Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những thói quen xấu khiến ngôi nhà của bạn luôn bừa bộn

Trong mùa dịch COVID-19, các gia đình nên dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi, tác động xấu đến sức khỏe. Để ngôi nhà, phòng ở của bạn luôn ngăn nắp và sạch sẽ, hãy tránh một số sai lầm thường gặp sau:

Trong mùa dịch COVID-19, các gia đình nên dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi, tác động xấu đến sức khỏe. Để ngôi nhà, phòng ở của bạn luôn ngăn nắp và sạch sẽ, hãy tránh một số sai lầm thường gặp sau:

Những thói quen xấu khiến ngôi nhà của bạn luôn bừa bộn

Loại bỏ những thói quen xấu giúp công việc dọn dẹp của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn.

Không làm sạch các dụng cụ vệ sinh

Chính những thiết bị làm sạch nhà cửa như cây lau nhà, máy hút bụi, máy giặt… lại không được vệ sinh thường xuyên. Do đó, các vi khuẩn có thể tích tụ và sinh sôi trong chúng, làm giảm hiệu quả khi sử dụng.

Sau khi dọn dẹp nhà cửa, hãy dành thời gian vệ sinh các dụng cụ trên bằng cách rửa, giặt với nước nóng và dung dịch sát khuẩn. Tùy thuộc vào mức độ sử dụng máy giặt, bạn có thể làm sạch lồng giặt khoảng 1 lần/tháng bằng chế độ tự vệ sinh của thiết bị.

Sử dụng duy nhất 1 chiếc khăn để lau toàn bộ ngôi nhà

Việc dùng chung khăn lau cho tất cả các phòng trong ngôi nhà có thể khiến vi khuẩn lây lan và phát triển. Dù bạn dùng nước lau nhà hay các dung dịch tẩy rửa thường xuyên, một số mầm bệnh có thể lây nhiễm sang các khu vực khác trong nhà.

Để tránh tình trạng nhà càng dọn càng bẩn, bạn nên dùng các loại khăn, giẻ lau riêng biệt cho từng khu vực trong ngôi nhà. Ngay trong phòng tắm, bạn cũng cần khăn lau khử khuẩn riêng cho gương, tay nắm, bồn tắm, bồn rửa mặt…

Ngâm bát đĩa bẩn trong bồn rửa bát

Bát đĩa, dụng cụ nấu ăn nên được giải quyết ngay sau khi sử dụng.

Trong những ngày bận rộn, nhiều người không có thói quen rửa chén bát ngay sau bữa ăn. Những dụng cụ ăn uống chất chồng trong bồn rửa, thậm chí ngâm qua đêm là môi trường thu hút côn trùng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Chính vì vậy, tất cả các thành viên trong nhà nên tạo thói quen rửa cốc, bát đĩa ngay sau khi sử dụng và cất vào nơi khô ráo. Với những vết bẩn cứng đầu trên nồi, chảo, bạn có thể cho baking soda và nước rửa bát vào nồi, thêm nước, đun sôi liu riu đến khi chúng bong ra rồi rửa sạch.

Bảo quản dụng cụ vệ sinh không đúng cách

Mỗi khu vực trong nhà đều cần những dụng cụ và dung dịch vệ sinh riêng biệt. Do đó, bạn không nên bảo quản tất cả ở 1 nơi, gây mất thời gian tìm kiếm dụng cụ khi cần. Thay vào đó, các dụng cụ sạch cần được phân loại và đặt ở vị trí dành riêng cho chúng: Gần nhà tắm, nhà bếp, dụng cụ lau bụi cho phòng khách hoặc phòng ngủ…

Lười dọn dẹp tủ lạnh

Trong mùa dịch, các gia đình đều có thói quen tích trữ thực phẩm để hạn chế tần suất mua sắm. Tuy nhiên, trước khi mua thêm thực phẩm, bạn cần kiểm tra một lần thức ăn, đồ uống đang có trong tủ, loại bỏ những thứ hết hạn, lưu trữ đã lâu. Bằng cách đó, bạn có thể ngăn ngừa vi khuẩn, nấm mốc phát triển trong tủ lạnh, đồng thời giúp tủ lạnh hoạt động hiệu quả hơn.

Không dọn giường sau khi ngủ dậy

Trẻ em nên có thói quen cách dọn giường, gấp chăn sau khi ngủ dậy.

Hình ảnh chiếc giường bừa bộn có thể làm giảm đi sự sạch sẽ và ngăn nắp trong phòng ngủ. Sau khi thức dậy, bạn nên dành vài phút để dọn giường, gấp chăn màn gọn gàng. Thói quen này có thể giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, đồng thời tạo động lực cho bạn thực hiện nhiều hoạt động tích cực khác.

Dùng quá nhiều hóa chất khi dọn nhà

Nhằm tiết kiệm thời gian dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cho rằng sử dụng càng nhiều hóa chất, dung dịch tẩy rửa càng tốt. Tuy nhiên, nhiều chất tẩy rửa có thể chứa hóa chất bay hơi gây dị ứng cho da và đường hô hấp. Nếu không được xả sạch, hóa chất tồn đọng có thể tích tụ cùng bụi bẩn, dầu mỡ và gây hại cho sức khỏe khi sử dụng lần sau.

Nếu gia đình có trẻ nhỏ, bạn càng nên thận trọng khi lựa chọn và sử dụng các dung dịch tẩy rửa, vệ sinh nhà cửa. Đừng quên thực hiện theo đúng liều lượng, hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những thói quen trong nhà vệ sinh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Quỳnh Trang H+ (Theo The Spruce) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa giúp làm dịu triệu chứng bệnh chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

Xem thêm