Những giai đoạn cảm xúc khi mắc ung thư vú
Bạn sẽ trải qua những cung bậc cảm xúc gì vào thời điểm mình được chẩn đoán ung thư vú, trong giai đoạn điều trị và thời gian hồi phục sau điều trị? Chắc chắn đó là những cảm giác không hề thoải mái và đôi khi vô cùng khó khăn đối với bạn.
Dưới đây là ba giai đoạn quan trọng trong tâm lý và cảm xúc của bạn trong suốt thời gian chiến đấu với ung thư vú.
Ung thư vú là một căn bệnh nghiêm trọng, đe dọa đến tính mạng và cần kiên trì tuân thủ điều trị một cách nghiêm ngặt. Nếu đã được chẩn đoán mắc bệnh, thì bản thân, gia đình và bạn bè bạn sẽ phải trải qua vô số cung bậc cảm xúc khác nhau. Đôi khi, đó là những cảm xúc tuyệt vọng, và vô cùng khó khăn để vượt qua.
Quá trình chẩn đoán phát hiện bệnh của mỗi người là khác nhau. Vì vậy những trải nghiệm cảm xúc cũng tùy thuộc vào bản thân mỗi người. Biết được kinh nghiệm từ những người đã trải qua và hồi phục, bạn có thể nhận được thêm các thông tin tích cực và hữu ích cho việc điều trị của bản thân mình.
Bạn có thể không nhất thiết sẽ có tất cả các cung bậc cảm xúc, tuy nhiên việc trải qua một loạt các trạng thái khác nhau là một điều hoàn toàn bình thường. Dưới đây là một số trạng thái cảm xúc thường thấy khi được chẩn đoán ung thư vú (theo Kubler-Ross):
Trong thời gian điều trị
Sau khi chẩn đoán, bạn sẽ được các bác sĩ tư vấn để tham gia vào lựa chọn điều trị bệnh cho bản thân. Và ta nhiên, bạn phải trải qua những cảm xúc đi kèm của quá trình này.
Cho dù là phẫu thuật, xạ trị, hóa trị, liệu pháp hormon hay kết hợp các phương pháp với nhau bạn vẫn có vô số các câu hỏi chưa có lời giải đáp. Hãy tự tìm hiểu các giai đoạn cảm xúc dưới đây để giúp bạn giảm bớt mối lo ngại của bản thân:
Việc nói chuyện với bác sĩ cũng như các bệnh nhân khác- người đã từng có kinh nghiệm sẽ giúp bạn đưa ra được câu trả lời cần thiết và chính xác nhất bản thân mình.
Sau khi điều trị
Khi điều trị chính thức kết thúc, chuyện gì sẽ xảy ra tiếp theo với bạn? Bạn có thể vẫn phải dùng liệu pháp hormon hoặc tái khám thường xuyên. Cảm xúc lúc đó của bạn sẽ như thế nào?
Những cảm xúc sau đây sẽ thường xuất hiện khi bạn nói chuyện với bác sỹ điều trị của mình về những gì sẽ diễn ra sắp tới:
Tại thời điểm này, bạn có thể có những suy nghĩ tiêu cực. Dường như, tất cả những gì bạn cần để chống lại ung thư là một thái độ tích cực và lạc quan sống. Tuy nhiên việc thể hiện ra những cảm xúc tiêu cực của bản thân cũng vô cùng cần thiết. Hãy tìm cho mình một người bạn hiểu biết để chia sẻ những suy nghĩ tiêu cực này. Bởi vì bớt đi những suy nghĩ tiêu cực sẽ giúp bạn có thêm những suy nghĩ tích cực.
Một nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ cho thấy: trầm cảm rất phổ biến ở những bệnh nhân ung thư vú, thường phát triển trong ba tháng đầu sau khi được chẩn đoán bệnh. Các chuyên gia khuyến cáo rằng nếu bạn đang gặp các triệu chứng trầm cảm, bạn nên tìm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt.
Hãy liên hệ với bác sĩ ngay khi nhận ra rằng bạn đang căng thẳng hoặc buồn bã để có được những tư vấn và thăm khám hợp lý. Nghiên cứu cho thấy, những người bị trầm cảm trước khi chẩn đoán ung thư vú có thể sẽ cần thêm nhiều sự giúp đỡ để hồi phục. Với sự hỗ trợ từ người người đồng cảnh, gia đình, bạn bè và bác sĩ, bạn có thể vượt qua những giai đoạn này một cách dễ dàng hơn.
Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại: Đối mặt với những thay đổi tâm lí khi mắc ung thư vú
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.
Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.