Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

11 nguyên nhân khiến mắt bạn bị mờ - Phần 1

Nhìn mờ, không rõ, thị lực không tập trung là những vấn đề phổ biến nhất về thị lực và thường sẽ không cần phải quá lo lắng về những tình trạng này. Nhìn mờ đôi khi chỉ đơn giàn là dấu hiệu cho thấy bạn cần được đo kính hoặc kính của bạn mới lên số. Mặc dù vậy, đôi khi, nhìn mờ sẽ là dấu hiệu cảnh báo vấn đề nghiêm trọng hơn về thị lực.

11 nguyên nhân khiến mắt bạn bị mờ

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn nhìn mờ và cách khắc phục.

Bạn cần đi đo kính hoặc cần tăng số kính

Cận thị, viễn thị và loạn thị là những tật khúc xạ phổ biến tại mắt và là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nhìn mờ. Các tật khúc xạ này xảy ra khi ảnh không rơi vào đúng trung tâm võng mạc và do vậy, võng mạc sẽ gửi tín hiệu không chính xác đến não. Vì là những tình trạng vô cùng phổ biến nên các tật khúc xạ cũng rất dễ điều trị. Trong đa số các trường hợp, bạn chỉ cần đeo kính được kê đơn bởi bác sỹ nhãn khoa. Phẫu thuật LASIK cũng có thể thay đổi vĩnh viễn hình thái giác mạc để điều trị những vấn đề về tật khúc xạ ở một số người.

Bạn bị lão thị

Lão thị cũng là một tật khúc xạ nhưng thường chỉ gặp ở những người trên 40 tuổi. Nếu bạn bị lão thị, điều đó có nghĩa là bạn gặp vấn đề khi tập trung nhìn những vật ở gần, ví dụ như đọc sách. Nếu bạn chỉ có thể đọc được sách báo ở xa thì có thể lão thị chính là nguyên nhân khiến bạn bị nhìn mờ.

Cũng giống như các tật khúc xạ khác, đeo kính thuốc, kính áp tròng và phẫu thuật có thể sẽ giúp bạn nhìn được tốt hơn nếu bạn bị lão thị. Nếu bạn không bị cận thị, viễn thị hoặc loạn thi, thì bạn đơn giản chỉ cần mua một chiếc kính dùng riêng cho việc đọc sách.

Bạn bị đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ thường do adenovirus gây ra – đây là loại virus cũng gây cảm lạnh, viêm phế quản và viêm họng. Mặc dù đau mắt đỏ không quá nghiêm trọng nhưng là một bệnh có thể lây lan nhanh trong cộng đồng hoặc những nơi đông người. Virus gây bệnh đau mắt đỏ có thể sống trên các bề mặt tới 2 tuần.

Tình trạng đau mắt đỏ thường sẽ tự khỏi trong vòng 1-2 tuần mà không cần phải điều trị, nhưng nếu bạn có những triệu chứng nghiêm trọng, hãy trao đổi với bác sỹ về việc sử dụng kháng sinh hoặc thuốc kháng virus. Khi đang bị đau mắt đỏ, bạn có thể thử biện pháp chường lạnh để làm giảm tình trạng ngứa, chườm ấm để làm giảm tình trạng sưng hoặc sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn.

Bạn cũng cần thường xuyên giặt sạch ga gối và rửa tay thường xuyên để ngăn chặn tình trạng virus lây lan.

Bạn đeo kính áp tròng khi đi ngủ

Kính áp tròng có thể điều chỉnh thị lực của bạn mà không ảnh hưởng đến diện mạo của bạn, nhưng nếu bạn không sử dụng kính áp tròng đúng cách, thì kính áp tròng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng.

Kính áp tròng sẽ di chuyển trong mắt mỗi lần bạn chớp mắt, tạo ra những vết xước vô cùng nhỏ trên bề mặt mắt. Các loại vi sinh vật gây nhiễm trùng có thể sẽ mắc kẹt lại dưới kính áp tròng và xâm nhập vào mắt qua những vết xước này.

Bạn đeo kính áp tròng khi đi ngủ sẽ là môi trường lý tưởng để “nuôi dưỡng” những loại vi sinh vật này và gây loét giác mạc. Các vết loét tại giác mạc có thể gây ra tình trạng nhìn mờ. Do vậy, hãy luôn nhớ cởi bỏ kính áp tròng vào ban đêm hoặc vào cuối ngày.

Bạn bị nhiễm trùng mắt

Cho dù bạn không đeo kính áp tròng thì bạn vẫn có thể bị nhiễm trùng mắt. Viêm giác mạc do virus Herpes là tình trạng nhiễm trùng tại mắt, có thể xảy ra nếu bạn dùng tay chạm vào vết loét trên môi rồi sau đó lại chạm lên mắt. Vi khuẩn và nấm xâm nhập vào cơ thể sau khi chấn thương mắt cũng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng mắt.

Sử dung thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc uống (ví dụ như kháng sinh để điều trị tình trạng nhiễm khuẩn) thường sẽ giúp ích, nhưng biện pháp điều trị tốt nhất trong trường hợp nhiễm trùng mắt là dự phòng. 

(còn tiếp...)

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Chảy nước mắt: Những lưu ý cần thiết

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health
Bình luận
Tin mới
  • 21/05/2026

    5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt

    Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.

  • 20/05/2026

    7 loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe đường ruột

    Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.

  • 19/05/2026

    Giải pháp bổ sung Canxi cho trẻ không uống được sữa: Lựa chọn thông minh từ thực phẩm

    Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.

  • 19/05/2026

    Creatine là gì? Thời điểm tốt nhất để dùng Creatine nhằm tăng cơ

    Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?

  • 18/05/2026

    5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

    Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.

  • 18/05/2026

    Nhận biết các dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp ở bàn chân

    Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.

  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

Xem thêm