![]()
Có được đôi bàn tay trắng mềm, mịn màng là mong ước của hầu hết các chị em.
Nguyên nhân khiến da tay khô ráp, nứt nẻ
Làn da của chúng ta thường bị khô do môi trường có độ ẩm quá thấp, trong khi làn da không được chăm sóc, cấp ẩm thường xuyên. Bàn tay cũng có ít tuyến nhờn hơn so với các vùng khác trên cơ thể vì vậy bàn tay càng dễ bị khô cứng và nứt nẻ hơn.
Bên cạnh đó, do thói quen sinh hoạt hàng ngày phải tiếp xúc quá nhiều với nước nóng làm mất đi độ ẩm tự nhiên trong da cũng gây nên tình trạng da khô, nứt nẻ. Việc thường xuyên dùng máy sưởi, mà không chăm sóc da thường xuyên cũng khiến cơ thể mất nước, da khô và lão hóa nhanh.
Ngoài ra, những người rửa tay nhiều lần mỗi ngày bằng chất khử trùng mạnh có nhiều khả năng bị khô tay. Các chất hoạt động bề mặt mạnh trong chất tẩy rửa và xà phòng có thể tước đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến tay bạn trở nên cực kỳ khô.
Một số bệnh lý như lupus ban đỏ và đái tháo đường ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tứ chi cũng có thể khiến tay bạn bị khô. Các rối loạn da khác như bệnh vẩy nến và bệnh chàm cũng có thể khiến tay bạn bị khô.
Bí quyết chăm sóc da tay mềm mịn, trắng hồng
Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây khô tay nhưng bạn có thể khắc phục tình trạng này rất dễ dàng. Dưới đây một số cách dưỡng da tay mềm mịn, trắng hồng với các nguyên liệu tự nhiên bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà:
Dầu dừa
Các đặc tính làm mềm của dầu dừa có thể giúp cải thiện độ ẩm của da và tăng mức độ lipid trên bề mặt da. Do đó, việc thoa dầu dừa có thể giúp làm cho bàn tay của bạn mềm mại hơn.

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm.
Bạn cần chuẩn bị 1-2 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất, một đôi găng tay. Thoa dầu dừa lên cả hai bàn tay và đeo găng tay để giúp dầu thấm vào da bạn. Để nó qua đêm hoặc trong một vài giờ và rửa lại bằng nước lạnh. Bạn có thể thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có đôi bàn tay mềm mại, trắng hồng như mong muốn.
Bột yến mạch
Bột yến mạch giữ ẩm cho da và cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da. Do đó, nó có thể giúp giảm khô da và làm cho bàn tay của bạn mềm mại hơn sau mỗi lần sử dụng.
Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa canh bột yến mạch, 2-3 thìa cà phê dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột yến mạch và dầu dừa đã chuẩn bị.
- Thoa đều hỗn hợp lên da bàn tay.
- Giữ nguyên trên da vòng 10-15 phút và rửa lại bằng nước lạnh.
Với phương pháp này, bạn cũng nên thưc hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tối đa.
Lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng gà rất giàu lecithin - một chất làm mềm giúp dưỡng da.

Dùng lòng đỏ trứng gà dưỡng da tay cũng rất hiệu quả.
Bạn chỉ cần đánh kỹ 1 lòng đỏ trứng. Thoa lòng đỏ trứng gà đã đánh đều lên bàn tay và để yên trong 15-20 phút. Sau đó rửa sạch với xà phòng nhẹ và nước lạnh để loại bỏ mùi tanh trứng. Thực hiện cách này 3-4 lần/tuần bạn sẽ sở hữu đôi bàn tay trắng hồng, mềm mịn như mong muốn.
“Chà” đường
Sự tích tụ của các tế bào da chết trên tay của bạn cũng có thể khiến chúng bị khô. Kết cấu hạt của hạt đường có thể giúp tẩy tế bào chết cho da bàn tay.
Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa canh đường, 3-4 thìa cà phê dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều dầu dừa và đường đã chuẩn bị.
- Thoa đều hỗn hợp lên da bàn và chà nhẹ nhàng.
- Rửa sạch với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm cho bàn tay.
Bạn nên thực hiện cách này 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tối đa.
Mật ong
Mật ong có thể dưỡng ẩm, làm dịu và làm mềm làn da tay của bạn. Bạn cần chuẩn bị 2-3 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Thoa đều mật ong lên da bàn tay và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch tay với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm. Phương pháp này bạn có thể thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tối đa.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 7 cách dưỡng da tay mềm mại bằng nguyên liệu tự nhiên.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.
Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.
Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.
Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.
Thủy đậu và bệnh tay chân miệng là hai bệnh gây ra bởi vi-rút truyền nhiễm và đều có thể gây sốt, lở miệng và mụn nước trên da. Mặc dù hai bệnh này có vẻ giống nhau, nhưng chúng có thể có các biến chứng khác nhau. Việc biết cách phân biệt chúng là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh hai loại bệnh này, bao gồm cả cách các triệu chứng và phát ban phát triển cũng như cách phòng bệnh hiệu quả!
Thống kê của Nestle cùng thông báo của Bộ Y tế nhiều nước ngày 7/1 cho thấy làn sóng thu hồi sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh của công ty có trụ sở tại Thụy Sĩ đã vượt ra khỏi châu Âu tới những quốc gia ở châu Mỹ và châu Á, trong đó có Trung Quốc và Brazil.
Khi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.