Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự làm dung dịch chống muỗi đề phòng sốt xuất huyết

Số ca mắc sốt xuất huyết thương tăng cao vào tháng 11 hàng năm, nếu không được kiểm soát có thể trở thành dịch. Để phòng bệnh sốt xuất huyết, bạn có thể tự làm một số dung dịch đuổi muỗi hiệu quả và an toàn từ những loại tinh dầu có tại nhà.

Tinh dầu - nguyên liệu đuổi muỗi an toàn

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính khi muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm virus và truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Bệnh thường bùng phát thành dịch vào mùa mưa bão, gây ra triệu chứng sốt cao kéo dài và dấu hiệu xuất huyết.

Hầu hết sản phẩm thuốc xịt muỗi, kem chống muỗi trên thị trường đều chứa DEET. Chất này là thành phần hiệu quả chống côn trùng lâu dài, tuy nhiên có thể gây hại với con người ở nồng độ vượt ngưỡng an toàn. DEET đặc biệt nguy hiểm với hệ hô hấp và thần kinh của trẻ nhỏ.

Nhiều nguyên liệu tự nhiên như giấm, tinh dầu là mùi hương “khắc tinh” của muỗi. Để tự làm dung dịch đuổi muỗi an toàn tại nhà, bạn có thể cân nhắc sử dụng và kết hợp một số loại tinh dầu sau:

Tinh dầu sả

Tinh dầu sả có hiệu quả đuổi muỗi hiệu quả

Tinh dầu cây sả là một trong những nguyên liệu đuổi muỗi hiệu quả, được sử dụng trong nhiều sản phẩm xịt chống muỗi. Nghiên cứu cho rằng, sử dụng nồng độ tinh dầu sả đỏ (còn gọi là sả Java) chính xác có thể đem lại tác dụng chống muỗi tương đương DEET. Hiệu quả của tinh dầu sả đỏ kéo dài tới 2 tiếng.

Ngoài sả đỏ, tinh dầu sả chanh (phần thân có màu xanh) có thể kết hợp với dầu đậu nành để diệt một số loài muỗi vằn Aedes aegypti (truyền bệnh sốt xuất huyết, Zika), Culex quinquefasciatus (truyền bệnh viêm não Nhật Bản), và muỗi Anopheles (truyền bệnh sốt rét).

Tinh dầu quế

Tinh dầu quế không chỉ có khả năng diệt trứng muỗi mà còn xua đuổi muỗi trưởng thành, đặc biệt là muỗi vằn Aedes albopictus.

Tinh dầu cỏ xạ hương (thyme)

Mùi của cỏ xạ hương có thể xua đuổi muỗi khỏi nhà của bạn

Tinh dầu cỏ xạ hương nồng độ 5% có thể thoa trực tiếp lên da để chống muỗi đốt. Ngoài ra, đốt cỏ xạ hương khô cũng giúp xua đuổi muỗi trong khoảng 60 - 90 phút.

Tinh dầu tràm trà (tea tree oil)

Tinh dầu tràm trà khá phổ biến tại các cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc sắc đẹp nước ta. Tinh dầu tràm trà có khả năng chống muỗi và nhiều loại côn trùng khác.

Ngoài ra, tinh dầu bạc hà, oải hương, khuynh diệp (bạch đàn) có công hiệu đuổi muỗi rất hiệu quả.

Công thức pha chế dung dịch đuổi muỗi

Nguyên liệu cần có

- 120ml nước đun sôi để nguội

- 120ml nước cây phỉ (witch hazel - có thể mua nhiều ở các hệ thống thương mai điện tử).

- Khoảng 30 - 40 giọt tinh dầu, tùy theo nguyên liệu bạn có tại nhà. Ví dụ: Kết hợp 30 giọt tinh dầu sả đỏ và 10 giọt tinh dầu khuynh diệp. Bạn có thể loại bỏ những loại tinh dầu mà bạn dễ bị dị ứng.

Cách làm

- Trộn đều các dung dịch trên và cho vào bình nhỏ có vòi xịt. Bạn có thể xịt trực tiếp lên da và quần áo để xua đuổi muỗi.

- Bạn có thể thay nước cây phỉ bằng giấm hoặc rượu để có dung dịch đuổi muỗi trong nhà, xịt lên nội thất, góc nhà hay bệ cửa sổ.

Tham khảo thông tin tạ bài viết: "Đuổi" muỗi phòng sốt xuất huyết bằng cây cỏ trong vườn nhà

Quỳnh Trang H+ (Theo Green Matters) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

  • 12/08/2026

    Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?

    Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.

  • 12/08/2026

    8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn

    Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.

  • 11/08/2026

    Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

    Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.

Xem thêm