Nguyên nhân nào dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu?
Vì sao nhiễm trùng đường tiết niệu tăng vào mùa Hè?
Những tháng nắng nóng của mùa Hè làm tăng khả năng cơ thể bị mất nước. Đây là một trong những nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi bị mất nước, cơ thể không có đủ chất lỏng để đào thải chất độc ra khỏi bàng quang.
Ngoài ra, điều kiện thời tiết nóng và ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và vi trùng. Mồ hôi ra nhiều nếu không được vệ sinh đúng cách cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn lây nhiễm.
Vi khuẩn phổ biến nhất liên quan đến nhiễm trùng đường tiết niệu là Escherichia coli (E. coli). Đây cũng là nguyên nhân gây nhiễm trùng lan rộng. E. coli có tự nhiên trong ruột của chúng ta. Nhưng khi chúng xâm nhập vào niệu đạo sẽ gây ra các bệnh viêm nhiễm. Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng liên quan đến phần bàng quang và niệu đạo, sau đó lây lan dần. Đây là căn bệnh nhiều người mắc phải, đặc biệt ở phụ nữ và mọi lứa tuổi.
Triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu có các triệu chứng gì?
Cách phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
Duy trì vệ sinh đúng cách, đặc biệt trong những ngày hành kinh, thay băng vệ sinh đều đặn, đảm bảo cốc nguyệt san được vệ sinh đúng cách.
Giữ cho mình đủ nước để vi khuẩn và độc tố kịp thời được đào thải ra khỏi đường tiết niệu.
Tránh nhịn tiểu lâu.
Không sử dụng các sản phẩm vệ sinh có hàm lượng hóa chất cao.
Mặc đồ lót thoáng khí và sạch sẽ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những nguyên nhân phổ biến gây viêm đường tiết niệu.
Cùng tìm hiểu 7 cách đọc sách có thể tốt cho sức khỏe của bạn tại bài viết dưới đây.
Những người có lượng vitamin K thấp, có phổi kém khỏe mạnh hơn. Những người này cũng có nhiều khả năng bị hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và thở khò khè, một nghiên cứu mới cho biết.
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những lý do khiến ngón tay bị sưng.
Vitamin K là một vi chất cần thiết cho cơ thể nhưng nó thường ít được quan tâm hơn các loại vitamin khác. Đối với người cao tuổi, vitamin K càng đặc biệt quan trọng vì nó tham gia vào quá trình lão hoá.
Tiểu đường là bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến. Các triệu chứng bệnh có thể xuất hiện từ từ thậm chí trong nhiều năm khiến cho việc nhận biết dấu hiệu trở nên khó khăn hơn.
Tận dụng tối đa lợi ích của các loại rau quả theo mùa để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho tim mạch.
Hầu hết những người khoẻ mạnh không cần ăn chế độ ăn ít muối. Muối rất quan trọng đối với những người năng động, khoẻ mạnh, đặc biệt nếu họ tập thể dục và mất muối qua mồ hôi. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn có thể ăn muối nhiều như bạn muốn. Với những người bị huyết áp cao thì nên tránh thực phẩm nhiều muối và hạn chế muối.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý quy tắc 30/10 giúp bạn thiết kế thực đơn hàng ngày lành mạnh, đủ chất và no lâu. Theo đó, mỗi bữa ăn cần đảm bảo 30gr protein và 10gr chất xơ.