Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự làm dung dịch chống muỗi đề phòng sốt xuất huyết

Số ca mắc sốt xuất huyết thương tăng cao vào tháng 11 hàng năm, nếu không được kiểm soát có thể trở thành dịch. Để phòng bệnh sốt xuất huyết, bạn có thể tự làm một số dung dịch đuổi muỗi hiệu quả và an toàn từ những loại tinh dầu có tại nhà.

Tinh dầu - nguyên liệu đuổi muỗi an toàn

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính khi muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm virus và truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Bệnh thường bùng phát thành dịch vào mùa mưa bão, gây ra triệu chứng sốt cao kéo dài và dấu hiệu xuất huyết.

Hầu hết sản phẩm thuốc xịt muỗi, kem chống muỗi trên thị trường đều chứa DEET. Chất này là thành phần hiệu quả chống côn trùng lâu dài, tuy nhiên có thể gây hại với con người ở nồng độ vượt ngưỡng an toàn. DEET đặc biệt nguy hiểm với hệ hô hấp và thần kinh của trẻ nhỏ.

Nhiều nguyên liệu tự nhiên như giấm, tinh dầu là mùi hương “khắc tinh” của muỗi. Để tự làm dung dịch đuổi muỗi an toàn tại nhà, bạn có thể cân nhắc sử dụng và kết hợp một số loại tinh dầu sau:

Tinh dầu sả

Tinh dầu sả có hiệu quả đuổi muỗi hiệu quả

Tinh dầu cây sả là một trong những nguyên liệu đuổi muỗi hiệu quả, được sử dụng trong nhiều sản phẩm xịt chống muỗi. Nghiên cứu cho rằng, sử dụng nồng độ tinh dầu sả đỏ (còn gọi là sả Java) chính xác có thể đem lại tác dụng chống muỗi tương đương DEET. Hiệu quả của tinh dầu sả đỏ kéo dài tới 2 tiếng.

Ngoài sả đỏ, tinh dầu sả chanh (phần thân có màu xanh) có thể kết hợp với dầu đậu nành để diệt một số loài muỗi vằn Aedes aegypti (truyền bệnh sốt xuất huyết, Zika), Culex quinquefasciatus (truyền bệnh viêm não Nhật Bản), và muỗi Anopheles (truyền bệnh sốt rét).

Tinh dầu quế

Tinh dầu quế không chỉ có khả năng diệt trứng muỗi mà còn xua đuổi muỗi trưởng thành, đặc biệt là muỗi vằn Aedes albopictus.

Tinh dầu cỏ xạ hương (thyme)

Mùi của cỏ xạ hương có thể xua đuổi muỗi khỏi nhà của bạn

Tinh dầu cỏ xạ hương nồng độ 5% có thể thoa trực tiếp lên da để chống muỗi đốt. Ngoài ra, đốt cỏ xạ hương khô cũng giúp xua đuổi muỗi trong khoảng 60 - 90 phút.

Tinh dầu tràm trà (tea tree oil)

Tinh dầu tràm trà khá phổ biến tại các cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc sắc đẹp nước ta. Tinh dầu tràm trà có khả năng chống muỗi và nhiều loại côn trùng khác.

Ngoài ra, tinh dầu bạc hà, oải hương, khuynh diệp (bạch đàn) có công hiệu đuổi muỗi rất hiệu quả.

Công thức pha chế dung dịch đuổi muỗi

Nguyên liệu cần có

- 120ml nước đun sôi để nguội

- 120ml nước cây phỉ (witch hazel - có thể mua nhiều ở các hệ thống thương mai điện tử).

- Khoảng 30 - 40 giọt tinh dầu, tùy theo nguyên liệu bạn có tại nhà. Ví dụ: Kết hợp 30 giọt tinh dầu sả đỏ và 10 giọt tinh dầu khuynh diệp. Bạn có thể loại bỏ những loại tinh dầu mà bạn dễ bị dị ứng.

Cách làm

- Trộn đều các dung dịch trên và cho vào bình nhỏ có vòi xịt. Bạn có thể xịt trực tiếp lên da và quần áo để xua đuổi muỗi.

- Bạn có thể thay nước cây phỉ bằng giấm hoặc rượu để có dung dịch đuổi muỗi trong nhà, xịt lên nội thất, góc nhà hay bệ cửa sổ.

Tham khảo thông tin tạ bài viết: "Đuổi" muỗi phòng sốt xuất huyết bằng cây cỏ trong vườn nhà

Quỳnh Trang H+ (Theo Green Matters) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 07/03/2026

    Sức khỏe phụ nữ Việt Nam: những vấn đề cần quan tâm

    Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.

  • 06/03/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?

    Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?

  • 06/03/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 06/03/2026

    Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh

    Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.

  • 05/03/2026

    Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc

    Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.

  • 05/03/2026

    6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững

    Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.

  • 05/03/2026

    Những dấu hiệu ung thư vú ít ai ngờ tới

    Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.

  • 04/03/2026

    Cách sử dụng dưa chuột hỗ trợ hạ mỡ máu

    Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.

Xem thêm