Những vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh đau nửa đầu
Nếu bạn đang mắc phải chứng bệnh đau nửa đầu, nguy cơ bị những căn bệnh như Parkinson, trầm cảm và một số bệnh khác cũng tăng lên đáng kể. Hiểu được những mối liên quan này, bạn có thể phần nào dự phòng được cho bản thân trong tương lai.
Trầm cảm
Chứng đau nửa đầu xuất hiện thường xuyên hơn ở những người bị bệnh rối loạn lưỡng cực và trầm cảm. Cơn đau đầu thường xuyên sẽ khiến bạn càng có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn.
Chưa có thông tin một cách rõ ràng về việc những cơ đau nửa đầu trực tiếp liên quan đến trầm cảm. Tuy nhiên, thay đổi lối sống là một hành trình dài để nâng cao tinh thần và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Các bác sĩ khuyên bạn nên đi dạo 20 phút mỗi ngày ngoài trời và ngủ đủ giấc vào ban đêm. Cả hai hoạt động này đều làm giảm sự kích thích não bộ, vì vậy tránh được chứng đau nửa đầu.

Động kinh
Những người mắc chứng đau nửa đầu, có khả năng mắc chứng động kinh cao gấp hai lần. Và những người mắc chứng động kinh, có nguy cơ cao gấp hai lần khả năng mắc chứng đau nửa đầu, Tổ chức Bệnh Động kinh Quốc tế cho hay.
Bệnh tê liệt mặt
Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Neurology tiết lộ rằng, những người bị chứng đau nửa đầu có khả năng phát triển một chứng tê liệt đặc thù cao gấp hai lần, đó là một tình trạng gây tê liệt vùng cơ mặt.
Ngoài ra, sau khi theo dõi hơn 100.000 người, một nửa trong số đó là những người bị chứng đau nửa đầu, một nhóm các nhà nghiên cứu Đài Loan đã phát hiện ra tỷ lệ mắc bệnh thần kinh Bell cao gần gấp đôi. Tình trạng bệnh tê liệt Bell ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát cử động ở cơ mặt, các tác giả giải thích.
Nhóm nghiên cứu cho biết chưa tìm rõ được bằng cách nào chứng đau nửa đầu và bệnh tê liệt mặt Bell lại có liên quan với nhau được. Họ cho rằng tình trạng viêm, các vấn đề về tim mạch và lưu lượng máu đã liên kết hai vấn đề này lại.

Parkinson
Nếu chứng đau nửa đầu của bạn kèm theo triệu chứng đau đầu, đầu óc xoay vòng vòng thì nguy cơ mắc bệnh Parkinson của bạn có thể tăng lên gấp đôi. Điều này đặc biệt đúng khi bạn mắc đau nửa đầu ở tuổi trung niên. Trong khi các nguyên nhân đau nửa đầu vẫn đang gây tranh cãi thì nhiều tác giả đã cho biết vấn đề có thể liên quan đến dẫn truyền thần kinh dopamine. Nghiên cứu suy đoán rằng, dopamine cũng bị gián đoạn ở những người mắc Parkinson.

Lo lắng
Khoảng 50% những người mắc chứng đau nửa đầu kinh niên đang phải vật lộn với những lo âu và muộn phiền. Đau nửa đầu kinh niên được định nghĩa là gặp phải khoảng 15 lần hoặc nhiều hơn mỗi tháng. Các chuyên gia tin rằng, một số người phát triển lo âu do gánh nặng phải sống chung với chứng đau nửa đầu mạn tính. Tuy nhiên, họ cũng tin rằng cách mà não bộ gửi thông điệp hóa học từ nơron đến các tế bào thần kinh đóng một vai trò rất quan trọng.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: 7 cách để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.