-
6 cách để phòng tránh suy tim
Suy tim có thể do nhiều vấn đề sức khỏe gây nên, ví dụ như tăng huyết áp, dị dạng về cấu trúc tim, ví dụ như giãn cơ tim và tổn thương do cơn nhồi máu cơ tim.
-
Những điều cần biết về cách sử dụng Insulin
Insulin được tiêu hóa tại dạ dày và phá hủy dạ dày nên không thể đưa vào bằng đường uống. Hiện nay, tiêm là cách duy nhất để đưa Insulin vào cơ thể.
-
Những sai lầm thường gặp khi sử dụng vitamin
Vitamin và các loại thực phẩm chức năng là những sản phẩm đang ngày càng trở nên quen thuộc hơn với nhiều người và có thể giúp tăng cường sức khỏe, nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là những gì bạn cần biết về việc sử dụng những loại vitamin này một cách an toàn.
-
Một số điều cần biết về hôn mê
Hãy tìm hiểu thêm về trạng thái hôn mê cũng như nguyên nhân và cách mà các bác sỹ đang xử trí.
-
10 nguy cơ về sức khỏe xảy ra sau khi mãn kinh
Bạn không thể kiểm soát được quá trình lão hóa và việc mãn kinh của mình. Nhưng, bạn có thể thực hiện rất nhiều cách để làm giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề về sức khỏe sau mãn kinh.
-
Sôcôla hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Đối với người cao tuổi, đột quỵ và nhồi máu cơ tim là hai biến cố thường gặp nhất. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sôcôla đen trong việc làm giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
-
Cách ăn uống giúp hạ huyết áp
Tăng huyết áp là một căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến ¼ người trưởng thành tại Singapore. Rất nhiều yếu tố nguy cơ được cho là có thể dẫn đến tình trạng tăng huyết áp, ví dụ như tiền sử gia đình, căng thẳng, chế độ ăn, mức độ hoạt động và một số ít căn bệnh tiềm ẩn.
-
Ăn sôcôla giúp giảm stress và khống chế cảm giác lo âu
Mỗi khi cảm thấy căng thẳng, lo lắng và bạn ăn một thanh sôcôla, một cách vô tình, bạn đã giúp cơ thể có được một liều thuốc chữa bệnh hiệu quả!
-
Ăn tối sớm hơn có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư vú?
Ung thư vú có mối liên hệ với chế độ ăn và lối sống. Cả béo phì và tiểu đường cũng liên quan đến ung thư do ảnh hưởng tăng trưởng của khối u dưới tác dụng của insulin. Chính vì thế, sự can thiệp có thể giữ lượng glucose máu ở mức bình thường không chỉ giúp ngăn tiểu đường tuýp 2 mà còn giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú.
-
9 lý do bạn nên ăn nhiều nam việt quất hơn
Người Mỹ tiêu thụ gần 400 triệu pound nam việt quất mỗi năm (tương đương khoảng 200.000 tấn). Nam việt quất (cranberries) là một loại trái cây chứa đầy các chất dinh dưỡng và đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích mà trái nam việt quất có thể mang lại cho bạn.
-
Những hiểu lầm về sức khỏe trong mùa đông
Bạn muốn giữ cơ thể ấm hơn trong mùa đông này? Vậy thì trước hết, bạn nên biết rõ những hiểu lầm về sức khỏe thường gặp trong mùa đông!
-
Yêu đời hơn chỉ với sôcôla!
Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến con người ngày càng trở nên căng thẳng, mệt mỏi. Hậu quả của việc này chính là tình trạng suy giảm chức năng não bộ, chán nản, mất năng lượng để làm việc và tận hưởng cuộc cống. May mắn thay, có một loại thực phẩm VÀNG giúp bạn lấy lại được năng lượng, giảm stress, cảm thấy yêu đời, tỉnh táo và suy nghĩ rõ ràng hơn: đó là sôcôla!
