Dấu hiệu của việc đeo kính sai số
Mắt kính sai độ quá nhiều có thể gây mờ mắt, đau đầu và cảm giác chóng mặt hoặc thiếu cân bằng. Tuy nhiên, những dấu hiệu này không đặc hiệu cho tình trạng đeo kính sai số, vì vậy hãy đi khám bác sĩ mắt để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.
Nhìn mờ
Khi bạn bị tăng số kính, cặp kính hiện dùng sẽ có độ thấp hơn độ cận/lão của bạn và điều này có thể khiến việc bạn nhìn mờ đi. Tuy nhiên, khi bạn thay kính mới đúng với số của bạn hiện nay, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng nhìn mờ này. Tình trạng nhìn mờ khi mới thay kính sẽ kéo dài tối đa 2 tuần; và nếu nhìn mờ tiếp tục quá 2 tuần, thì có thể bạn đã đeo nhầm kính hoặc kính không có độ phù hợp với mắt của bạn. Nếu có nghi ngờ về đơn kính thuốc, hãy liên hệ với bác sĩ mắt của bạn để được điều chỉnh thích hợp.
Nhức đầu
Việc đeo kính không phù hợp trong một thời gian dài có thể gây mỏi mắt, dẫn đến đau xung quanh và sau mắt. Mọi người thường mô tả cơn đau này giống như đau đầu âm ỷ tại vùng trán và hai bên thái dương.
Theo Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ, bạn có thể thử không đeo kính trong một thời gian nhất định trong ngày để xem xem tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của chứng đau đầu có bị ảnh hưởng hay không. Nếu cơn đau đầu của bạn trầm trọng hơn khi đeo kính, thì có thể cặp kính của bạn đang đeo có vấn đề.
Nhức đầu và mờ mắt cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng khác, do vậy, bạn cũng không nên bỏ qua 2 triệu chứng này.

Chóng mặt
Chóng mặt là cảm giác mất thăng bằng khi ngồi hoặc đứng. Chóng mặt có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ như nhìn mờ đến các vấn đề về tai trong. Nếu bạn đã bị chóng mặt, đeo kính sai số có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chóng mặt của bạn. Trong khi đau đầu, mờ mắt và chóng mặt có thể là dấu hiệu của việc đeo kính sai số thì những dấu hiệu này cũng có thể báo hiệu một tình trạng bệnh khác nghiêm trọng hơn và không nên bỏ qua.
Cảnh báo và dự phòng
Đột nhiên bị nhìn mờ, nhức đầu và chóng mặt có thể chỉ ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó, có thể có nhiều vấn đề đe dọa tính mạng. Mặc dù đeo kính sai số có thể là nguyên nhân của những tình trạng này nhưng điều quan trọng là bạn cần cung cấp cho bác sĩ của bạn tiền sử chi tiết về tình trạng sức khỏe và các bệnh mãn tính mà bạn mắc phải để bác sỹ có thể cân nhắc các nguyên nhân nghiêm trọng khác có thể được xem xét và loại trừ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kính mắt thường hay kính áp tròng: lựa chọn nào tốt hơn cho trẻ?
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.