Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những nguyên nhân khiến bạn bị chậm kinh

Chậm kinh có thể khiến bạn rất lo lắng, đặc biệt nếu phụ nữ đã quen với việc có kinh nguyệt đều đặn hoặc lo lắng về việc có thai ngoài ý muốn.Tuy nhiên, có nhiều lý do khác khiến người phụ nữ có thể bị trễ kinh, từ việc sử dụng biện pháp tránh thai đến căng thẳng.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét những lý do có thể khiến bạn bị chậm kinh.

1. Căng thẳng

Chu kỳ kinh nguyệt có thể bị ảnh hưởng bởi thời kỳ căng thẳng. Thời gian căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, khiến chu kỳ kinh nguyệt dài hơn hoặc ngắn hơn hoặc thậm chí gây trễ kinh. Một số phụ nữ cũng cho biết bị chuột rút trong kỳ kinh nguyệt đau đớn hơn khi gặp căng thẳng.

Tránh các tình huống gây ra căng thẳng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc có thể giúp bạn loại bỏ căng thẳng và duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

2. Tiền mãn kinh

Thời gian bắt đầu mãn kinh trung bình là vào khoảng tuổi 52 khi phụ nữ không có kinh trong ít nhất 12 tháng. Nhiều phụ nữ gặp phải các triệu chứng sớm nhất là từ 10 đến 15 năm trước khi mãn kinh. Đây được gọi là tiền mãn kinh và cho thấy mức độ estrogen đang bắt đầu dao động. Nồng độ estrogen bất thường có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, khiến phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh thường bị kinh nguyệt không đều hoặc chậm kinh. Khi phụ nữ đã trải qua một năm mà không có kinh nguyệt có nghĩa là đã trải qua thời kỳ mãn kinh.

3. Giảm cân

Giảm cân đáng kể hoặc tập thể dục cường độ cao có thể khiến phụ nữ bị chậm kinh. Thiếu cân hoặc có tỷ lệ chất béo trong cơ thể thấp có thể làm thay đổi nồng độ hormone sinh sản, làm giảm chúng xuống mức không thể rụng trứng và kinh nguyệt. Phụ nữ bị chậm kinh một hoặc vài lần sau khi giảm được một lượng cân đáng kể nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về việc bổ sung đủ lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.

4. Béo phì

Cũng giống như giảm cân có thể khiến phụ nữ bị chậm kinh, thì thừa cân cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Béo phì và chậm kinh đôi khi có thể báo hiệu một người phụ nữ đang mắc một bệnh lý nào đó, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), vì vậy điều quan trọng là phụ nữ phải được bác sĩ chẩn đoán chính xác. Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm máu hoặc siêu âm để xem xét buồng trứng để đảm bảo rằng không có bệnh lý tiềm ẩn nào gây ra tình trạng chậm kinh.

 

5. Sử dụng biện pháp tránh thai

Một số loại thuốc tránh thai có thể gây chậm kinh. Một số biện pháp ngừa thai, đặc biệt là các phương pháp nội tiết tố, có thể khiến phụ nữ bị chậm kinh. Thông thường, biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố cung cấp một dạng estrogen kết hợp với progesterone trong một khoảng thời gian nhất định, sau đó là một vài ngày không có hormone. Việc rút các hormone này sẽ gây ra kinh nguyệt. Đôi khi, những hormone này giữ cho lớp niêm mạc tử cung quá mỏng đến mức không có đủ lớp niêm mạc này để gây ra kinh nguyệt. Điều này áp dụng cho tất cả các hình thức ngừa thai bằng nội tiết tố, bao gồm thuốc viên, miếng dán, tiêm, cấy và đặt vòng.

Trong hầu hết các trường hợp, điều này không có hại, nhưng phụ nữ nên nói chuyện với bác sĩ nếu có bất kỳ lo ngại nào về phương pháp ngừa thai của họ.

6. Nội tiết tố

Một số hormone, chẳng hạn như prolactin hoặc hormone tuyến giáp, có thể khiến phụ nữ bị chậm kinh. Nếu sự mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân dẫn đến chậm kinh, có thể dễ dàng phát hiện bằng xét nghiệm máu. Nguyên nhân của sự mất cân bằng nội tiết tố này cần được bác sĩ chẩn đoán. Một số tình trạng mất cân bằng nội tiết tố là một vấn đề phổ biến xảy ra trong các gia đình, hoặc chúng có thể do nguyên nhân nào đó nghiêm trọng hơn nhiều, chẳng hạn như khối u não. Trong nhiều trường hợp, dùng thuốc có thể giúp kinh nguyệt trở lại chu kỳ bình thường.

7. Buồng trứng đa nang (PCOS)

Buồng trứng đa nang là một trong những rối loạn nội tiết tố phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Mặc dù các triệu chứng khác nhau giữa các phụ nữ, nhưng những người bị buồng trứng đa nang có xu hướng có nồng độ hormone bất thường, có thể gây ra các u nang nhỏ phát triển trên buồng trứng, mụn trứng cá, lông thừa trên khuôn mặt và cơ thể, hói đầu ở nam giới và béo phì. Kinh nguyệt không đều hoặc thậm chí mất kinh cũng là một đặc điểm chung của tình trạng này. Những phụ nữ nghi ngờ mình bị buồng trứng đa nang nên đến gặp bác sĩ để được đánh giá. Nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng mất kinh trong những năm sinh đẻ có thể gây ung thư nội mạc tử cung.

8. Mang thai

Phụ nữ không nên loại trừ việc mang thai là nguyên nhân có thể khiến họ bị chậm kinh, ngay cả khi họ đang sử dụng các biện pháp tránh thai. Phụ nữ vẫn có thể mang thai ngay cả khi họ sử dụng biện pháp tránh thai đúng cách. Phụ nữ có quan hệ tình dục bị chậm kinh nên dùng que thử thai tại nhà. Điều quan trọng cần lưu ý là không có hình thức kiểm soát sinh sản nào hiệu quả 100 phần trăm. Bất kỳ ai đang mang thai nên đi khám sức khỏe tiền sản ngay lập tức. Nếu bạn có kết quả âm tính khi thử thai tại nhà nhưng vẫn không bắt đầu có kinh thì bạn nên đi khám.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Nếu phụ nữ lo lắng về việc trễ kinh, có thể hữu ích nếu bạn ghi chép lại các kỳ kinh của mình, bao gồm ngày bắt đầu và ngày kết thúc cũng như danh sách các triệu chứng liên quan khác. Nếu bác sĩ có hồ sơ để tham khảo, họ có thể chẩn đoán nhanh hơn. Sử dụng lịch đơn giản có thể hiệu quả, nhưng cũng có những ứng dụng dành cho điện thoại thông minh. Đi khám định kỳ với bác sĩ phụ khoa có thể giúp giải quyết nhiều thắc mắc về chu kỳ kinh nguyệt. Đôi khi, trễ kinh là một trường hợp cá biệt và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, một số triệu chứng nhất định có thể cần được chăm sóc y tế, bao gồm:

  • thử thai dương tính
  • có các triệu chứng của buồng trứng đa nang
  • tăng hoặc giảm cân nhiều
  • cảm thấy căng thẳng quá mức

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quan hệ vào những ngày nào giúp tăng khả năng mang thai?

Hồng Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo MedicalNewsToday) -
Bình luận
Tin mới
  • 31/01/2023

    Bạn nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?

    Rất nhiều người thắc măc nên ăn trước hay sau khi tập thể dục. Đây là tất cả những gì bạn cần biết về việc ăn uống trước hoặc sau khi tập luyện:

  • 30/01/2023

    Bạn biết gì về ung thư tinh hoàn?

    Cùng tìm hiều thông tin về ung thư tinh hoàn trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 30/01/2023

    Bỏng lạnh phải làm gì?

    Bỏ túi các bước xử lý khi bị bỏng lạnh được gợi ý trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 30/01/2023

    Có thực sự cần dùng men vi sinh sau khi uống kháng sinh?

    Bạn có thể tự hỏi liệu bạn có nên dùng men vi sinh sau khi dùng kháng sinh hay không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 29/01/2023

    Sử dụng thuốc chống đông máu trong thời gian dài

    Thuốc chống đông máu để giúp làm loãng máu và ngăn hình thành cục máu đông nếu bạn có nguy cơ bị rung nhĩ. Thuốc chống đông cần phải sử dụng lâu dài, vì vậy loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn

  • 29/01/2023

    Hormone thay đổi như thế nào khi mang thai?

    Những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu được hormone thay đổi như thế nào khi mang thai và tác dụng của từng loại hormone để bạn hiểu rõ hơn về sinh lý cơ thể khi mang thai.

  • 29/01/2023

    Nên làm tầm soát ung thư khi nào?

    Ung thư có thể ảnh hưởng rất nhiều đến các mô trong cơ thể, gây ra một loạt các dấu hiệu và triệu chứng, chẳng hạn như giảm cân, buồn nôn, thay đổi trên làn da, ho mạn tính… Bất kỳ ai khi gặp các triệu chứng này lâu ngày hoặc lo lắng mình mắc ung thư đều nên đến gặp bác sĩ.

  • 28/01/2023

    Phát ban tại dương vật

    Bạn có thể bị phát ban trên cánh tay hoặc chân, hoặc thậm chí trên mặt. Nhưng phát ban trên dương vật của bạn thì sao? Câu trả lời là phát ban vẫn có thể xảy ra trên dương vật và có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Xem thêm