Tinh dầu bạc hà
Khi sử dụng tinh dầu bạc hà sẽ đem lại cảm giác mát lạnh ngay lập tức, từ đó làm giảm cảm giác nóng rát, và ngứa. Ngoài ra, bạc hà còn có hoạt chất chống viêm và chống khuẩn, do vậy có thể làm giảm tình trạng nhiễm trùng. Ngoài ra, bạc hà còn có thể dự phòng tình trạng côn trùng đốt ngay từ ban đầu vì muỗi, bọ, nhện, rệp, ruồi, ong bắp cày đều ghét mùi bạc hà. Cho dù bạn dùng tinh dầu bạc hà để điều trị hay dự phòng tình trạng côn trùng đốt, bạn cũng không nên đắp trực tiếp tinh dầu bạc hà lên da vì có thể gây bỏng rát. Thay vào đó, bạn có thể trộn tinh dầu bạc hà với một loại tinh dầu mang khác như tinh dầu jojoba hoặc dầu dừa. Bạn có thể pha 5 giọt tinh dầu bạc hà với 30g dầu mang trước khi thoa lên da. Bạn cũng có thể pha 3 giọt tinh dầu bạc hà với 4 giọt dầu mang và 30g nước để chế ra một loại thuốc xịt tự nhiên dự phòng côn trùng.
Tinh dầu hoa oải hương
Ngoài tác dụng thư giãn, tinh dầu hoa oải hương còn có tác dụng làm giảm viêm, giảm kích ứng tại vùng da bị côn trùng đốt. Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa oải hương để làm dịu các vết bỏng nhẹ, vết thương hoặc mụn trứng cá. Bạn nên tìm các thương hiệu sử dụng tinh dầu 100% tự nhiên. Thoa 1-2 giọt trực tiếp lên da và thoa lại khi cần.

Baking soda rất dịu nhẹ và có thể sử dụng trong các trường hợp côn trùng đốt ở cả người lớn và trẻ em. Baking soda có thể làm giảm tình trạng kích ứng và ngứa. Bạn cso thể trộng 1 thìa baking soda với nước để tạo thành một hỗn hợp sệt, dính và thoa lên vết côn trùng đốt, để khô tự nhiên và sau đó bóc hỗn hợp ra bằng một miếng vải ẩm. Nếu bạn bị côn trùng đốt toàn thân, bạn có thể pha 1 cốc baking soda với nước tắm.
Chiết xuất hoa cúc tím
Chiết xuất hoa cúc tím đã được sử dụng từ lâu đời trong nền y học cổ đại. Chiết xuất hoa cúc tím được sử dụng rất rộng rãi, từ việc điều trị cảm lạnh, làm dịu tình trạng đau họng cho đến việc ngăn nhiễm trùng. Nếu bạn nhận thấy rằng các khu vực quanh vết côn trùng đốt bị đỏ, sưng cứng, bạn có thể sử dụng chiết xuất hoa cúc tím mỗi tiếng một lần cho đến khi giảm sưng. Nếu tình trạng sưng không giảm đi sau 24 giờ sử dụng chiết xuất hoa cúc tím liên tục, hoặc nếu bạn bắt đầu bị sốt, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Chườm đá
Đá lạnh có thể giúp làm giảm nhiều tình trạng bệnh ngoài da, bao gồm cả côn trùng đốt. Đá lạnh có thể giúp làm giảm cảm giác ngứa, sưng và khó chịu vì 2 cơ chế. Đầu tiên, não của bạn chỉ có thể xử lý đồng thời một lượng thông tin nhất định. Khi bạn bị côn trùng đốt các dây thần kinh sẽ báo hiệu về cho não là da đang bị ngứa nhưng khi bạn chườm đá lên, não sẽ thay đổi và nhận diện là bạn đang bị lạnh. Thứ 2, cảm giác lạnh sẽ làm giảm tạm thời tình trạng viêm và sưng. Khi chườm đá, bạn nên bọc đá vào trong một chiếc khăn sạch và chỉ nên chườm vài phút mỗi lần.
Lá cây mã đề
Lá cây mã đề có khả năng làm lành vết thương rất tốt, do vậy, lá mã đề được sử dụng trong nguyên liệu của nhiều loại thuốc mỡ và kem bôi. Bạn có thể tạo ra hỗn hợp keo của lá cây mã đề và đất sét hoặc than hoạt tính với nước và thoa trực tiếp lên khu vực bị côn trùng đốt. Nếu bạn không có các nguyên liệu trên, bạn có thể trộn bột lá mã đề khô với nước cho đến khi được một hỗn hợp keo. Bạn cũng có thể thay nước bằng giấm táo cho đến khi hỗn hợp sệt lại để bôi trực tiếp lên da.
Giấm
Giấm có thể giúp làm giảm cảm giác châm chích hoặc nóng rát và có khả năng diệt khuẩn tự nhiên, đặc biệt là nếu bạn bị côn trùng đốt. Bạn có thể sử dụng một miếng vải sạch, thấm nước lạnh và giấm táo rồi thoa lên vết côn trùng đốt trong vài phút. Nếu bạn bị côn trùng đốt nhiều, hãy pha 2 cốc giấm trong nước tắm và ngâm mình vào trong đó 15-20 phút.
Yến mạch
Yến mạch có tác dụng làm lành thương, dưỡng ẩm và chống oxy hóa cho da. Do vậy, yến mạch là một trong những nguyên liệu tự nhien tốt nhất cho tình trạng côn trùng đốt. Yến mạch có thể có tác dụng giảm ngứa và giảm sưng tại khu vực vị đốt. Bạn chỉ cần pha yến mạch với nước để tạo thành hỗn hợp keo và thoa trực tiếp lên vết cắn. Để 10-15 phút sau đó rửa sạch.
Nha đam
Nha đam rất nổi tiếng với việc làm dịu vết bỏng, nhưng rất ít người nhận ra rằng nha đam cũng có thể giúp làm giảm các vết đốt hoặc vết cắn của côn trùng. Khi được thoa trực tiếp lên da, tác động làm mát của nha đam sẽ giúp làm giảm sưng và giảm ngứa. Nếu bạn có một cây nha đam già ở trong nhà, thì điều đó rất tốt, nhưng bạn cũng có thể mua các loại gel nha đam, cũng có tác dụng tương tự.

Để tránh bị ngứa, chỉ cần thoa một chút kem đánh răng lên vết đốt. Khi muỗi đốt bạn, muỗi sẽ tiết ra một chất chống đông máu để nó có thể đốt bạn mà không bị phát hiện. Tuy nhiên, cơ thể sẽ phản ứng lại với chất chống đông máu đó bằng cách sản xuất ra histamine và gửi lượng histamine này đến khu vực bị đốt, khiến bạn cảm thấy ngứa và sưng vết đốt. Kem đánh răng là một chất làm se tự nhiên, nên có thể dự phòng tình trạng sưng do côn trùng đốt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những biện pháp phòng cúm tại nhà
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.