Những vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh đau nửa đầu
Nếu bạn đang mắc phải chứng bệnh đau nửa đầu, nguy cơ bị những căn bệnh như Parkinson, trầm cảm và một số bệnh khác cũng tăng lên đáng kể. Hiểu được những mối liên quan này, bạn có thể phần nào dự phòng được cho bản thân trong tương lai.
Trầm cảm
Chứng đau nửa đầu xuất hiện thường xuyên hơn ở những người bị bệnh rối loạn lưỡng cực và trầm cảm. Cơn đau đầu thường xuyên sẽ khiến bạn càng có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn.
Chưa có thông tin một cách rõ ràng về việc những cơ đau nửa đầu trực tiếp liên quan đến trầm cảm. Tuy nhiên, thay đổi lối sống là một hành trình dài để nâng cao tinh thần và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Các bác sĩ khuyên bạn nên đi dạo 20 phút mỗi ngày ngoài trời và ngủ đủ giấc vào ban đêm. Cả hai hoạt động này đều làm giảm sự kích thích não bộ, vì vậy tránh được chứng đau nửa đầu.
Động kinh
Những người mắc chứng đau nửa đầu, có khả năng mắc chứng động kinh cao gấp hai lần. Và những người mắc chứng động kinh, có nguy cơ cao gấp hai lần khả năng mắc chứng đau nửa đầu, Tổ chức Bệnh Động kinh Quốc tế cho hay.
Bệnh tê liệt mặt
Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Neurology tiết lộ rằng, những người bị chứng đau nửa đầu có khả năng phát triển một chứng tê liệt đặc thù cao gấp hai lần, đó là một tình trạng gây tê liệt vùng cơ mặt.
Ngoài ra, sau khi theo dõi hơn 100.000 người, một nửa trong số đó là những người bị chứng đau nửa đầu, một nhóm các nhà nghiên cứu Đài Loan đã phát hiện ra tỷ lệ mắc bệnh thần kinh Bell cao gần gấp đôi. Tình trạng bệnh tê liệt Bell ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát cử động ở cơ mặt, các tác giả giải thích.
Nhóm nghiên cứu cho biết chưa tìm rõ được bằng cách nào chứng đau nửa đầu và bệnh tê liệt mặt Bell lại có liên quan với nhau được. Họ cho rằng tình trạng viêm, các vấn đề về tim mạch và lưu lượng máu đã liên kết hai vấn đề này lại.
Parkinson
Nếu chứng đau nửa đầu của bạn kèm theo triệu chứng đau đầu, đầu óc xoay vòng vòng thì nguy cơ mắc bệnh Parkinson của bạn có thể tăng lên gấp đôi. Điều này đặc biệt đúng khi bạn mắc đau nửa đầu ở tuổi trung niên. Trong khi các nguyên nhân đau nửa đầu vẫn đang gây tranh cãi thì nhiều tác giả đã cho biết vấn đề có thể liên quan đến dẫn truyền thần kinh dopamine. Nghiên cứu suy đoán rằng, dopamine cũng bị gián đoạn ở những người mắc Parkinson.
Lo lắng
Khoảng 50% những người mắc chứng đau nửa đầu kinh niên đang phải vật lộn với những lo âu và muộn phiền. Đau nửa đầu kinh niên được định nghĩa là gặp phải khoảng 15 lần hoặc nhiều hơn mỗi tháng. Các chuyên gia tin rằng, một số người phát triển lo âu do gánh nặng phải sống chung với chứng đau nửa đầu mạn tính. Tuy nhiên, họ cũng tin rằng cách mà não bộ gửi thông điệp hóa học từ nơron đến các tế bào thần kinh đóng một vai trò rất quan trọng.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: 7 cách để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.