Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những công dụng bất ngờ của lá trầu không có thể bạn chưa biết

Lá trầu là thực phẩm quen thuộc trong đời sống của người Việt. Chúng được xem như phương thuốc tự nhiên hiệu quả có thể chữa được một số bệnh như đau họng, đau khớp hay hỗ trợ giảm cân, khó tiêu,...

Ở Việt Nam, là trầu được xem là "thần dược" tự nhiên nhờ có nhiều công dụng chữa bệnh rất hữu hiệu. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của lá trầu không có thể bạn chưa biết!

Trị chứng khó tiêu

Lá trầu chứa đầy đủ các đặc tính tốt cho hệ tiêu hóa như bảo vệ dạ dày, chống đầy hơi. Bạn có thể sử dụng lá trầu bằng cách nhai trực tiếp để dễ dàng hấp thu các khoáng chất và dưỡng chất có trong loại thực phẩm này.

Bên cạnh đó, uống nước ép trầu pha loãng với nước lọc cũng có tác dụng điều trị chứng khó tiêu hiệu quả.

Lá trầu không được xem là phương thuốc tự nhiên có thể điều trị nhiều bệnh.

(Ảnh: The Economic Times)

Giảm cân

Theo Boldsky, lá trầu có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả, tăng cường bài tiết dịch tiêu hóa, từ đó đào thải lượng nước dư thừa cũng như chất độc ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó, lá trầu còn chứa hàm lượng chất xơ dồi dào giúp giảm táo bón, giảm mỡ. Sử dụng loại thực phẩm này thường xuyên giúp phát huy tối đa các công dụng, hỗ trợ giảm cân một cách lành mạnh.

Chữa lành vết thương

Một trong những công dụng tuyệt vời không thể không nhắc đến của lá trầu không chính là khả năng chữa lành vết thương hiệu quả. Chúng cung cấp các chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm hiệu quả tình trạng căng thẳng oxy hóa, từ đó giúp vết thương mau lành hơn.

Bạn chỉ cần giã lá trầu tươi để lấy nước cốt rồi bôi lên vết thương, sau đó dùng bã trầu đắp và băng kín lại. Chỉ sau 1 - 2 ngày là bạn có thể cảm nhận được vết thương đã lành lặn.

Bạn có thể nhai lá trầu trực tiếp hoặc ép, giã lấy nước để chữa đau họng, đau khớp,...

(Ảnh: Flickr)

Chữa đau khớp

Lá trầu chứa hàm lượng cao các hợp chất polyphenol và đặc biệt là chavicol có đặc tính kháng viêm tuyệt vời. Khi bị đau do viêm khớp và những vấn đề liên quan đến bệnh này, bạn chỉ cần thoa nước cốt trầu không là có thể xoa dịu cơn đau hiệu quả.

Trị hôi miệng

Lá trầu có công dụng kháng khuẩn tuyệt vời nên rất hữu ích trong các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Theo kết quả một số nghiên cứu khoa học, nhai lá trầu tươi giúp tiết nước bọt nhiều hơn, có tác dụng làm giảm sự phát triển của vi khuẩn răng miệng bằng cách khôi phục nồng độ pH trong miệng.

Chữa đau họng

Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mà lá trầu cũng được xem là phương thuốc tự nhiên có công dụng chữa cảm cúm và các vấn đề liên quan như viêm họng và đau họng. Bạn có thể nhai lá trầu với mật ong để phòng ngừa viêm họng hiệu quả.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chữa gút từ trầu không, nước dừa.

Thảo Trinh - Theo Dân trí
Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Cùng bé vươn cao, chạm đỉnh dễ dàng - Mừng sinh nhật VIAM Clinic 7 tuổi

    Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Xem thêm