Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu bạn cần thay kính thuốc

Đeo một cặp kính thuốc trong thời gian dài mà không điều chỉnh có thể gây hại cho thị lực của bạn. Dưới đây là dấu hiệu bạn cần thay kính khi mắc các tật khúc xạ.

Nhìn mờ, phải nheo mắt... là dấu hiệu bạn cần sắm cho mình một cặp kính mới.

Tật khúc xạ đang ngày càng gia tăng về mức độ và số lượng các trường hợp bị mắc phải. Theo thống kê dự báo đến năm 2050, ước tính có 49,8% dân số thế giới, tức hơn 4 tỷ người có thể mắc cận thị. Các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị, lác đang ngày càng phổ biến trong thanh thiếu niên.

Nếu không may bị giảm thị lực do tật khúc xạ, bạn cần đi khám tại các cơ sở chuyên khoa mắt. Từ đó, các bác sỹ tư vấn và cắt cho bạn một cặp kính thuốc phù hợp để cải thiện tầm nhìn.

Kính thuốc không phải sản phẩm có thể mua một lần, dùng cả đời, mà cần điều chỉnh khi tròng kính giảm chất lượng và không còn phù hợp với tình trạng của mắt. Dưới đây là một vài dấu hiệu cảnh báo bạn nên thay kính thuốc:

Đau đầu thường xuyên

Cơn đau đầu cảnh báo bạn nên cân nhắc đổi kính mới

Cơn đau đầu cảnh báo bạn nên cân nhắc đổi kính mới.

Đau đầu là vấn đề thường gặp và khó có thể tìm ra nguyên nhân chính xác. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy cơn đau xuất hiện thường xuyên, nhất là sau khi theo dõi chăm chú (nhìn lâu vào TV, điện thoại, sách), hãy sớm tái khám tại cơ sở chuyên khoa mắt.

Phải nheo mắt để đọc chữ

Nếu bạn nhận thấy mình phải nheo mắt (nhíu một mắt) khi bạn lướt điện thoại hoặc đọc sách, khả năng cao đã tới lúc bạn cần một cặp kính mới. Việc nheo mắt thay đổi lượng ánh sáng đi vào trong mắt, có thể tạm thời giúp bạn nhìn rõ hơn. Đây là dấu hiệu kính không còn phù hợp với thị lực hiện tại.

Mỏi mắt

Nhìn máy tính lâu có thể gây mỏi mắt hoặc báo hiệu mắt bạn bị tăng độ

Nhìn máy tính lâu có thể gây mỏi mắt hoặc báo hiệu mắt bạn bị tăng độ.

Mỏi mắt là hiện tượng thường gặp khi công việc của bạn gây nhiều áp lực tới mắt: Lái xe đường dài, đọc sách liên tục, tiếp xúc với ánh sáng quá chói hoặc quá tối, ngồi trước máy tính nhiều giờ… Đôi mắt mỏi có thể đỏ, chảy nước mắt, khiến tầm nhìn mờ đi. Dấu hiệu này cũng cảnh báo bạn cần một cặp kính mới.

Nhìn mờ

Tình trạng mắt nhìn mờ sẽ diễn ra từ từ, khiến bạn thậm chí không thể nhận ra rằng tầm nhìn của mình không còn sắc nét như khi mới đeo kính. Hiện tượng này có thể xảy ra với cả người cận thị, viễn thị hay loạn thị. Khi đó, bạn cần sớm tới gặp bác sĩ để khám và đo lại kính.

Ngoài ra, khi thói quen đọc không còn như trước: Bạn phải để điện thoại thật gần mắt (do cận thị), hay phải đưa tờ báo ra xa mới đọc được (do viễn thị), bạn cũng nên cân nhắc thay kính thuốc.

Lâu năm chưa thay kính

Nếu cặp kính của bạn có tuổi trên 2 năm, đây là lúc bạn nên tái khám để được cắt kính thuốc mới. Các chuyên gia khuyến cáo, người trưởng thành nên khám mắt toàn diện 2 năm một lần. Người mắc các bệnh lý như đái tháo đường, tim mạch có thể gặp bác sỹ mắt thường xuyên hơn.

Gặp khó khăn khi lái xe ban đêm

Nếu bạn không thể nhìn đường rõ ràng khi lái xe vào ban đêm, có thể bệnh lý cận thị tiến triển xấu. Những người bị cận thị thường gặp một số khó khăn khi nhìn về đêm, trong điều kiện ánh sáng yếu. Bạn cần đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân gây quáng gà, điều trị sớm để đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông.

Thị lực là một trong những giác quan quan trọng của con người. Vì vậy, bạn nên khám mắt định kỳ 1-2 năm/lần để điều chỉnh kính thuốc nếu cần thiết. Đây cũng là cơ hội bạn thử nghiệm một kiểu dáng gọng kính mới, đổi mới vẻ ngoài của mình.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 dấu hiệu tiềm ần cho thấy bạn cần đeo kính thuốc.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 05/07/2026

    Viêm gan B - Căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

    Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất trên thế giới. Bệnh do một loại virus tấn công gan và có thể gây viêm gan cấp tính và mãn tính, ước tính có đến gần 1/3 dân số thế giới mắc bệnh, tỉ lệ mắc bệnh nhiều nhất là ở các nước đang phát triển.

  • 04/07/2026

    Các vấn đề hô hấp ở trẻ nhỏ

    Hầu hết trẻ em và trẻ vị thành niên đều đã có những lần mắc bệnh hô hấp.

  • 04/07/2026

    Ăn sập thế giới không lo "Tào Tháo đuổi": An toàn thực phẩm khi đi du lịch

    Những chuyến đi du lịch luôn mang lại cơ hội tuyệt vời để khám phá thiên nhiên và thưởng thức ẩm thực độc đáo tại những vùng đất mới. Tuy nhiên, niềm vui này rất dễ bị ảnh hưởng nếu bạn gặp phải các sự cố về hệ tiêu hóa như ngộ độc hay tiêu chảy do sự thay đổi đột ngột về môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Nhằm giúp du khách có một kỳ nghỉ hè trọn vẹn, an toàn và tránh được các rủi ro về sức khỏe trên mọi cung đường, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học cùng các giải pháp thiết thực nhất.

  • 03/07/2026

    Bệnh đãng trí ở người cao tuổi – Dấu hiệu cảnh báo sớm và những biện pháp dự phòng

    Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.

  • 02/07/2026

    Bệnh rotavirus

    Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).

  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

Xem thêm