Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đeo kính bảo vệ khi xem nhật thực

Bạn có biết, cách an toàn nhất để xem nhật thực là thông qua các bộ lọc ánh sáng mặt trời đặc biệt. Nghe có vẻ không khả thi, nhưng làm hỏng đôi mắt của bạn bằng cách nhìn lên nhật thực thì hoàn toàn có thể xảy ra. Do vậy người ta đã sáng tạo ra một loại kính chuyên biệt để quan sát hiện tượng thú vị này.

Đeo kính bảo vệ khi xem nhật thực

Nguy cơ đối với mắt của bạn

Nhật thực có vẻ vô hại, nhưng sự thật là quan sát nhật thực bằng mắt thường có thể gây ra thương tích mắt nghiêm trọng và thậm chí làm tổn hại đôi mắt của bạn. Số lượng quá nhiều bức xạ cực tím được phát ra khi nhật thực xuất hiện có thể gây ra bỏng mắt giống như cháy nắng. Nhìn trực tiếp vào mặt trời trong khi nhật thực diễn ra cũng có thể gây ra bệnh võng mạc do  mặt trời.

Nếu trong một ngày trời nắng bình thường, nhìn thẳng vào mặt trời có thể gây ra đau nhức mắt do ánh sáng mặt trời cực mạnh  thì trong lúc nhật thực, mặt trời sẽ không chiếu sáng, cho phép bạn nhìn chằm chằm lâu hơn. Điều quan trọng là chính tia cực tím là thủ phạm phá hủy đôi mắt bạn và  nhật thực không hề làm giảm bớt lượng tia cực tím của mặt trời. Các tia cực tím sẽ đốt cháy các tế bào khỏi võng mạc của bạn. Một khi võng mạc bị đốt cháy, không có cách nào để  hồi phục và thị lực sẽ bị mất vĩnh viễn. Các tia này đủ mạnh để gây mù mắt một phần hoặc vĩnh viễn.

Tại sao bạn cần loại kính mắt đặc biệt

Nếu bạn muốn xem nhật thực, bạn phải mang kính mắt nhật thực đặc biệt.

Các bộ lọc để quan sát nhật thực được bán dưới dạng "kính nhật thực" có thể đeo hay "bóng nhật thực" hoặc thẻ xem mặt trời mà bạn cầm đi rất tiện dụng. Những thiết bị đơn giản này làm giảm lượng ánh sáng mặt trời xuống mức an toàn để tránh bị thương mắt. Hiệp hội nhãn khoa Mỹ khuyến khích sử dụng các kính xem nhật thực  phù hợp với các tiêu chuẩn của Hiệp hội thiên văn học Hoa Kỳ (AAS).

Danh sách các nhà sản xuất được chứng nhận có thể tìm thấy trên trang web của AAS

Các mẹo để xem nhật thực an toàn

Nếu bạn có kế hoạch xem nhật thực, hãy chuẩn bị kính mắt nhật thực đặc biệt đúng chuẩn ISO và làm theo những lời khuyên an toàn quan trọng dưới đây:

  • Nếu bạn đeo kính đeo mắt, đặt kính nhật thực của bạn lên trên. Nếu chúng không vừa với mặt, giữ phần kính cầm tay ở phía trước kính của bạn.
  • Giữ an toàn trẻ nhỏ khi chúng sử dụng bộ lọc năng lượng mặt trời.
  • Che mắt bằng kính nhật thực trước khi nhìn lên mặt trời. Ngoài ra, đừng bỏ kính ra trong lúc nhìn mặt trời. Nhìn xung quanh trước, sau đó  tháo chúng ra.
  • Đừng nhìn chằm chằm liên tục dưới ánh mặt trời, thậm chí thông qua kính đặc biệt., phải cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn ra xung quanh.

Hãy tận hưởng hiện tượng thú vị này một cách an toàn bằng cách làm theo các quy trình an toàn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lưu ý để bảo vệ mắt vào mùa hè

Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

Xem thêm