Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách sử dụng tinh dầu dừa nuôi dưỡng mái tóc đẹp

Dầu dừa là một trong những sản phẩm thường được tự làm tại nhà phổ biến nhất dùng làm kem dưỡng da, kém chống nắng và các chức năng làm đẹp khác. Về sau, dầu dừa còn được sử dụng với vai trò của một chất dưỡng tóc

Hàng trăm năm qua, tại Ấn Độ, Sri Lanka, Indonesia, Malaysia, Burma, Philippines và vùng Carribean, phụ nữ đã sử dụng sữa dừa và dầu dừa để giữ tóc họ mượt mà, dài và có màu sắc tự nhiên

Những lợi ích khi dừa được dùng làm thực phẩm là không thể phủ nhận, vậy còn dầu dừa đối với tóc thì sao? Bài viết này sẽ giải thích về lợi ích này của dừa tới bạn đọc.

Chống rụng tóc

Rụng tóc có thể do tình trạng viêm da đầu, nhiễm nấm hoặc là do thiếu chất dinh dưỡng. Dầu dừa chứa toàn bộ những loại chất béo cần thiết cho việc nuôi dưỡng da đầu và giúp tóc dài, khoẻ. Ngoài ra những chất béo này còn giúp chống lại nhiễm khuẩn da và giảm phản ứng viêm

Để sử dụng, trộn 2 thìa súp dầu của cây xô thơm (sage oil) với 3 thìa súp dầu dừa. Đun trên nhiệt độ thấp cho đến khi chúng hoà làm một. Để ra ngoài cho nguội và thử nghiệm trên da tay của bạn. Tốt nhất là nên dùng khi nó còn ấm, tránh dùng khi còn nóng, có thể sẽ gây bỏng cho bạn. Sử dụng toàn bộ lượng hỗn hợp vừa chế biến phía trên cho tóc, da đầu của bạn trước khi đi ngủ, và ủ kín bằng khăn tắm. Rửa sạch vào buối sáng hôm sau và lại để tóc như thường ngày.

Sửa chữa tóc hư tổn

Khi so sánh với dầu khoáng và dầu hoa hướng dương thì dầu dừa luôn được coi là sự lựa chọn hàng đầu để ngăn ngừa tóc hư tổn. Dầu dừa cũng là sư lựa chọn duy nhất để làm giảm sự mất protein và làm khoẻ chân tóc. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để sửa chữa những ngọn tóc bị chẻ ngọn mặc dù thường phải mất khoảng 6 tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Làm mượt tóc

Tóc xoăn (tóc xù) thường là do lớp biểu bì (lớp cutin) và chân tóc bị khô quá mức. Dầu dừa không thấm nước, tuy vậy nó lại có chức năng giữ ẩm cho chân tóc. Sử dụng dầu dừa 10-15 phút trước khi gội sạch sẽ giúp tóc bạn mượt và óng ả. Bạn cũng có thể nhẹ nhàng phết dầu dừa lên vùng tóc bị chẻ ngọn để chải tóc dễ dàng hơn.

Chống gầu

Gầu là tình trạng khá phổ biến, cũng có thể nói là tình trạng mạn tính do lớp da đầu bị bong gây ra. Nguyên nhân gây ra gầu có thể là do da khô hoặc do nấm, ngoài ra còn do nhiều nguyên nhân khác. Dầu dừa trị gầu bằng cách ngăn ngừa nhiễm nấm và giữ ẩm cho da đầu. Cách dùng: trộn đều hỗn hợp dầu dừa và dầu thầu dầu với lượng bằng nhau, sau đó mát xa lên vùng da đầu và giữ như vậy 30 phút trước khi gội sạch. Nếu bạn bị nhiều gầu, hãy sự dụng mẹo này mỗi khi gội đầu.

Diệt chấy

Kinh tế phát triển, chất lượng cuộc sống nâng cao, tuy vậy chấy vẫn còn xuất hiện ở một số trẻ nhỏ. Hầu hết các cách điều trị chấy thường khá độc hại, gây bỏng da đầu và  khiến tóc hư tổn. Dầu dừa thường được sử dụng để điều trị chấy ở trẻ nhỏ vì nó có tác dụng giữ ẩm cho tóc thay vì gây kích ứng da đầu như những cách vẫn thường dùng khác. Dầu dừa thậm chí còn có tác dụng đối với những trường hợp chấy đã kháng thuốc. Loại dầu này phủ lên chấy và dần làm chúng chết ngạt, ngoài ra dầu còn tạo một lớp ngăn cách chấy với chân tóc, ngăn cản tác hại của chấy.

Cách sử dụng:  phết đều dầu lên tóc, để như vậy trong một vài ngày và tiếp tục phết thêm dầu khi nó bị hấp thu vào tóc và da đầu. Bạn cũng có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu trà nếu tình trạng chấy nghiêm trọng

Chống bạc tóc

Các tế bào sắc tố ở lớp đáy của mỗi nang tóc đóng vai trò tạo màu cho tóc. Tuy nhiên, khi bạn càng nhiều tuổi, những tế bào sắc tố này sẽ chết dần và hoạt động kém hiệu quả hơn. Dầu dừa chống lại tóc bạc bằng cách nuôi dưỡng da đầu và bảo vệ lớp đáy của mỗi nang tóc.  Tóc khoẻ hơn đồng nghĩa với việc thời gian tránh xa tóc bạc của bạn lâu hơn. Để làm việc này, mát xa tóc của bạn với tinh dầu dừa và chanh mỗi ngày tối thiểu 15 phút.

Lời kết:

Nếu bạn chưa từng sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc của mình thì thực sự bạn đã bỏ lỡ một bí quyết tuyệt vời.

Hầu hết các loại dầu gội hữu cơ hay thảo dược đều chứa thành phần tinh dầu dừa. Tuy vậy, nếu loại dầu gội bạn đang sử dụng không có thành phần hữu ích này, bạn hãy tự thêm loại tinh dầu hữu ích này vào để chăm sóc mái tóc của mình.

Bình luận
Tin mới
  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

  • 13/05/2026

    Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.

  • 13/05/2026

    Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?

    Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .

Xem thêm