“Thật không may là dép Crocs không phù hợp cho việc sử dụng cả ngày”, ông Leahy nói. “Loại dép này không đảm bảo tốt cho gót chân. Khi gót chân không được vững, ngón chân có xu hướng bám chặt lại và dẫn đến viêm gân, ảnh hưởng xấu đến hình dạng ngón chân, các bệnh về móng, chai và rạn da chân.”
Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót là viêm cơ ở gan bàn chân, dây chằng nối xương gót và ngón chân trở nên yếu, sưng và viêm. Nó có thể dẫn đến cơn đau dữ dội và không thể đi lại, và trong một số trường hợp nó có thể hình thành gai xương, là sự lắng đọng canxi tạo ra một cục xương lồi ra ở mặt dưới của gót và phát triển ở điểm nơi mà gân nối với mắt cá chân. Ở trường hợp này cần phải phẫu thuật.
Các phòng thí nghiệm phân tích hoạt động ở Đức đã chỉ ra có một loại nhựa rẻ tiền giống với Crocs và hàng nhái có chứa chất độc nguy hiểm có thể gây ung thư. Vật chất gây ung thư này sẽ được hấp thụ qua tiếp xúc với da chân.
Theo một xét nghiệm được tiến hành bởi Đài Phát Thanh Truyền Hình Đức Westdeutscher Rundfunk (WDR), 6 trên 10 mẫu dép chứa chất ung thư được biết đến với tên gọi là polycyclic aromatic hydrocacbons (PAH).
Chương trình Độc chất học Quốc gia đăng tải Báo cáo Các chất Ung thư số 13 (RoC), một tài liệu sức khỏe cộng đồng đã chỉ ra rằng tiếp xúc với PAH có thể tăng nguy cơ ung thư phổi, gan và da.
Theo phân tích, nhãn hiệu dép Mỹ Crocs không chỉ chứa PAH, mà còn chứa các chất có thể gây kích thích và dị ứng da.
Nếu bạn không thể từ bỏ việc đi dép Crocs, ít nhất hãy đi tất (vớ) để tránh tiếp xúc trực tiếp với vật liệu. Hãy đảm bảo bạn thực sự mua những chiếc dép Crocs chính hãng, chứ không phải loại hàng nhái rẻ tiền.
Có một lời khuyên là bạn nên ngửi mùi trước khi mua dép Crocs. Nếu chúng có mùi nồng nặc hay mùi thơm, có nghĩa là chúng chứa hóa chất gây ung thư.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.