Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách sử dụng tinh dầu dừa nuôi dưỡng mái tóc đẹp

Dầu dừa là một trong những sản phẩm thường được tự làm tại nhà phổ biến nhất dùng làm kem dưỡng da, kém chống nắng và các chức năng làm đẹp khác. Về sau, dầu dừa còn được sử dụng với vai trò của một chất dưỡng tóc

Hàng trăm năm qua, tại Ấn Độ, Sri Lanka, Indonesia, Malaysia, Burma, Philippines và vùng Carribean, phụ nữ đã sử dụng sữa dừa và dầu dừa để giữ tóc họ mượt mà, dài và có màu sắc tự nhiên

Những lợi ích khi dừa được dùng làm thực phẩm là không thể phủ nhận, vậy còn dầu dừa đối với tóc thì sao? Bài viết này sẽ giải thích về lợi ích này của dừa tới bạn đọc.

Chống rụng tóc

Rụng tóc có thể do tình trạng viêm da đầu, nhiễm nấm hoặc là do thiếu chất dinh dưỡng. Dầu dừa chứa toàn bộ những loại chất béo cần thiết cho việc nuôi dưỡng da đầu và giúp tóc dài, khoẻ. Ngoài ra những chất béo này còn giúp chống lại nhiễm khuẩn da và giảm phản ứng viêm

Để sử dụng, trộn 2 thìa súp dầu của cây xô thơm (sage oil) với 3 thìa súp dầu dừa. Đun trên nhiệt độ thấp cho đến khi chúng hoà làm một. Để ra ngoài cho nguội và thử nghiệm trên da tay của bạn. Tốt nhất là nên dùng khi nó còn ấm, tránh dùng khi còn nóng, có thể sẽ gây bỏng cho bạn. Sử dụng toàn bộ lượng hỗn hợp vừa chế biến phía trên cho tóc, da đầu của bạn trước khi đi ngủ, và ủ kín bằng khăn tắm. Rửa sạch vào buối sáng hôm sau và lại để tóc như thường ngày.

Sửa chữa tóc hư tổn

Khi so sánh với dầu khoáng và dầu hoa hướng dương thì dầu dừa luôn được coi là sự lựa chọn hàng đầu để ngăn ngừa tóc hư tổn. Dầu dừa cũng là sư lựa chọn duy nhất để làm giảm sự mất protein và làm khoẻ chân tóc. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để sửa chữa những ngọn tóc bị chẻ ngọn mặc dù thường phải mất khoảng 6 tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Làm mượt tóc

Tóc xoăn (tóc xù) thường là do lớp biểu bì (lớp cutin) và chân tóc bị khô quá mức. Dầu dừa không thấm nước, tuy vậy nó lại có chức năng giữ ẩm cho chân tóc. Sử dụng dầu dừa 10-15 phút trước khi gội sạch sẽ giúp tóc bạn mượt và óng ả. Bạn cũng có thể nhẹ nhàng phết dầu dừa lên vùng tóc bị chẻ ngọn để chải tóc dễ dàng hơn.

Chống gầu

Gầu là tình trạng khá phổ biến, cũng có thể nói là tình trạng mạn tính do lớp da đầu bị bong gây ra. Nguyên nhân gây ra gầu có thể là do da khô hoặc do nấm, ngoài ra còn do nhiều nguyên nhân khác. Dầu dừa trị gầu bằng cách ngăn ngừa nhiễm nấm và giữ ẩm cho da đầu. Cách dùng: trộn đều hỗn hợp dầu dừa và dầu thầu dầu với lượng bằng nhau, sau đó mát xa lên vùng da đầu và giữ như vậy 30 phút trước khi gội sạch. Nếu bạn bị nhiều gầu, hãy sự dụng mẹo này mỗi khi gội đầu.

Diệt chấy

Kinh tế phát triển, chất lượng cuộc sống nâng cao, tuy vậy chấy vẫn còn xuất hiện ở một số trẻ nhỏ. Hầu hết các cách điều trị chấy thường khá độc hại, gây bỏng da đầu và  khiến tóc hư tổn. Dầu dừa thường được sử dụng để điều trị chấy ở trẻ nhỏ vì nó có tác dụng giữ ẩm cho tóc thay vì gây kích ứng da đầu như những cách vẫn thường dùng khác. Dầu dừa thậm chí còn có tác dụng đối với những trường hợp chấy đã kháng thuốc. Loại dầu này phủ lên chấy và dần làm chúng chết ngạt, ngoài ra dầu còn tạo một lớp ngăn cách chấy với chân tóc, ngăn cản tác hại của chấy.

Cách sử dụng:  phết đều dầu lên tóc, để như vậy trong một vài ngày và tiếp tục phết thêm dầu khi nó bị hấp thu vào tóc và da đầu. Bạn cũng có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu trà nếu tình trạng chấy nghiêm trọng

Chống bạc tóc

Các tế bào sắc tố ở lớp đáy của mỗi nang tóc đóng vai trò tạo màu cho tóc. Tuy nhiên, khi bạn càng nhiều tuổi, những tế bào sắc tố này sẽ chết dần và hoạt động kém hiệu quả hơn. Dầu dừa chống lại tóc bạc bằng cách nuôi dưỡng da đầu và bảo vệ lớp đáy của mỗi nang tóc.  Tóc khoẻ hơn đồng nghĩa với việc thời gian tránh xa tóc bạc của bạn lâu hơn. Để làm việc này, mát xa tóc của bạn với tinh dầu dừa và chanh mỗi ngày tối thiểu 15 phút.

Lời kết:

Nếu bạn chưa từng sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc của mình thì thực sự bạn đã bỏ lỡ một bí quyết tuyệt vời.

Hầu hết các loại dầu gội hữu cơ hay thảo dược đều chứa thành phần tinh dầu dừa. Tuy vậy, nếu loại dầu gội bạn đang sử dụng không có thành phần hữu ích này, bạn hãy tự thêm loại tinh dầu hữu ích này vào để chăm sóc mái tóc của mình.

Bình luận
Tin mới
  • 22/12/2025

    Hormone giảm trong mùa đông

    Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.

  • 21/12/2025

    Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

    Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

  • 21/12/2025

    Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn bị tăng cholesterol?

    Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.

  • 20/12/2025

    Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A

    Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.

  • 20/12/2025

    Bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày?

    Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.

  • 19/12/2025

    Hội chứng ống cổ tay khi mang thai: Khi nào cần đi khám?

    Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 19/12/2025

    Nam giới có bị loãng xương không?

    Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!

  • 18/12/2025

    Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

    Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.

Xem thêm