-
6 phương pháp hiệu quả giúp cải thiện vitamin D cho cơ thể
Vitamin D là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể cần, tham gia vào rất nhiều quá trình chuyển hóa, bao gồm cả quá trình hình thành, phát triển và duy trì sự vững chắc của xương. Tình trạng thiếu hụt vitamin D đang là một vấn đề chính cần được quan tâm trên toàn cầu. Theo ước tính, tình trạng thiếu hụt vitamin D ảnh hưởng tới 13% dân số thế giới.
-
Cảnh báo những thực phẩm gây dị ứng, ngộ độc
Nấm, đậu thận, đậu phộng, khoai tây, nhục đậu khấu, quả mơ là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng trước khi sử dụng vì đây là những thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc.
-
Những loại cá thích hợp cho trẻ ăn giúp tăng cường khả năng miễn dịch
Cá rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt "3 loại cá" này phù hợp hơn cho trẻ ăn, không chỉ có lợi cho cơ thể, mà còn nuôi dưỡng não bộ và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ.
-
Bổ sung vitamin D có giúp giảm nguy cơ mắc Covid-19?
Vitamin D từ lâu đã được biết tới với khả năng cải thiện sức khỏe cơ bắp, hệ tiêu hóa, hệ nội tiết và tim mạch. Tuy nhiên, mới đây, nhiều nhà khoa học chỉ ra rằng, bổ sung vitamin D có thể mang lại các lợi ích cho hệ hô hấp, hệ miễn dịch.
-
Nồng độ kháng thể thấp dẫn đến vấn đề gì về sức khỏe?
Nồng độ kháng thể thấp có thể là do hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm. Khi đó, cơ thể sẽ gặp những vấn đề bất lợi về sức khỏe.
-
Ăn nhiều muối có thể làm suy yếu hệ miễn dịch
Chế độ ăn nhiều muối có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Đây là kết quả nghiên cứu mới vừa được công bố trên Tạp chí Science Translational Medicine.
-
Tập luyện hàng ngày nâng cao hệ miễn dịch
Tập luyện thể dục đều đặn, phù hợp là một trong những cách tốt nhất tăng cường sức khỏe của bạn. Điều này giúp cải thiện tâm trạng, sự tự tin, và tăng cường chức năng miễn dịch, chìa khóa ngăn ngừa bệnh tim mạch cũng như nhiễm khuẩn.
-
5 cách để bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn chống lại COVID-19
Dưới đây là 5 cách mà bạn hoàn toàn có thể làm để tăng cường miễn dịch:
-
Người lớn đang tự làm suy yếu sức đề kháng của con như thế nào?
Hệ miễn dịch là thứ “vũ khí” mà mỗi người đều được trang bị để phòng thủ trước những tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn…, trong đó bao gồm cả trẻ nhỏ. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh làm cơ thể trẻ có sức đề kháng tốt. Thế nhưng, nhiều người đang tự “phá hoại” nó mà không hề hay biết.
-
Virus SARS-CoV-2 đột biến – khó khăn nào cho việc phát triển vaccine đặc hiệu?
Khi virus SARS-CoV-2 xuất hiện và lan rộng trên khắp thế giới, đã có những dự đoán rằng virus sẽ biến đổi thành một dạng nào đó nguy hiểm hơn và trở thành mối đe dọa thậm chí còn đáng sợ hơn đối với loài người.
-
Suy giảm miễn dịch làm tăng nguy cơ nhiễm COVID-19
Bạn có thể đã thấy thuật ngữ này được sử dụng trong các tiêu đề bài viết về virus SARS-CoV-2, vậy ý nghĩa của suy giảm miễn dịch là gì?
-
Làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch trước COVID-19
Để có hệ miễn dịch khỏe mạnh cần ngủ đủ từ 7-8 giờ. Các thực phẩm dưới đây sẽ giúp cải thiện giấc ngủ:
