Ngoài việc chọn đúng loại thuốc phù hợp với bạn, bạn cũng cần tuân thủ các hướng dẫn sử dụng ghi trên nhãn để tránh các phản ứng phụ do quá liều. Các sai lầm thường gặp khi sử dụng thuốc không kê đơn là uống 2 liều quá gần nhau, uống tăng liều hoặc uống cùng lúc 2 loại thuốc với cùng thành phần hoạt tính, uống nhiều hơn liều khuyến nghị.
Theo CDC, các phản ứng phụ có thể xảy ra từ việc dùng thuốc do dị ứng, quá liều, uống sai thuốc chiếm khoảng 1.3 triệu ca cấp cứu và 350.000 ca nhập viện mỗi năm tại Mỹ. 82% số người Mỹ sử dụng ít nhất một loại thuốc và 29% số người Mỹ sử dụng từ 5 loại thuốc trở lên. Các phản ứng phụ hoàn toàn có thể dự phòng được nếu nhiều người đọc và hiểu được các nhãn thuốc
Dưới đây là những điều bạn cần biết việc lựa chọn và sử dụng thuốc không kê đơn
Thuốc không kê đơn là gì?
Các thuốc không kê đơn có thể giúp điều trị rất nhiều chứng bệnh, bao gồm sốt, đau đầu, đau người. Một số loại thuốc không kê đơn thông thường có chứa acetaminophen và NSAIDs. Các thuốc không kê đơn sẽ là an toàn và hiệu quả nếu bạn làm đúng như hướng dẫn sử dụng.
Tầm quan trọng của việc đọc nhãn thuốc
Thuốc không kê đơn đều có thể mua được mà không cần đơn của bác sĩ tại đa số các hiệu thuốc, tuy nhiên, việc đọc kỹ nhãn và hướng dẫn sử dụng cũng rất quan trọng để uống đủ liều, uống khi nào và uống bao nhiêu. Uống quá liều hoặc uống 2 liều quá gần nhau có thể gây hại cho sức khoẻ.
Không nên uống quá liều tối đa
Việc đọc kỹ nhãn thuốc rất quan trọng để đảm bảo rằng bạn không uống quá liều tối đa cho phép. Ví dụ, tổn thương gan nghiêm trọng có thể xảy ra nếu bạn uống nhiều hơn 4000mg acetaminophen trong vòng 24h – liều tối đa cho phép. Một viên acetaminophen thông thường chứa khoảng 500mg, nghĩa là bạn không nên uống quá 8 viên thuốc trong vòng 24 giờ. Uống nhiều hơn lượng này có thể gây ra các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng.
Không tự ý phối hợp các loại thuốc mà không đọc kỹ nhãn thuốc
Bạn không nên uống nhiều loại thuốc không kê đơn cùng một lúc vì chúng có thể sẽ chứa cùng một thành phần hợp chất. Ví dụ như acetaminophen hay paracetamol là thành phần hoạt chất chính trong hơn 600 loại thuốc khác nhau. Do vậy, bạn cần đọc kỹ nhãn thuốc và đảm bảo rằng bạn không uống nhiều loại thuốc có cùng thành phần.
Nhiều người nghĩ rằng uống nhiều hơn một loại thuốc có cùng thành phần sẽ giúp bạn giảm triệu chứng bệnh nhanh hơn, nhưng đây hoàn toàn là sai lầm. Sử dụng các loại thuốc với cùng thành phần có thể làm tăng nguy cơ gặp phản ứng phụ ví dụ như suy tim. Đặc biệt, NSAIDs là thành phần có trong hơn 900 loại thuốc, có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết dạ dày

Các bệnh có thể ảnh hưởng đến tác dụng của các loại thuốc không kê đơn
Bạn cũng nên nhớ rằng, tình trạng bệnh hiện tại của bạn cũng sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của các loại thuốc không kê đơn. Ví dụ, nếu bạn sử dụng aspirin để điều trị các vấn đề về nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, thì sử dụng ibuprofen có thể làm giảm các lợi ích về tìm mạch. Ibuprofen hoặc naproxen có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, suy tim và đột quỵ.
Nếu bạn mắc phải các bệnh như tăng huyết áp, tim mạch, tiền sử xuất huyết dạ dày, bệnh thân hoặc bệnh về gan, thì một số loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể sẽ phù hợp với bạn hơn các loại thuốc khác. Trên 60 tuổi cũng có thể ảnh hưởng đến tác dụng của các loại thuốc giảm đau.
Dưới đây là một vài hướng dẫn chung:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại thuốc thường gặp có thể làm mất đi dưỡng chất của cơ thể
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.