Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các biện pháp hạn chế da khô do ngồi phòng điều hòa quá lâu

Máy điều hòa là một trong những thiết bị không thể thiếu vào mùa Hè để giúp chúng ta cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn. Tuy nhiên bên cạnh việc làm mát, điều hòa cũng sẽ khiến làn da của bạn bị khô đáng kể. Những biện pháp đơn giản ngay tại nhà dưới đây sẽ giúp khắc phục điều đó.

Ngồi điều hòa nhiều sẽ khiến làn da bị khô ráp và nhăn nheo, mất đi sức sống tươi trẻ vốn có.

Sử dụng điều hòa quá lâu không chỉ khiến bạn bị dễ bị cảm, sốt do thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra vào phòng, mà còn có thể làm rối loạn cân bằng độ ẩm trên da của bạn. Nếu bạn đang bị chàm, vẩy nến hoặc bất kỳ tình trạng da liễu nào khác, chúng có thể trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với điều hòa liên tục. Hơn nữa, sự thay đổi nhiệt độ cũng có thể cản trở độ đàn hồi vốn có của da. Để hạn chế những tình trạng da khô, bạn có thể tham khảo các biện pháp khắc phục đơn giản ngay tại nhà dưới đây.

1. Dầu dừa

Dừa có đặc tính làm mềm da. Về cơ bản, dầu dừa lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, tạo ra một bề mặt mịn màng. Đó là lý do tại sao các acid béo bão hòa tự nhiên trong dầu dừa có thể ngậm nước và làm mịn da. Bạn có thể sử dụng dầu dừa hàng ngày và không cần trộn nó với bất cứ thứ gì. Chỉ cần thoa nó lên toàn bộ cơ thể 15 phút trước khi tắm và rửa sạch lại.

Dầu dừa là một nguyên liệu phổ biến khi nói đến chăm sóc da.

Dầu dừa là một nguyên liệu phổ biến khi nói đến chăm sóc da.

2. Dầu hướng dương hữu cơ

Dầu hướng dương là một loại dầu tự nhiên giúp da giữ được độ ẩm. Hạt hướng dương rất giàu vitamin E giúp giữ độ ẩm bên trong tế bào da trong thời gian dài. Dầu cũng ngăn ngừa một số bệnh như hen suyễn, viêm khớp và hỗ trợ quá trình thay mới tế bào.

3. Mật ong

Sử dụng mật ong là một phương pháp rất hiệu quả để khắc phục da khô, mất nước. Mật ong có cả đặc tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn. Bạn có thể thoa mật ong nguyên chất lên ​​vùng da khô, giữ nguyên trong 10 phút rồi rửa sạch với nước.

4. Sữa tươi

Khi thêm một ít sữa tươi vào bồn tắm nước ấm và ngâm mình, sẽ giúp làm dịu da khô và ngứa. Sữa có chứa acid lactic giúp tẩy tế bào da chết. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp da nhanh lành hơn. Các chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng sữa bò hoặc sữa dê nguyên chất. Ngâm mình trong 15 phút và nhớ rửa sạch lại sau đó.

Sữa dưỡng ẩm cho làn da của bạn và giúp da mềm mại hơn.

Sữa dưỡng ẩm cho làn da của bạn và giúp da mềm mại hơn.

5. Sữa chua

Sữa chua nguyên chất có thể giúp dưỡng ẩm, chống viêm cho làn da của bạn. Thoa một lớp mỏng sữa chua lên trên da, để 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.

6. Quả bơ

Quả bơ chứa nhiều vitamin A và E - bộ đôi dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Thoa bơ xay nhuyễn lên ​​mặt, massage rồi rửa sạch với nước sau 10 đến 15 phút.

Ngoài việc áp dụng các biện pháp này để ngăn chặn các vấn đề về da khô, bạn nên uống nhiều nước và đều đặn trong ngày để giữ được độ ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, hãy thay đổi bộ lọc điều hòa 3 tháng 1 lần để đảm bảo chất lượng không khí. Hãy tắt điều hòa ít nhất nửa tiếng trước khi rời đi để tránh sự thay đổi nhiệt độ quá đột ngột.

Không thể phủ nhận rằng chúng ta thường xuyên sử dụng điều hòa để vượt qua những ngày Hè oi bức, tuy nhiên cũng đừng quên chăm sóc làn da thật tốt để giúp nó luôn khỏe mạnh!

Tham khảo thông tin tại bài viết : Mách mẹ cách sử dụng điều hòa cho con trẻ.

Thu Phương (Theo Healthshots) - Theo Suc khoe cong
Bình luận
Tin mới
  • 29/06/2022

    Áp xe răng là gì?

    Áp xe răng gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, vậy áp xe răng là gì và nguyên nhân gây áp xe từ đâu, triệu chứng và cách điều trị chúng là gì? Cùng phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu nhé.

  • 28/06/2022

    Quan hệ trong ngày “đèn đỏ” có thể mang thai?

    Quan hệ ngày “đèn đỏ” có được không, quan hệ lúc hành kinh hay đến tháng quan hệ có dính bầu không… là những thắc mắc khá phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây bạn nhé!

  • 28/06/2022

    Viêm họng mạn tính có lây sang viêm xoang?

    Viêm họng và viêm xoang có mối quan hệ như thế nào, phải làm gì nếu tình trạng xảy ra liên tiếp, nhất là thời điểm nắng nóng hiện nay khiến cho bệnh viêm nhiễm hầu họng gia tăng.

  • 28/06/2022

    Điểm mặt các bệnh lý tiềm ẩn khi bị đau bụng dưới ở nữ giới

    Đối với đa số nữ giới, vấn đề đau bụng, nhất là đau âm ỉ vùng dưới được coi là chuyện bình thường, dễ dàng bỏ qua. Chính sự chủ quan này gây nguy hiểm đến sức khỏe, cuộc sống hằng ngày thậm chí còn liên quan đến thiên chức làm mẹ ở nữ giới.

  • 28/06/2022

    Vì sao cần tái khám khi điều trị viêm phổi ở trẻ em?

    Viêm phổi là căn bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ và là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ phải nhập viện. Sau khi trẻ được điều trị, các bác sĩ dặn tái khám theo lịch. Tuy nhiên, rất nhiều cha mẹ đã không thực hiện lịch hẹn này.

  • 28/06/2022

    Ung thư vú di căn đến đâu và các dấu hiệu nhận biết mắc bệnh

    Khi ung thư vú di căn có nghĩa là bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng hơn so với ung thư tại chỗ. Vậy, ung thư vú có thể di căn đến những bộ phận nào, bài viết dưới đây giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

  • 28/06/2022

    Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ để phòng bệnh mùa nóng

    Mùa hè nóng bức là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển. Thời tiết nắng nóng, ăn uống kém cộng với hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, nên nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn. Vậy, bí quyết nào để tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm này, giúp cơ thể trẻ chống lại tác nhân gây bệnh?

  • 28/06/2022

    Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

    Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

Xem thêm