Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 cách dưỡng da tay mềm mại bằng nguyên liệu tự nhiên

Với 7 cách dưỡng da tay dưới đây, hy vọng có thể giúp bạn tìm ra phương pháp chăm sóc da tay hiệu quả nhất tại nhà.

Dưỡng da tay bằng dầu dừa 

Dầu dừa có chứa các axit béo giúp giữ lại độ ẩm,  ngăn ngừa tình trạng khô ráp của da tay. Có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất thay thế các loại kem dưỡng da tay mỗi ngày.

Empty

Cách làm mặt nạ:

- Trộn đều 1 thìa dầu dừa và 1 thìa sữa chua không đường.

- Làm sạch da bằng nước ấm vừa đủ để giãn nở lỗ chân lông.

- Thoa nhẹ nhàng lên tay và massage trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Nên áp dụng từ 2 - 3 lần/tuần để phát huy được tối đa hiệu quả dưỡng da tay của dầu dừa.

Dưỡng da tay bằng dầu oliu 

Dầu oliu có chứa các chất chống oxy hóa và chất béo hữu cơ có công dụng làm mềm da, dưỡng ẩm, có thể kết hợp cùng nha đam để có được lớp mặt nạ dưỡng da tay hiệu quả nhất. 

Empty

Cách làm như sau:

- Rửa sạch lá nha đam và tách lấy đủ 2 thìa gel bên trong và trộn đều  2 - 3 thìa dầu oliu với phần gel bên trên thành hỗn hợp vừa sánh.

- Sau khi làm sạch da tay, bạn thoa đều hỗn hợp lên da và để yên đến khi da khô hẳn.

Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần để dưỡng ẩm cho bàn tay hiệu quả. 

Dưỡng da tay bằng vitamin E

Vitamin E có khả năng chống lại sự oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa và nuôi dưỡng da tay mềm mịn, trắng hồng. 

Các bước thực hiện đơn giản:

-  Cắt viên vitamin E ra và lấy dịch bên trong hòa tan với nước cốt chanh. 

- Dùng tay thoa đều và thư giãn khoảng 20 phút. Sau đó xả sạch lại với nước mát và tiếp tục các bước dưỡng thể hàng ngày. 

Thực hiện 3 lần mỗi tuần bạn sẽ có một làn da trắng mịn như mong muốn. 

Dưỡng da tay bằng nha đam

Nha đam làm mát da, se khít lỗ chân lông và giúp sáng da dần dần và mềm mại hơn.

Empty

Cách thực hiện dưỡng da tay với nha đam:

- Cắt nha đam thành từng khúc ngắn. Lột vỏ 1 mặt nha đam và chà chất nhày đó lên tay, mát xa nhẹ nhàng trong vài phút.

- Để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Thực hiện 2-3 lần/tuần để da nhanh sáng và khỏe mạnh. 

Dưỡng da tay bằng khoai tây

Khoai tây giúp cung cấp vitamin và các dưỡng chất làm trắng mịn, hạn chế hình thành sắc tố melanin gây thâm, sạm da.

Empty

Cách làm như sau: 

- Chuẩn bị 2 - 3 củ khoai tây và 2 quả chanh tươi vắt lấy nước. Sau đó gọt vỏ khoai tây và hấp hoặc luộc chín, rồi nghiền nát thành bột mịn. 

- Trộn chanh cùng với khoai tây sau đó tiến hành đắp lên vùng da tay và mát xa khoảng 10 phút.

- Rửa sạch da bằng nước mát và thấm qua bằng khăn ẩm.

Áp dụng cách này khoảng 2-3 lần mỗi tuần.

Dưỡng da tay bằng mật ong

Mật ong cũng là một trong những nguyên liệu dưỡng da tay hiệu quả nhất.

Cách thực hiện:

- 2 thìa mật ong nguyên chất trộn đều với 2 thìa đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, thoa đều mặt nạ lên bàn tay và để yên trong vòng 15 - 20 phút. 

- Cuối cùng, làm sạch mặt nạ trên da bằng nước mát.

Kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

Dưỡng da tay bằng cà chua

Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho cơ thể mà còn đem lại kết quả trắng da tay vượt trội.

Các bước thực hiện:

- Thái lát 3-4 quả cà chua chín và cho vào máy xay sinh tố nghiền nát.

- Sau đó bạn thoa đều lên vùng da tay bị khô ráp.

- Để khô mặt nạ cà chua trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát

Thực hiện tối thiểu 2 đến 3 lần trên tuần để da tay sớm mềm mịn và đều màu. 

Tham khảo thông tin tại bài viết: Bí quyết tẩy da chết tại nhà cho bàn chân mềm mại

 

 

Theo Giáo dục và thời đại
Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Xem thêm