Những gì phụ nữ có tàn nhang cần biết
Nếu bạn có chấm tàn nhang, hiểu theo y học thì đó là do cha và mẹ bạn. Tàn nhang là một tính trạng lặn, vì vậy cả hai bố mẹ phải là người mang gen và vượt qua các gen trội để biểu hiện ra ngoài
Cái gọi là gen tàn nhang thực sự là một đột biến lành tính của gen MC1R quy định sắc tố.
Nốt ruồi và những vết bớt xuất hiện từ khi bạn sinh ra, nhưng tàn nhang thì không - Dendy Engelman một bác sĩ phẫu thuật ung thư da và giám đốc phẫu thuật da liễu tại Bệnh viện Metropolitan ở thành phố New York cho biến. Tàn nhang xuất hiện và nhân lên do tiếp xúc với ánh sáng, thường bắt đầu khi bạn 7-8 tuổi.
Trên một mức độ tế bào, ánh nắng mặt trời phá hoại DNA làm rối loạn các cặp bazơ nitơ tạo nên mỗi nấc thang của sự xoắn kép không phù hợp đúng cách, có thể dẫn đến sự phát triển của khối u và sự tan vỡ của collagen làm da săn chắc và đàn hồi, theo Alicia Barba một bác sĩ da liễu tại bệnh viện Da liễu ở Miami. Tàn nhang vẫn có thể xuất hiện khi bạn chăm sóc da và làm tất cả mọi thứ một cách hoàn hảo. Do vậy, đừng bao giờ đổ lỗi cho việc làn da của bạn bị hư hỏng, hoặc do bạn không chăm sóc nó.
Nếu bạn có làn da nhợt nhạt và tàn nhang, bạn có nguy cơ cao phát triển ung thư da hơn. Vì vậy, cảnh giác: Hãy kiểm tra da hai lần mỗi năm bởi một bác sĩ da liễu và không bao giờ tiết kiệm đồ bảo vệ: Sử dụng kem chống nắng chống tia UVA /UVB có SPF 30 hoặc cao hơn trên tất cả phần da tiếp xúc với ánh nắng, trong cả năm, theo Francesca Fusco, giáo sư lâm sàng, bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở thành phố New York.
Tàn nhang khỏe mạnh, không có nguy hại tiềm ẩn, sẽ xuất hiện rõ hơn khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, và thậm chí biến mất khi bạn đang ở trong khu vực ít ánh nắng hơn", Fusco nói. "Sạm da, mặt khác, sẽ có màu đậm hơn tàn nhang của bạn và mức độ tối phụ thuộc bạn tiếp xúc với bao nhiêu ánh nắng mặt trời." Tùy thuộc vào nơi bạn sống (hoặc nghỉ), lên xuống và mức độ của sắc tàn nhang sẽ khác nhau. Ngoài màu sắc, những dấu hiệu khác để xác định xem vết màu bất thường trên da có phải là tàn nhang hay không bao gồm kích thước và hình dạng, Barba nói.
Nếu bạn không bị sạm da, tàn nhang phần nhiều là lành tính và không có ý nghĩa đối với sức khỏe của bạn. Bạn có thể điều trị các rối loạn sắc tố với các thành phần làm sáng không theo đơn (Fusco khuyến cáo dung acid kojic hoặc rễ cam thảo. Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị sạm da ác tính, họ sẽ làm sinh thiết và điều trị nếu cần thiết.
-
5 loại thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng gấp đôi hiệu quả dinh dưỡng
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.
-
Mối liên hệ giữa thời tiết và tâm trạng: Làm sao để luôn lạc quan?
Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.
-
7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng - bệnh thường gặp ở giáo viên
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
-
Bảo vệ da và tóc khỏi hanh khô mùa giao mùa
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
-
Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
-
Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?
Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!
-
Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh
Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.
-
Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"
Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.
