Dấu hiệu của việc đeo kính sai số
Mắt kính sai độ quá nhiều có thể gây mờ mắt, đau đầu và cảm giác chóng mặt hoặc thiếu cân bằng. Tuy nhiên, những dấu hiệu này không đặc hiệu cho tình trạng đeo kính sai số, vì vậy hãy đi khám bác sĩ mắt để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.
Nhìn mờ
Khi bạn bị tăng số kính, cặp kính hiện dùng sẽ có độ thấp hơn độ cận/lão của bạn và điều này có thể khiến việc bạn nhìn mờ đi. Tuy nhiên, khi bạn thay kính mới đúng với số của bạn hiện nay, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng nhìn mờ này. Tình trạng nhìn mờ khi mới thay kính sẽ kéo dài tối đa 2 tuần; và nếu nhìn mờ tiếp tục quá 2 tuần, thì có thể bạn đã đeo nhầm kính hoặc kính không có độ phù hợp với mắt của bạn. Nếu có nghi ngờ về đơn kính thuốc, hãy liên hệ với bác sĩ mắt của bạn để được điều chỉnh thích hợp.
Nhức đầu
Việc đeo kính không phù hợp trong một thời gian dài có thể gây mỏi mắt, dẫn đến đau xung quanh và sau mắt. Mọi người thường mô tả cơn đau này giống như đau đầu âm ỷ tại vùng trán và hai bên thái dương.
Theo Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ, bạn có thể thử không đeo kính trong một thời gian nhất định trong ngày để xem xem tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của chứng đau đầu có bị ảnh hưởng hay không. Nếu cơn đau đầu của bạn trầm trọng hơn khi đeo kính, thì có thể cặp kính của bạn đang đeo có vấn đề.
Nhức đầu và mờ mắt cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng khác, do vậy, bạn cũng không nên bỏ qua 2 triệu chứng này.

Chóng mặt
Chóng mặt là cảm giác mất thăng bằng khi ngồi hoặc đứng. Chóng mặt có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ như nhìn mờ đến các vấn đề về tai trong. Nếu bạn đã bị chóng mặt, đeo kính sai số có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chóng mặt của bạn. Trong khi đau đầu, mờ mắt và chóng mặt có thể là dấu hiệu của việc đeo kính sai số thì những dấu hiệu này cũng có thể báo hiệu một tình trạng bệnh khác nghiêm trọng hơn và không nên bỏ qua.
Cảnh báo và dự phòng
Đột nhiên bị nhìn mờ, nhức đầu và chóng mặt có thể chỉ ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó, có thể có nhiều vấn đề đe dọa tính mạng. Mặc dù đeo kính sai số có thể là nguyên nhân của những tình trạng này nhưng điều quan trọng là bạn cần cung cấp cho bác sĩ của bạn tiền sử chi tiết về tình trạng sức khỏe và các bệnh mãn tính mà bạn mắc phải để bác sỹ có thể cân nhắc các nguyên nhân nghiêm trọng khác có thể được xem xét và loại trừ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kính mắt thường hay kính áp tròng: lựa chọn nào tốt hơn cho trẻ?
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.