Chị Thanh Mai (Thanh Xuân, Hà Nội) tâm sự, dạo gần đây da dẻ yếu đi trông thấy, xuất hiện sạm, mụn nhiều. Khi đi khám, chị được bác sĩ chẩn đoán gan bị yếu do tích tụ nhiều độc tố, không có khả năng đào thải hết nên cần điều chỉnh chế độ ăn uống để thanh lọc cơ thể nhiều hơn.
Về nhà, chị nghe lời người hàng xóm mách lấy hạt đu đủ khô, đun nước uống mỗi ngày thay nước lọc sẽ giúp thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả, làm da đẹp sáng lên trông thấy. 'Hạt đu đủ là một nguyên liệu dễ kiếm, lại rẻ tiền nhưng lại có lợi ích như vậy nên tôi cũng không ngần ngại mà sử dụng ngay', chị Mai kể. Đến nay, chị đã dùng loại hạt này đun nước uống hàng ngày được gần 1 tháng. Mặc dù kết quả chưa rõ ràng nhưng chị vẫn tiếp tục sử dụng cách làm này để thanh lọc cơ thể.
Thấy mọi người trong các diễn đàn mạng xã hội truyền nhau kinh nghiệm dùng hạt đu đủ có thể thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc nào, chị Ngọc Minh (Đống Đa, Hà Nội) cũng tìm đến loại hạt này với hi vọng làm sạch cơ thể, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh hơn. Không chỉ đun nước hạt đu đủ để uống, chị Minh còn sử dụng hạt đu đủ khô xay nhỏ, sau đó trộn vào nhiều món ăn hàng ngày như một loại gia vị để chữa bệnh. Là phương thuốc giúp thanh lọc cơ thể, chị Minh còn tin rằng đây là cách giúp làm sạch máu, phòng chống ung thư.
'Hạt đu đủ rẻ tiền lại đem lại nhiều tác dụng chữa bệnh như vậy nên tôi nghĩ mình nên sử dụng nó làm món ăn thuốc để phòng chống, chữa trị bệnh hàng ngày sẽ rất tốt, đặc biệt là phòng chống ung thư', chị Minh cho hay.
Có thể nói, hiện nay, ngoài việc sử dụng quả để ăn thì nhiều bộ phận khác của cây đu đủ cũng đang rất được tin dùng để chữa bệnh, trong đó có hạt. Loại hạt này đặc biệt được nhiều chị em ưa chuộng vì cho cho rằng ngoài khả năng thanh lọc cơ thể, nó còn có nhiều công dụng chữa bệnh khác.
Theo trang Superfoodprofiles, sử dụng hạt đu đủ đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Giống như đu đủ xanh, hạt đu đủ chứa hàm lượng cao các enzyme phân giải protein như papain có thể giúp cơ thể loại bỏ các loại ký sinh trùng, trong đó có giun sán vì khả năng phân hủy chất thải protein không tiêu hóa trong thực phẩm.
Nguồn tin này cũng cho rằng, hạt đu đủ có thể điều trị xơ gan hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần xay một muỗng canh hạt đu đủ, sau đó trộn đều với nước cốt chanh và sử dụng. Người mắc bệnh xơ gan sẽ giảm đáng kể tình trạng bệnh. Đây cũng chính là căn cứ cho chị em sử dụng hạt đu đủ để thanh lọc cơ thể, giúp lá gan khỏe mạnh hơn. Một lượng nhỏ hạt đu đủ nhưng cũng dồi dào papain giúp khắc phục những tổn thương ở gan, giải độc gan hiệu quả.
Loại hạt này còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh. Các enzyme tiêu hóa mạnh chứa trong hạt đu đủ như papain một lần nữa giúp thay đổi môi trường ruột, do đó có thể chống lại các vi khuẩn E coli, Salmonella, tụ cầu khuẩn…, điều trị nấm men candida.
Theo Boldsky, sử dụng hạt đu đủ còn là một phương thuốc tránh thai vô cùng hiệu quả. Chất isothiocyanate chứa trong hạt đu đủ có tác dụng phòng chống, điều trị ung thư vô cùng hiệu quả.
Cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) khẳng định, trong hạt đu đủ có những chất có tác dụng như một liều thuốc kháng sinh.
'Trong hạt đu đủ cũng như các bộ phận khác của đu đủ có các tế bào chứa chất lyrosyn và kalimironat. Hạt đu đủ có chứa 26,3% tinh dầu, 24,3% abominoit, 17% sợi, 15,5% hydrat cacbon, 8,8% tro, 8,2% nước. Khi giã hạt với nước sẽ cho một loại tinh dầu có mùi diêm sinh, hắc, giống isothyoxyanat althyl', lương y Bùi Hồng Minh nói.
Hoa đu đủ đực có tác dụng chữa ho rất tốt. Đu đủ xanh khi ninh cùng xương thịt sẽ làm những món ăn đó mềm nhanh hơn. Tất cả là nhờ hợp chất papain chứa trong quả đu đủ. Vì papain là một chất làm mềm nên sử dụng để làm tiêu tan các khối u theo thời gian là hoàn toàn có thể.
Tuy nhiên, theo ông, chưa có nghiên cứu nào nói về việc sử dụng hạt đu đủ để thanh lọc cơ thể tùy theo mục đích hoặc làm mát gan hoặc để giải nhiệt. Cũng giống như lá đu đủ có khả năng điều trị các khối u (đặc biệt là u giáp trạng), cả lá và hạt nhưng đều chưa có công trình nghiên cứu, kết luận khoa học nào cho thấy khả năng chữa trị, phòng tránh ung thư hay bất cứ loại bệnh nào khác từ hạt đu đủ.
'Hiện tại chưa có bằng chứng khoa học nào nói đến tác dụng chữa bệnh, thanh lọc cơ thể của hạt đu đủ nên mọi người cần hết sức lưu ý. Muốn biết loại hạt này có khả năng chữa bệnh thần kỳ như vậy hay không thì giới chuyên gia cần bắt tay vào nghiên cứu các thành phần như trên trong hạt đu đủ. Như vậy mới biết chính xác loại hạt này có tác dụng gì, có lưu ý gì không trong quá trình sử dụng', ông Minh nói.
Theo vị lương y này, trong y học cổ truyền chưa có nghiên cứu nào cũng như bất cứ ứng dụng chữa bệnh nào liên quan đến hạt đu đủ. Việc sử dụng tùy tiện hạt đu đủ vì cho rằng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cẩn thận kẻo 'lợi bất cập hại'.
Hạt đu đủ cũng như các bộ phận khác của đu đủ có tính tẩy mạnh, có thể gây hại đường ruột. Do đó, không phải cứ sử dụng nhiều là càng tốt cho sức khỏe. Nếu chị em có ý định thanh lọc cơ thể, phòng chữa bệnh bằng hạt đu đủ, đừng quên tham khảo ý kiến của bác sĩ để xem chuyên gia nói sao về cách chữa bệnh này.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.