Việc làm sạch nhà cửa thường xuyên với dung dịch tẩy rửa hay xà phòng và nước có thể loại bỏ bụi bẩn khỏi các bề mặt (sàn nhà, tường, thảm, cửa sổ…).
Các dung dịch vệ sinh vừa loại bỏ bụi, vừa tiêu diệt một phần nhỏ vi trùng trên các bề mặt như sàn nhà tắm, các kệ, đồ chơi, bát đĩa, đồ dùng bằng bạc…
Một số đồ dùng và bề mặt trong nhà lại cần thêm một bước khử trùng sau khi làm sạch để diệt hoàn toàn vi trùng (bồn rửa, đồ chơi…)
Thận trọng khi sử dụng các dung dịch tẩy rửa, tiệt trùng
Mặc dù các chất hóa học vệ sinh và tiệt trùng là vô cùng cần thiết để kiểm soát các bệnh truyền nhiễm nhưng bản thân chúng cũng có khả năng gây nguy hiểm cho trẻ em, nhất là những sản phẩm đậm đặc.
Các câu hỏi cần cân nhắc khi lựa chọn dung dịch tẩy rửa:
Thuốc tẩy trắng
Các loại thuốc tẩy trắng gia dụng (chlorine và natri hypochlorite) có tác dụng tiêu diệt hầu hết các loại vi sinh vật, bao gồm bào tử vi khuẩn và có thể được sử dụng như một dung dịch vệ sinh hoặc tiệt khuẩn phụ thuộc vào nồng độ của nó.
Thuốc tẩy trắng có thể sử dụng với nhiều hoạt lực khác nhau:
Các chất tẩy trắng gia dụng khá hiệu quả, tiết kiệm, tiện lợi khi sử dụng và sẵn có tại các cửa hàng, siêu thị. Nó có thể gây bào mòn một số kim loại, cao su và nhựa. Các dung dịch tẩy trắng sẽ bị mất dần hoạt lực, do vậy khi sử dụng hàng ngày nên pha thành dung dịch mới và dung dịch gốc nên được thay thế sau mỗi vài tháng. Khi sử dụng các dung dịch tẩy trắng nên để nó lưu lại trên bề mặt cần tẩy rửa hoặc các đồ gia dụng ít nhất 2 phút rồi mới rửa lại bằng nước. Bạn cũng có thể để cho chất tẩy tự bay hơi do nó không để lại dư lượng trên bề mặt. Các chất tẩy trắng có thể được sử dụng để làm sạch bát đĩa và các dụng cụ ăn uống. Tuy nhiên, hàm lượng chlorine sử dụng với mục đích này nên thấp hơn so với nồng độ sử dụng để tẩy rửa những đồ vật khác.
Các chất tẩy rửa có chứa chất diệt khuẩn
Bằng cách chia làm hai công đoạn: làm sạch và tiệt trùng, bạn có thể giảm được lượng hóa chất diệt khuẩn cần phải sử dụng.
Các sản phẩm tẩy rửa thay thế ít độc hại hơn
Các chất tẩy rửa thay thế ít độc hơn thường được tạo ra bằng các nguyên liệu như baking soda, dung dịch nước xà phòng, và giấm. Nhiều nguyên liệu loại này khá rẻ tiền, do đó có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, do hoạt lực tẩy rửa kém các sản phẩm hóa học kể trên nên có thể để làm sạch các đồ dùng và bề mặt bạn sẽ phải tốn nhiều công sức hơn.
Mặc dù các chất tẩy rửa tự chế (baking soda, giấm…) khá an toàn và không độc hại nhưng khi sử dụng chúng với mục đích tẩy rửa bạn cũng nên thao tác thận trọng.
Nathan K. LeBrasseur, chuyên gia hàng đầu về lão hóa tại bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ), khẳng định rằng lối sống lành mạnh chính là chìa khóa để ngăn ngừa nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Hiến máu là một nghĩa cử nhân đạo và cao đẹp. Hành động này không chỉ giúp cho những bệnh nhân đang cần máu mà còn tốt cho sức khỏe người hiến tặng.
Probiotics là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, thường được tìm thấy trong các thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi, dưa chua hoặc dưới dạng thực phẩm bổ sung.
Trang điểm là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, các chuyên gia về thị lực cảnh báo một số thói quen trang điểm có thể gây tổn thương mắt.
Đôi môi căng mọng, mềm mại giúp gương mặt tràn đầy sức sống. Trái lại, một vài dấu hiệu sau cho thấy đôi môi đang “lên tiếng” cảnh báo bạn cần quan tâm đến một số vấn đề sức khỏe.
Tình trạng thừa cân, béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đái tháo đường, mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe làn da. Một vài vấn đề da liễu có liên hệ mật thiết với cân nặng của bạn.
Dị ứng penicillin là phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn với thuốc kháng sinh penicillin. Kể từ những năm 1940, penicillin đã trở thành loại thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Nhưng một số người gặp phản ứng xấu khi sử dụng loại kháng sinh này.
Các nghiên cứu cho thấy nước ép củ cải đường có thể giúp hạ huyết áp tự nhiên và bảo vệ tim mạch.