dạ dày có liên quan đến yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim nặng hơn. Tăng cân cũng có thể là một dấu hiệu của trầm cảm hoặc căng thẳng.
Ngứa mạn tính
Nếu bạn thường xuyên bị ngứa, đó có thể là những vấn đề dễ điều trị như da khô hoặc viêm da tiếp xúc nhưng cũng có thể là dấu hiệu của u lympho, đa u tủy, hoặc thậm chí là bệnh tiểu đường và nên được xác định bởi bác sĩ càng sớm càng tốt.
Vấn đề về tiểu tiện
Nếu bạn liên tục đi tiểu tiện, có máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch của bạn, hoặc nếu bạn gặp rối loạn chức năng cương dương không giải thích được, đây có thể là triệu chứng của ung thư tuyến tiền liệt.
Khối u trong tinh hoàn của bạn
Một khối u không đau trong tinh hoàn là dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư tinh hoàn. Các triệu chứng khác có thể bao gồm cảm giác bìu nặng hơn, sưng tinh hoàn (có hoặc không đau), và/hoặc đau hoặc đau âm ỉ ở tinh hoàn, bìu hoặc háng. Nếu được chẩn đoán kịp thời, ung thư tinh hoàn có phương pháp điều trị và thường có thể chữa được.
Xuất hiện nhiều vết bầm tím quá mức
Nếu bạn bắt đầu nhận thấy vết bầm tím xuất hiện mọi lúc trên nhiều vùng cơ thể bạn, đặc biệt là ở những nơi bạn thường không nhận được chúng, như bàn tay hoặc ngón tay của bạn, hãy đi khám bác sĩ. Bầm tím bất thường có thể là một triệu chứng bệnh ung thư bạch cầu hay còn gọi là bệnh máu trắng.
HPV
HPV có thể gây ung thư dương vật và mụn cóc sinh dục. Các triệu chứng có thể bao gồm mụn cóc trên bộ phận sinh dục hoặc vùng da xung quanh; 50% nam giới bị nhiễm HPV thậm chí không biết mình mắc bệnh, và có thể khiến các bạn tình của họ gặp phải nguy cơ mắc bệnh.
Vàng da
Vàng da và vàng mắt là do nồng độ bilirubin trong máu cao. Có nhiều nguyên nhân gây vàng da, nhưng một trong những nguyên nhân đáng lo ngại nhất là ung thư tuyến tụy mà bạn không nên bỏ qua.
Đau hàm
Đau ngực có thể là dấu hiệu điển hình cho bệnh tim, nhưng đau quai hàm và đau cổ, tê tay, cảm giác ngất xỉu và/hoặc khó thở — đặc biệt nếu các triệu chứng này xuất hiện trong khi hoạt động thể lực cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim hoặc đau tim ở nam giới. Hãy chắc chắn rằng bạn nắm rõ những dấu hiệu và triệu chứng đau tim phổ biến để bạn có thể nhận ra và có hướng giải quyết phù hợp.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 loại xét nghiệm nam giới nên làm
-
Tại sao uống nước đậu đen rang lại tốt hơn nước đậu đen chưa rang?
Nước đậu đen được ưa chuộng ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản (với tên gọi Kuromamecha) và Việt Nam nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và cung cấp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên dùng đậu rang hay đậu thô để tối ưu hiệu quả sức khỏe?
-
10 rủi ro có thể xảy ra với người ăn kiêng quá ít calo
Ăn kiêng cắt giảm calo giúp giảm cân nhưng ăn quá ít calo có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy điều gì xảy ra khi bạn ăn kiêng quá ít calo?
-
Những điều cần biết về sức khỏe răng miệng khi chuyển mùa
Mùa đông đến tiềm ẩn nhiều thách thức đối với sức khỏe răng miệng. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm giảm và thói quen sinh hoạt thay đổi có thể ảnh hưởng đến răng và nướu, gây ra các vấn đề như ê buốt răng, tăng nhạy cảm răng miệng. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách không chỉ giúp duy trì nụ cười tự tin mà còn ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các vấn đề răng miệng thường gặp trong mùa đông và cách bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
-
Đột quỵ não ở trẻ nhỏ: Đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu bất thường nào!
Những ngày gần đây, Bệnh viện TWQĐ 108 tiếp nhận nhiều trường hợp đột quỵ ở trẻ nhỏ và vị thành niên, trong đó có bệnh nhi chỉ mới 8 tuổi. Căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và đặc biệt nguy hiểm.
-
4 nhóm người nên hạn chế ăn rau cải cúc
Rau cải cúc được biết có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bất kỳ loại thực phẩm nào, dù tốt đến mấy, cũng có những điều cần lưu ý.
-
Dấu hiệu sớm của ung thư tuyến tiền liệt – Tuyệt đối không được bỏ qua!
Ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn đầu không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Bạn không thể cảm nhận được khối u đang phát triển, vì vậy không có cơn đau.
-
Chế độ ăn để giữ xương chắc khỏe suốt đời
Khung xương nâng đỡ giúp cơ thể vững chắc, linh hoạt và bảo vệ các cơ quan quan trọng. Tuy nhiên, theo thời gian, khối lượng và mật độ xương dần suy giảm đặc biệt sau tuổi 30, khi quá trình tạo xương mới chậm lại. Đây chính là nguyên nhân khiến nguy cơ loãng xương, gãy xương tăng cao ở tuổi trung niên và người lớn tuổi. Điều thú vị là, việc xây dựng và duy trì hệ xương khỏe mạnh xảy ra trò suốt cuộc đời, các giai đoạn có liên quan chặt chẽ với nhau, cần được chăm sóc từ sớm thông qua chế độ ăn uống và lối sống phù hợp.
-
9 nhóm thực phẩm lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ
Ăn uống lành mạnh là biện pháp hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Việc ưu tiên thực phẩm toàn phần giàu chất xơ, chất béo tốt là 'nhiên liệu' cho một trái tim khỏe mạnh, giảm thiểu đáng kể mối đe dọa từ bệnh tim và đột quỵ.
