Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức

Dưới đây là những mẹo làm đẹp được nhiều phụ nữ trên khắp thế giới chia sẻ.

Dưỡng da toàn thân bằng quả sung

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức - Ảnh 1.

(Ảnh: Shutterstock)

Làm đẹp từ thành phần tự nhiên luôn là lựa chọn đáng tin và hiệu quả. Hiện nay, quả sung như là một “vị cứu tinh” cho giới sắc đẹp, được cả thế giới săn lùng. Bởi vì loại quả này có thành phần giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm đều màu da. Thậm chí nó còn chữa mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nhiều nhà nghiên cứu chia sẻ rằng mọi người ăn sung khô sẽ tốt hơn cả sung tươi.

Hạn chế cười lớn

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức - Ảnh 2.

(Ảnh: Instagram)

Chúng ta có quan niệm “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Tuy nhiên, nhà khoa học đã chứng minh bạn cười quá nhiều khiến bạn trông càng già đi. Nguyên nhân là do khi bạn cười lớn thì rãnh cười hay các vết nhăn ở khóe mắt sẽ lộ rõ và ngày càng in sâu.

Xông hơi trong phòng tắm

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức - Ảnh 3.

(Ảnh: Brightside)

Việc xông hơi đem lại nhiều lợi ích trong việc phục hồi sức khỏe. Nó sẽ giúp bạn thư giãn và làm sạch cơ thể. Hơn thế nữa, bất kì ai cũng có thể dễ dàng xông hơi ngay trong chính ngôi nhà của mình.

Trước khi bước vào phòng tắm hơi, bạn cần phải chuẩn bị cho mình những vật dụng cần thiết như áo quần, khăn, dầu gội xả,... Điều đáng chú ý là bạn nên điều chỉnh độ ấm trong phòng phù hợp với thân nhiệt.

Wax lông bằng đường ăn

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức - Ảnh 4.

(Ảnh: Depositphotos)

Đường ăn là chất quen thuộc, luôn hiện diện trong cuộc sống hàng ngày. Nó không chỉ đóng vai trò là một loại gia vị mà còn có nhiều chức năng khác nhau. Đặc biệt, thành phần này có thể được dùng để làm nguyên liệu làm đẹp - sáp wax lông.

Nhiều chị em trên thế giới chia sẻ rằng họ thường xuyên chọn sản phẩm có thành phần chính là đường ăn để wax lông. Bởi vì đây là cách tẩy lông lành tính và hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phương pháp tự làm đẹp tại nhà.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 12/02/2026

    Cẩm nang duy trì sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

    Kỳ nghỉ Tết thường đi kèm với sự thay đổi đột ngột trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, gây áp lực trực tiếp lên hệ tiêu hóa, chuyển hóa và hệ thần kinh.

  • 12/02/2026

    Làm ca đêm kéo dài, nội tiết phụ nữ thay đổi ra sao?

    Làm việc ca đêm khiến nhịp sinh học đảo lộn, kéo theo rối loạn nội tiết ở phụ nữ. Tình trạng này ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sinh sản và sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát.

  • 11/02/2026

    Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm

    Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.

  • 11/02/2026

    Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?

    Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!

  • 10/02/2026

    Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

    Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.

  • 10/02/2026

    Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe

    Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.

  • 09/02/2026

    Hội chứng tim mạch vào dịp lễ

    Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.

  • 08/02/2026

    Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?

    Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

Xem thêm