Đối với một số người, sự mệt mỏi có thể trở nên dai dẳng và làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của họ. Khi sự mệt mỏi trở nên thường xuyên, việc lo lắng về những gì có thể gây ra nó là điều tự nhiên. Ung thư là một trong những điều đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến khi cảm thấy mệt mỏi. Họ có thể tự hỏi liệu ung thư có phải là thủ phạm hay không. Bài viết này xem xét mệt mỏi do ung thư là gì, nguyên nhân gây ra nó, cách chẩn đoán và khi nào cần gặp bác sĩ.
Mệt mỏi do ung thư là gì?
Xác định loại mệt mỏi có thể là triệu chứng ung thư hoặc điều trị là điều cần thiết. Mệt mỏi do ung thư không phải là mệt mỏi bình thường. Nó thường không phải là kiểu buồn ngủ mà bạn có thể vượt qua bằng cách ngủ ngon hoặc uống một tách cà phê. Mọi người mô tả loại mệt mỏi này là "mệt mỏi toàn thân". Đó cũng là điều thường làm gián đoạn cuộc sống. Bạn sẽ trở nên thất vọng vì không thể tham gia vào các hoạt động hàng ngày và thấy sự mệt mỏi của họ ảnh hưởng đến công việc và các mối quan hệ của mình.
Nguyên nhân gây mệt mỏi do ung thư
Thiếu máu
Thiếu máu là khi số lượng hồng cầu của bạn thấp hơn bình thường hoặc có vấn đề với huyết sắc tố. Huyết sắc tố là một phần của tế bào hồng cầu mang ôxy đến các mô và cơ quan của bạn. Không có đủ hồng cầu hoặc huyết sắc tố làm giảm quá trình ôxy hóa, khiến bạn cảm thấy yếu và mệt mỏi.
Những nguyên nhân gây thiếu máu, bao gồm:
Viêm và hệ thống miễn dịch
Khối u, phẫu thuật, điều trị ung thư hoặc kích hoạt các cytokine trong hệ thống miễn dịch của bạn có thể gây viêm. Điều này có thể dẫn đến đau đớn, nhiễm trùng, mất ngủ, thờ ơ, thay đổi tâm trạng và sương mù não. Đối phó với cơn đau hoặc bất kỳ triệu chứng hoặc tác dụng phụ nào khác đều có thể góp phần gây ra mệt mỏi.
Đọc thêm bài viết: TS. BS Trương Hồng Sơn gợi ý bữa ăn lành mạnh giúp phòng ung thư
Điều trị ung thư
Các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị, xạ trị, liệu pháp hormone và phẫu thuật (và tác dụng phụ của chúng) đều có thể gây ra mệt mỏi vì những lý do sau:
Nội tiết tố
Một số bệnh ung thư hoặc khối u có thể ảnh hưởng đến hormone testosterone, estrogen, progesterone, tuyến giáp và tuyến thượng thận. Nội tiết tố mất cân bằng ảnh hưởng đến cách cơ thể điều chỉnh năng lượng. Một số bệnh ung thư nuôi dưỡng hormone. Những trường hợp này thường cần liệu pháp hormone và cũng có thể gây mệt mỏi.
Căng thẳng, thay đổi tinh thần và cảm xúc
Bị ung thư có thể gây căng thẳng, khó ngủ, ủ rũ và trầm cảm. Bản thân căng thẳng có thể gây ra sự mệt mỏi về cảm xúc, tinh thần và thể chất. Bản thân bệnh ung thư và căng thẳng đều có thể gây ra rối loạn điều hòa cortisol. Nồng độ cortisol tăng cao khiến cơ thể bạn ở trạng thái cảnh giác cao độ. Điều này đốt cháy rất nhiều năng lượng và có thể dẫn đến những thay đổi về tinh thần, cảm xúc và các vấn đề về giấc ngủ. Và tất cả điều này đều gây ra cảm giác mệt mỏi.
Tăng trưởng khối u
Khi các khối u phát triển, chúng sẽ cạnh tranh mạnh mẽ để được nuôi dưỡng với các tế bào bình thường. Nó cũng có thể làm gián đoạn hoặc thay đổi quá trình trao đổi chất của bạn, làm cạn kiệt năng lượng của bạn.
Thiếu Oxy
Nếu ung thư gây thiếu máu hoặc khó thở, nó có thể dẫn đến tình trạng thiếu oxy, có nghĩa là lượng oxy trong máu của bạn thấp. Sự giảm oxy này dẫn đến mệt mỏi và năng lượng thấp. Tình trạng thiếu oxy có thể là một vấn đề thậm chí còn nghiêm trọng hơn khi ai đó đã mắc bệnh mãn tính như các vấn đề về tim hoặc phổi.
Chẩn đoán
Khi phàn nàn chính của bạn là mệt mỏi, ung thư có thể không phải là điều đầu tiên mà bác sĩ của bạn nghĩ đến. Mệt mỏi có liên quan đến nhiều tình trạng khác và bác sĩ của bạn sẽ muốn loại trừ những nguyên nhân phổ biến nhất trước tiên. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu một số xét nghiệm máu khác nhau để kiểm tra chức năng tuyến giáp của bạn.
Trong chuyến thăm khám của bạn, bác sĩ có thể hỏi một số câu hỏi về chất lượng cuộc sống và những yếu tố nào có thể góp phần vào sự mệt mỏi của bạn. Các câu hỏi có thể bao gồm:
Điều quan trọng cần nhớ là mệt mỏi không dành riêng cho bệnh ung thư. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, nó có thể liên quan đến một tình trạng ít nghiêm trọng hơn hoặc do lối sống.
Đọc thêm bài viết: Trà sữa có thể gây ung thư?
Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Đa số tình trạng mệt mỏi có thể qua khỏi sau 1 vài ngày với sự chăm sóc của bản thân và người nhà. Tuy nhiên nếu bạn vẫn mệt mỏi sau khi ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi, tập thể dục nhẹ, kiểm soát căng thẳng và uống đủ nước, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình. Gọi cho bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng sau:
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trong đó có ung thư. Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.