Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những thói quen xấu khiến ngôi nhà của bạn luôn bừa bộn

Trong mùa dịch COVID-19, các gia đình nên dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi, tác động xấu đến sức khỏe. Để ngôi nhà, phòng ở của bạn luôn ngăn nắp và sạch sẽ, hãy tránh một số sai lầm thường gặp sau:

Trong mùa dịch COVID-19, các gia đình nên dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi, tác động xấu đến sức khỏe. Để ngôi nhà, phòng ở của bạn luôn ngăn nắp và sạch sẽ, hãy tránh một số sai lầm thường gặp sau:

Những thói quen xấu khiến ngôi nhà của bạn luôn bừa bộn

Loại bỏ những thói quen xấu giúp công việc dọn dẹp của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn.

Không làm sạch các dụng cụ vệ sinh

Chính những thiết bị làm sạch nhà cửa như cây lau nhà, máy hút bụi, máy giặt… lại không được vệ sinh thường xuyên. Do đó, các vi khuẩn có thể tích tụ và sinh sôi trong chúng, làm giảm hiệu quả khi sử dụng.

Sau khi dọn dẹp nhà cửa, hãy dành thời gian vệ sinh các dụng cụ trên bằng cách rửa, giặt với nước nóng và dung dịch sát khuẩn. Tùy thuộc vào mức độ sử dụng máy giặt, bạn có thể làm sạch lồng giặt khoảng 1 lần/tháng bằng chế độ tự vệ sinh của thiết bị.

Sử dụng duy nhất 1 chiếc khăn để lau toàn bộ ngôi nhà

Việc dùng chung khăn lau cho tất cả các phòng trong ngôi nhà có thể khiến vi khuẩn lây lan và phát triển. Dù bạn dùng nước lau nhà hay các dung dịch tẩy rửa thường xuyên, một số mầm bệnh có thể lây nhiễm sang các khu vực khác trong nhà.

Để tránh tình trạng nhà càng dọn càng bẩn, bạn nên dùng các loại khăn, giẻ lau riêng biệt cho từng khu vực trong ngôi nhà. Ngay trong phòng tắm, bạn cũng cần khăn lau khử khuẩn riêng cho gương, tay nắm, bồn tắm, bồn rửa mặt…

Ngâm bát đĩa bẩn trong bồn rửa bát

Bát đĩa, dụng cụ nấu ăn nên được giải quyết ngay sau khi sử dụng.

Trong những ngày bận rộn, nhiều người không có thói quen rửa chén bát ngay sau bữa ăn. Những dụng cụ ăn uống chất chồng trong bồn rửa, thậm chí ngâm qua đêm là môi trường thu hút côn trùng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Chính vì vậy, tất cả các thành viên trong nhà nên tạo thói quen rửa cốc, bát đĩa ngay sau khi sử dụng và cất vào nơi khô ráo. Với những vết bẩn cứng đầu trên nồi, chảo, bạn có thể cho baking soda và nước rửa bát vào nồi, thêm nước, đun sôi liu riu đến khi chúng bong ra rồi rửa sạch.

Bảo quản dụng cụ vệ sinh không đúng cách

Mỗi khu vực trong nhà đều cần những dụng cụ và dung dịch vệ sinh riêng biệt. Do đó, bạn không nên bảo quản tất cả ở 1 nơi, gây mất thời gian tìm kiếm dụng cụ khi cần. Thay vào đó, các dụng cụ sạch cần được phân loại và đặt ở vị trí dành riêng cho chúng: Gần nhà tắm, nhà bếp, dụng cụ lau bụi cho phòng khách hoặc phòng ngủ…

Lười dọn dẹp tủ lạnh

Trong mùa dịch, các gia đình đều có thói quen tích trữ thực phẩm để hạn chế tần suất mua sắm. Tuy nhiên, trước khi mua thêm thực phẩm, bạn cần kiểm tra một lần thức ăn, đồ uống đang có trong tủ, loại bỏ những thứ hết hạn, lưu trữ đã lâu. Bằng cách đó, bạn có thể ngăn ngừa vi khuẩn, nấm mốc phát triển trong tủ lạnh, đồng thời giúp tủ lạnh hoạt động hiệu quả hơn.

Không dọn giường sau khi ngủ dậy

Trẻ em nên có thói quen cách dọn giường, gấp chăn sau khi ngủ dậy.

Hình ảnh chiếc giường bừa bộn có thể làm giảm đi sự sạch sẽ và ngăn nắp trong phòng ngủ. Sau khi thức dậy, bạn nên dành vài phút để dọn giường, gấp chăn màn gọn gàng. Thói quen này có thể giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, đồng thời tạo động lực cho bạn thực hiện nhiều hoạt động tích cực khác.

Dùng quá nhiều hóa chất khi dọn nhà

Nhằm tiết kiệm thời gian dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cho rằng sử dụng càng nhiều hóa chất, dung dịch tẩy rửa càng tốt. Tuy nhiên, nhiều chất tẩy rửa có thể chứa hóa chất bay hơi gây dị ứng cho da và đường hô hấp. Nếu không được xả sạch, hóa chất tồn đọng có thể tích tụ cùng bụi bẩn, dầu mỡ và gây hại cho sức khỏe khi sử dụng lần sau.

Nếu gia đình có trẻ nhỏ, bạn càng nên thận trọng khi lựa chọn và sử dụng các dung dịch tẩy rửa, vệ sinh nhà cửa. Đừng quên thực hiện theo đúng liều lượng, hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những thói quen trong nhà vệ sinh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Quỳnh Trang H+ (Theo The Spruce) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 20/08/2025

    Thực hư tin đồn acid folic gây độc và dẫn đến ung thư

    Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng dùng quá nhiều thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường acid folic có thể gây độc, thậm chí dẫn đến ung thư. Thực hư thông tin này ra sao?

  • 20/08/2025

    Dị ứng có thể gây chảy máu mũi không?

    Người lớn và trẻ em bị dị ứng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng (viêm đường mũi sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng), có nguy cơ cao bị chảy máu cam.

  • 19/08/2025

    Cách làm mờ và loại bỏ đốm đồi mồi một cách tự nhiên

    Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên.

  • 18/08/2025

    Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh

    Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.

  • 18/08/2025

    Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

    Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.

  • 17/08/2025

    8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

    Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.

  • 16/08/2025

    Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

    Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.

  • 16/08/2025

    Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

    Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Xem thêm