Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức

Dưới đây là những mẹo làm đẹp được nhiều phụ nữ trên khắp thế giới chia sẻ.

Dưỡng da toàn thân bằng quả sung

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức - Ảnh 1.

(Ảnh: Shutterstock)

Làm đẹp từ thành phần tự nhiên luôn là lựa chọn đáng tin và hiệu quả. Hiện nay, quả sung như là một “vị cứu tinh” cho giới sắc đẹp, được cả thế giới săn lùng. Bởi vì loại quả này có thành phần giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm đều màu da. Thậm chí nó còn chữa mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nhiều nhà nghiên cứu chia sẻ rằng mọi người ăn sung khô sẽ tốt hơn cả sung tươi.

Hạn chế cười lớn

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức - Ảnh 2.

(Ảnh: Instagram)

Chúng ta có quan niệm “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Tuy nhiên, nhà khoa học đã chứng minh bạn cười quá nhiều khiến bạn trông càng già đi. Nguyên nhân là do khi bạn cười lớn thì rãnh cười hay các vết nhăn ở khóe mắt sẽ lộ rõ và ngày càng in sâu.

Xông hơi trong phòng tắm

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức - Ảnh 3.

(Ảnh: Brightside)

Việc xông hơi đem lại nhiều lợi ích trong việc phục hồi sức khỏe. Nó sẽ giúp bạn thư giãn và làm sạch cơ thể. Hơn thế nữa, bất kì ai cũng có thể dễ dàng xông hơi ngay trong chính ngôi nhà của mình.

Trước khi bước vào phòng tắm hơi, bạn cần phải chuẩn bị cho mình những vật dụng cần thiết như áo quần, khăn, dầu gội xả,... Điều đáng chú ý là bạn nên điều chỉnh độ ấm trong phòng phù hợp với thân nhiệt.

Wax lông bằng đường ăn

Những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức - Ảnh 4.

(Ảnh: Depositphotos)

Đường ăn là chất quen thuộc, luôn hiện diện trong cuộc sống hàng ngày. Nó không chỉ đóng vai trò là một loại gia vị mà còn có nhiều chức năng khác nhau. Đặc biệt, thành phần này có thể được dùng để làm nguyên liệu làm đẹp - sáp wax lông.

Nhiều chị em trên thế giới chia sẻ rằng họ thường xuyên chọn sản phẩm có thành phần chính là đường ăn để wax lông. Bởi vì đây là cách tẩy lông lành tính và hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phương pháp tự làm đẹp tại nhà.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 19/01/2026

    5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch

    Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.

  • 19/01/2026

    Nguyên nhân gây nhiễm trùng bàng quang ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tuổi

    Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển ở bàng quang, cơ quan rỗng chứa nước tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.

  • 18/01/2026

    7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe

    Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh học, giúp bảo vệ cơ thể ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính.

  • 18/01/2026

    Mẹo chăm sóc da vùng da cổ

    Vùng da cổ và ngực thường rất mỏng manh và hay bị bỏ quên trong quy trình chăm sóc da. Ở phụ nữ, vùng da này đặc biệt dễ bị lão hóa và tổn thương do ánh nắng mặt trời do tiếp xúc nhiều với tia cực tím (UV).Bài viết này thảo luận về tổn thương da ở vùng da cổ, đưa ra lời khuyên về các sản phẩm và quy trình điều trị nếp nhăn , tình trạng đổi màu, đốm nắng và các vấn đề khác.

  • 17/01/2026

    Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp 'đốt' mỡ không tưởng

    Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc dáng thon gọn mà không phải nhịn ăn khắc nghiệt.

  • 17/01/2026

    Lời khuyên tập luyện cho phụ nữ sau tuổi 50

    Bước qua tuổi 50, nhiều phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và vóc dáng.

  • 16/01/2026

    4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày

    Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.

  • 16/01/2026

    Mụn trứng cá do steroid

    Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!

Xem thêm