-
Thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ
Hạ huyết áp là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi bị đột quỵ. Thực hiện những hướng dẫn về chế độ ăn dưới đây có thể giảm 27 phần trăm nguy cơ đột quỵ.
-
Sôcôla giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch ngày càng trở nên phổ biến và có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn lành mạnh có vai trò rất quan trọng giúp phòng bệnh, và thường xuyên tiêu thụ sôcôla đen giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch hữu hiệu.
-
8 yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn
Nếu bạn bị mất ngủ, khó ngủ kéo dài hơn 1 tháng, thì việc tìm ra nguyên nhân là rất quan trọng. Hãy cân nhắc xem những yếu tố dưới đây có phải là vấn đề dẫn đến tình trạng mất ngủ của bạn hay không.
-
Những điều cần biết về bộ xương chắc khỏe
Có thể, nhiều người trong chúng ta không nghĩ rằng xương cần được bảo vệ và nuôi dưỡng trong suốt cả cuộc đời. Có rất nhiều điều thú vị ẩn chứa trong xương và những thói quen khi còn trẻ thậm chí có thể sẽ ảnh hưởng đến bộ xương khi bạn về già. Hãy đọc tiếp để cùng khám phá về loại mô sống này nhé!
-
Phát hiện bất ngờ: Sôcôla giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Sôcôla, loại thực phẩm vàng hoàn toàn tự nhiên, không chỉ là một món ăn yêu thích của rất nhiều người mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số những lợi ích đó, không thể không kể đến lợi ích trên tim mạch.
-
Sa van hai lá ở tim
Điều gì sẽ xảy ra với trái tim, cơ quan đập trung bình từ 110.000 – 120.000 lần một ngày, nếu tim bị sa van hai lá?
-
Chẩn đoán viêm cột sống dính khớp ở nữ giới
Ở phụ nữ, viêm cột sống dính khớp có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác, ngoài cột sống và bệnh cũng sẽ phát triển chậm hơn. Do vậy, việc chẩn đoán viêm cột sống dính khớp ở nữ giới thường sẽ khó khăn hơn.
-
Những dấu hiệu ở chân do ảnh hưởng của tăng cholesterol
Cholesterol có thể gây tắc các mạch máu ở tim, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến chân của bạn, dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên
-
Hiểu thêm về ung thư vú và di căn xương
Những tế bào ung thư sẽ làm hình thành một khối u ở vú và có thể lan đến bất cứ nơi nào trên cơ thể. Nếu các tế bào này lan ra ngoài vú và đến các phần các của cơ thể, đó được coi là giai đoạn 4 của ung thư.
-
Lợi ích của việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày.
Chuối là loại quả phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn ở các quốc gia khác. Ngoài giá thành rẻ và hương vị ngọt ngào, liệu chuối có tốt cho sức khỏe không?
-
Những triệu chứng người cao tuổi không nên bỏ qua
Đôi lúc những triệu chứng bất thường rất dễ bị bỏ qua hoặc bị coi nhẹ, trong khi những triệu chứng đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng.
-
Khi nào đau đầu trở thành dấu hiệu nguy hiểm?
Đau đầu là vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Đau đầu thường tự biến mất mà không gây ra thêm vấn đề sức khỏe nào. Kể cả những cơn đau đầu mãn tính, như đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn, đều không được xem như những dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nguy hiểm hơn.
