Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nhận biết các dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp ở bàn chân

Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.


Viêm khớp là thuật ngữ chung mô tả hơn 100 bệnh thấp khớp ảnh hưởng đến khớp. Triệu chứng chính của viêm khớp là đau và sưng ở một hoặc nhiều khớp. Viêm khớp có thể cấp tính (đột ngột và ngắn hạn) hoặc mãn tính (dần dần và kéo dài).

Với hầu hết các loại viêm khớp, các khớp bị mòn hoặc tổn thương theo thời gian. Đây là một lý do khiến viêm khớp phổ biến khi con người già đi, mặc dù có những loại viêm khớp liên quan đến các nguyên nhân khác, bao gồm cả di truyền.

Bài viết này sẽ đề cập đến các dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp ở bàn chân, tình trạng viêm khớp ảnh hưởng đến bàn chân, nguyên nhân gây viêm khớp và nhiều thông tin khác.

Dấu hiệu sớm của bệnh viêm khớp ở bàn chân

Mỗi bàn chân chứa 33 khớp, 26 xương và hơn 100 cơ, gân và dây chằng. Các khớp được bao phủ bởi sụn khớp mô liên kết bao phủ bề mặt xương trong khớp. Chức năng chính của nó là giảm ma sát trong quá trình vận động của khớp.

Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều khớp ở bàn chân. Bạn có thể gặp các triệu chứng ở một hoặc cả hai bàn chân. Viêm khớp sẽ khiến các khớp bị mòn và mất sụn. Kết quả là các xương sẽ cọ xát vào nhau, gây đau.

Các mô mềm trong khớp cũng có thể bị mòn. Theo thời gian, khớp sẽ không thể cử động và hoạt động bình thường.

Các dấu hiệu sớm nhất của bệnh viêm khớp ở bàn chân là đau, sưng và cứng khớp.

  • Đau: Khi bị viêm khớp ảnh hưởng đến bàn chân, bạn sẽ cảm thấy đau ngay từ đầu. Cơn đau có thể xuất hiện từng cơn hoặc sau khi hoạt động thể chất. Cơn đau ở bàn chân ban đầu có thể đến rồi đi. Cơn đau có thể nặng hơn vào buổi sáng hoặc buổi tối, tùy thuộc vào loại viêm khớp bạn mắc phải. Đau bàn chân xảy ra khi đứng, khi tạo áp lực lên bàn chân hoặc khi cử động bàn chân và mắt cá chân.
  • Sưng: Bàn chân có thể bị sưng và đau do viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị thương hoặc bệnh tật. Tình trạng viêm ở bàn chân có thể khiến da ở các khớp bị ảnh hưởng nóng và đỏ. Ngoài viêm khớp dạng thấp, bàn chân có thể bị đau khi chạm vào. Đau và sưng cũng có thể xảy viêm khớp dạng thấp khi nghỉ ngơi.
  • Cứng khớp: Viêm khớp có thể khiến bàn chân bạn bị cứng. Bạn cũng có thể bị giảm phạm vi chuyển động của khớp bị ảnh hưởng. Cứng khớp thường xảy viêm khớp dạng thấp vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau một thời gian không hoạt động. Tình trạng cứng khớp có xu hướng cải thiện trong suốt cả ngày khi vận động.
  • Các triệu chứng viêm khớp ở bàn chân có thể khởi phát đột ngột và trở nặng nhanh chóng hoặc tiến triển dần dần. Tùy thuộc vào loại viêm khớp, một bàn chân hoặc cả hai bàn chân có thể bị ảnh hưởng.

Theo thời gian, tình trạng viêm khớp ở bàn chân có thể trở nên trầm trọng hơn, dẫn đến các triệu chứng nặng hơn. Các triệu chứng nặng hơn của viêm khớp bàn chân bao gồm:

  • Biến dạng khớp: Viêm khớp sẽ khiến sụn khớp bị mòn. Khi điều này xảy viêm khớp dạng thấp, các cơ và dây chằng xung quanh khớp bị ảnh hưởng sẽ yếu đi, dẫn đến xương bị biến dạng và biến dạng.
  • Gai xương: Khi khớp bị tổn thương, xương thừa có thể hình thành tại khớp bị ảnh hưởng. Những khối u này xuất hiện dưới dạng cục u. Ngoài viêm khớp dạng thấp, gai xương đôi khi ảnh hưởng đến chức năng khớp.
  • U nang niêm mạc: Các túi chứa dịch nổi lên như những đường gờ ở bàn chân, thường xuất hiện ở đầu ngón chân hoặc dưới móng chân. Do vị trí của chúng, những u nang này có thể gây đau, chẳng hạn như khi đi bộ và cọ xát vào giày dép. U nang niêm mạc cũng có thể chèn ép dây thần kinh nếu chúng phát triển quá lớn.

Nguyên nhân gây viêm khớp

Các loại viêm khớp khác nhau sẽ có nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân phổ biến gây viêm khớp bao gồm:

  • Hao mòn do sử dụng khớp quá mức
  • Tuổi tác (viêm xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi)
  • Chấn thương
  • Nhiễm trùng
  • Thừa cân
  • Yếu cơ
  • Gen hoặc lịch sử gia đình
  • Rối loạn tự miễn dịch

Hao mòn khớp thông thường theo tuổi tác là nguyên nhân phổ biến nhất gây thoái hóa khớp. Nhiễm trùng và chấn thương có thể gây thoái hóa mô sụn, dẫn đến thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp cũng có thể di truyền, và nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn nếu bạn có tiền sử gia đình mắc thoái hóa khớp.

Viêm khớp dạng thấp (RA), Viêm khớp vảy nến (PSA) và Viêm khớp dạng thấp (AS) là các bệnh tự miễn xảy viêm khớp dạng thấp khi hệ miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh, dẫn đến viêm khớp. Nguyên nhân chính xác khiến hệ miễn dịch hoạt động kém vẫn chưa được biết rõ, nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện viêm khớp dạng thấp các dấu hiệu di truyền liên quan đến cả ba tình trạng này.

Bệnh gút là do dư thừa axit uric trong cơ thể. Cơ thể sản sinh viêm khớp dạng thấp axit uric khi phân hủy purin từ thực phẩm. Khi có quá nhiều axit uric, các tinh thể axit uric sẽ tích tụ trong khớp.

Các yếu tố nguy cơ mắc bệnh gút bao gồm nam giới, thừa cân, uống quá nhiều rượu, ăn thực phẩm giàu purin và mắc một số tình trạng sức khỏe nhất định (ví dụ: huyết áp cao hoặc tiểu đường).

Viêm khớp được chẩn đoán như thế nào?

Để xác định liệu viêm khớp có phải là nguyên nhân gây đau chân hay không, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách hỏi về các triệu chứng, tình trạng sức khỏe tổng quát và tiền sử bệnh của bạn. Tiếp theo, bạn sẽ được hỏi về thời điểm và vị trí cơn đau bắt đầu, cũng như điều gì làm trầm trọng thêm hoặc cải thiện các triệu chứng.

Nhân viên y tế cũng sẽ kiểm tra bàn chân và mắt cá chân của bạn xem có bị sưng và đau không. Bạn có thể được hỏi về giày dép để xác định xem giày của bạn có đủ hỗ trợ khi đi bộ hay không.

Tham khảo thêm bài viết: Chẩn đoán phân biệt viêm xương khớp

Một bài kiểm tra gọi là phân tích dáng đi thường được bao gồm trong quá trình khám sức khỏe. Bác sĩ sẽ muốn quan sát cách bạn đi bộ trong bài kiểm tra này.  Bài kiểm tra này cũng kiểm tra viêm khớp dạng thấp sự sắp xếp của xương bàn chân, sải chân và sức mạnh của mắt cá chân và bàn chân.

Các xét nghiệm bổ sung để phát hiện viêm khớp bàn chân bao gồm:

  • Chẩn đoán hình ảnh : Chụp X-quang có thể phát hiện tình trạng hẹp khe khớp (dấu hiệu mất sụn), thay đổi xương, tổn thương khớp hoặc gai xương. Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác, bao gồm chụp cắt lớp xương , chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI), có thể được thực hiện nếu chụp X-quang không thể xác định chính xác nguồn gốc của các triệu chứng.
  • Xét nghiệm máu : Xét nghiệm máu có thể giúp bác sĩ xác định loại viêm khớp bạn có thể mắc phải. Các loại xét nghiệm máu khác nhau có thể giúp chẩn đoán RA, AS hoặc PsA.
  • Xét nghiệm dịch khớp : Bác sĩ sẽ dùng kim để lấy dịch từ khớp bị ảnh hưởng nhằm chẩn đoán hoặc loại trừ bệnh gút. Tinh thể urat có thể được phát hiện khi soi dịch khớp dưới kính hiển vi.

Khi nào cần gặp bác sĩ ?

Nếu bạn bị đau chân hoặc gặp vấn đề về dáng đi, hãy gọi cho bác sĩ. Viêm khớp có thể gây đau dữ dội, ảnh hưởng đến khả năng vận động và dẫn đến tổn thương khớp.

Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để loại trừ nhiễm trùng nếu bạn bị sốt và bất kỳ phần nào ở bàn chân bị nóng hoặc viêm.

Bình luận
Tin mới
  • 19/08/2026

    10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

    Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!

  • 18/08/2026

    Người tập thể dục thể thao cần lưu ý gì khi vận động mùa nắng nóng?

    Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả

  • 17/08/2026

    Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?

    Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

Xem thêm