Việc làm sạch nhà cửa thường xuyên với dung dịch tẩy rửa hay xà phòng và nước có thể loại bỏ bụi bẩn khỏi các bề mặt (sàn nhà, tường, thảm, cửa sổ…).
Các dung dịch vệ sinh vừa loại bỏ bụi, vừa tiêu diệt một phần nhỏ vi trùng trên các bề mặt như sàn nhà tắm, các kệ, đồ chơi, bát đĩa, đồ dùng bằng bạc…
Một số đồ dùng và bề mặt trong nhà lại cần thêm một bước khử trùng sau khi làm sạch để diệt hoàn toàn vi trùng (bồn rửa, đồ chơi…)
Thận trọng khi sử dụng các dung dịch tẩy rửa, tiệt trùng
Mặc dù các chất hóa học vệ sinh và tiệt trùng là vô cùng cần thiết để kiểm soát các bệnh truyền nhiễm nhưng bản thân chúng cũng có khả năng gây nguy hiểm cho trẻ em, nhất là những sản phẩm đậm đặc.
Các câu hỏi cần cân nhắc khi lựa chọn dung dịch tẩy rửa:
Thuốc tẩy trắng
Các loại thuốc tẩy trắng gia dụng (chlorine và natri hypochlorite) có tác dụng tiêu diệt hầu hết các loại vi sinh vật, bao gồm bào tử vi khuẩn và có thể được sử dụng như một dung dịch vệ sinh hoặc tiệt khuẩn phụ thuộc vào nồng độ của nó.
Thuốc tẩy trắng có thể sử dụng với nhiều hoạt lực khác nhau:
Các chất tẩy trắng gia dụng khá hiệu quả, tiết kiệm, tiện lợi khi sử dụng và sẵn có tại các cửa hàng, siêu thị. Nó có thể gây bào mòn một số kim loại, cao su và nhựa. Các dung dịch tẩy trắng sẽ bị mất dần hoạt lực, do vậy khi sử dụng hàng ngày nên pha thành dung dịch mới và dung dịch gốc nên được thay thế sau mỗi vài tháng. Khi sử dụng các dung dịch tẩy trắng nên để nó lưu lại trên bề mặt cần tẩy rửa hoặc các đồ gia dụng ít nhất 2 phút rồi mới rửa lại bằng nước. Bạn cũng có thể để cho chất tẩy tự bay hơi do nó không để lại dư lượng trên bề mặt. Các chất tẩy trắng có thể được sử dụng để làm sạch bát đĩa và các dụng cụ ăn uống. Tuy nhiên, hàm lượng chlorine sử dụng với mục đích này nên thấp hơn so với nồng độ sử dụng để tẩy rửa những đồ vật khác.
Các chất tẩy rửa có chứa chất diệt khuẩn
Bằng cách chia làm hai công đoạn: làm sạch và tiệt trùng, bạn có thể giảm được lượng hóa chất diệt khuẩn cần phải sử dụng.
Các sản phẩm tẩy rửa thay thế ít độc hại hơn
Các chất tẩy rửa thay thế ít độc hơn thường được tạo ra bằng các nguyên liệu như baking soda, dung dịch nước xà phòng, và giấm. Nhiều nguyên liệu loại này khá rẻ tiền, do đó có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, do hoạt lực tẩy rửa kém các sản phẩm hóa học kể trên nên có thể để làm sạch các đồ dùng và bề mặt bạn sẽ phải tốn nhiều công sức hơn.
Mặc dù các chất tẩy rửa tự chế (baking soda, giấm…) khá an toàn và không độc hại nhưng khi sử dụng chúng với mục đích tẩy rửa bạn cũng nên thao tác thận trọng.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.