Những gì phụ nữ có tàn nhang cần biết
Nếu bạn có chấm tàn nhang, hiểu theo y học thì đó là do cha và mẹ bạn. Tàn nhang là một tính trạng lặn, vì vậy cả hai bố mẹ phải là người mang gen và vượt qua các gen trội để biểu hiện ra ngoài
Cái gọi là gen tàn nhang thực sự là một đột biến lành tính của gen MC1R quy định sắc tố.
Nốt ruồi và những vết bớt xuất hiện từ khi bạn sinh ra, nhưng tàn nhang thì không - Dendy Engelman một bác sĩ phẫu thuật ung thư da và giám đốc phẫu thuật da liễu tại Bệnh viện Metropolitan ở thành phố New York cho biến. Tàn nhang xuất hiện và nhân lên do tiếp xúc với ánh sáng, thường bắt đầu khi bạn 7-8 tuổi.
Trên một mức độ tế bào, ánh nắng mặt trời phá hoại DNA làm rối loạn các cặp bazơ nitơ tạo nên mỗi nấc thang của sự xoắn kép không phù hợp đúng cách, có thể dẫn đến sự phát triển của khối u và sự tan vỡ của collagen làm da săn chắc và đàn hồi, theo Alicia Barba một bác sĩ da liễu tại bệnh viện Da liễu ở Miami. Tàn nhang vẫn có thể xuất hiện khi bạn chăm sóc da và làm tất cả mọi thứ một cách hoàn hảo. Do vậy, đừng bao giờ đổ lỗi cho việc làn da của bạn bị hư hỏng, hoặc do bạn không chăm sóc nó.
Nếu bạn có làn da nhợt nhạt và tàn nhang, bạn có nguy cơ cao phát triển ung thư da hơn. Vì vậy, cảnh giác: Hãy kiểm tra da hai lần mỗi năm bởi một bác sĩ da liễu và không bao giờ tiết kiệm đồ bảo vệ: Sử dụng kem chống nắng chống tia UVA /UVB có SPF 30 hoặc cao hơn trên tất cả phần da tiếp xúc với ánh nắng, trong cả năm, theo Francesca Fusco, giáo sư lâm sàng, bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở thành phố New York.
Tàn nhang khỏe mạnh, không có nguy hại tiềm ẩn, sẽ xuất hiện rõ hơn khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, và thậm chí biến mất khi bạn đang ở trong khu vực ít ánh nắng hơn", Fusco nói. "Sạm da, mặt khác, sẽ có màu đậm hơn tàn nhang của bạn và mức độ tối phụ thuộc bạn tiếp xúc với bao nhiêu ánh nắng mặt trời." Tùy thuộc vào nơi bạn sống (hoặc nghỉ), lên xuống và mức độ của sắc tàn nhang sẽ khác nhau. Ngoài màu sắc, những dấu hiệu khác để xác định xem vết màu bất thường trên da có phải là tàn nhang hay không bao gồm kích thước và hình dạng, Barba nói.
Nếu bạn không bị sạm da, tàn nhang phần nhiều là lành tính và không có ý nghĩa đối với sức khỏe của bạn. Bạn có thể điều trị các rối loạn sắc tố với các thành phần làm sáng không theo đơn (Fusco khuyến cáo dung acid kojic hoặc rễ cam thảo. Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị sạm da ác tính, họ sẽ làm sinh thiết và điều trị nếu cần thiết.
-
Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
-
Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
-
Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
-
Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
-
Thảo dược và tác dụng bảo vệ gan - Góc nhìn khoa học ứng dụng
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
-
Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
-
Có nên ăn bánh mì để giảm cân?
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
-
“Hãy ăn thực phẩm thật” – sự thay đổi trong tư duy dinh dưỡng
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
