Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trầm cảm: Vấn đề sức khỏe bất thường ở người cao tuổi

Trầm cảm là một vấn đề đề sức khỏe đáng lo ngại và cần chữa trị, và đó không phải là một tình trạng sức khỏe bình thường khi về già. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng bạn tìm hiểu về vấn đề đáng quan tâm này.

Trầm cảm: Vấn đề sức khỏe bất thường ở người cao tuổi

Hiện nay, nguy cơ người cao tuổi mắc trầm cảm đang ngày một tăng lên. Nếu bạn nghi ngờ một người thân của mình mắc trầm cảm thì nên cùng với họ đến gặp bác sỹ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Trầm cảm không chỉ là cảm giác buồn bã hoặc sự đau khổ trước sự ra đi của người thân hay căng thẳng, lo lắng về cuộc sống hay bệnh tật nào đó. Trầm cảm là một căn bệnh thật sự và có thể chữa trị hiệu quả nếu được chẩn đoán kịp thời.

Cách để bạn biết đó có phải là trầm cảm hay không?

Những người mắc trầm cảm sẽ thường cảm thấy sự buồn bãlo âu kéo dài hàng tuần. Họ có thể trải qua:

  • Cảm giác vô vọng và bi quan.
  • Cảm thấy tội lỗi, vô dụng và bất lực.
  • Cáu gắt, bồn chồn.
  • Mất hứng thú với những hoạt động và sở thích của mình.
  • Mệt mỏi và thiếu năng lượng.
  • Khó tập trung, khó nhớ các chi tiết và đưa ra quyết định.
  • Mất ngủ, tỉnh dậy vào sáng sớm hoặc ngủ quá nhiều.
  • Ăn quá nhiều hoặc mất cảm giác ngon miệng.
  • Có ý nghĩ tự tử hoặc có ý định tự tử.
  • Đau nhức, đau đầu, chuột rút hoặc vấn để về tiêu hóa diễn ra dai dẳng mà không có biểu hiện tiến triển tốt ngay cả khi đã điều trị.

Trầm cảm ở người cao tuổi

  • Nguy cơ trầm cảm ở người lớn tuổi đang ngày càng tăng. Chúng ta biết rằng có khoảng 80% người lớn tuổi mắc ít nhất một vấn đề sức khỏe mạn tính và 50% mắc nhiều hơn hai bệnh mạn tính. Trầm cảm cũng thường gặp ở những người mắc phải những loại bệnh khác (chẳng hạn như bệnh tim hoặc ung thư) hoặc khi các chức năng bị suy giảm.
  • Trầm cảm ở người lớn tuổi thường bị chẩn đoán nhầm hoặc điều trị không phù hợp. Triệu chứng của trầm cảm ở người cao tuổi thường bị nhầm lẫn với các phản ứng tự nhiên trước bệnh tật, tuổi tác hoặc do thay đổi hoàn cảnh sống thường gặp khi về già, và vì thế họ không nghĩ trầm cảm cần phải được chữa trị. Những người cao tuổi cũng tin như vậy và không hề tìm kiếm sự giúp đỡ vì họ không hiểu rằng họ có thể cảm thấy khá hơn nếu được chẩn đoán sớm, điều trị phù hợp.

Có bao nhiều người cao tuổi đang bị trầm cảm?

Một tin tốt đó là hầu hết những người lớn tuổi không bị trầm cảm. Một số số liệu về tình trạng trầm cảm ở người cao tuổi trong cộng đồng chỉ vào khoảng từ dưới 1% cho đến 5% nhưng cũng có thể tăng lên 13.5% ở những người cần chăm sóc sức khỏe tại nhà và 11.5% với những bệnh nhân cao tuổi tại bệnh viện. Nhưng dù là tỷ lệ mắc trầm cảm như thế nào thì việc phát hiện và điều trị kịp thời trần cảm ở người cao tuổi cũng vô cùng cần thiết để giúp nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi.

Làm thế nào để nhận được sự giúp đỡ

Hầu hết người lớn tuổi cảm thấy những triệu chứng trầm cảm được cải thiện khi chữa trị bởi các thuốc chống trầm cảm, liệu pháp tâm lý, hoặc kết hợp cả hai. Nếu bạn nghi ngờ một người thân của mình mắc trầm cảm thì nên cùng với họ đến gặp bác sỹ để được chẩn đoán và điều trị.

Nếu chính bạn hoặc những người cao tuổi gần bạn gặp phải những cơn khủng hoảng đột ngột, nặng nề do trầm cảm thì hãy tìm kiếm sự hỗ trợ ngay lập tức bằng cách gọi cấp cứu, hoặc đưa họ đến những bệnh viện gần nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ảnh hưởng của trầm cảm lên cơ thể

Bình luận
Tin mới
  • 12/04/2026

    Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

    Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?

  • 12/04/2026

    Bệnh đái tháo đường type 5

    Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.

  • 11/04/2026

    Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi

    Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.

  • 11/04/2026

    6 loại thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều

    Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.

  • 11/04/2026

    Bệnh tay chân miệng : Dấu hiệu và phòng tránh cho trẻ

    Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.

  • 11/04/2026

    Các nhà khoa học phát hiện yếu tố dự đoán tuổi thọ trong một nghiên cứu gây bất ngờ

    Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.

  • 10/04/2026

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

  • 10/04/2026

    7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết

    Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.

Xem thêm