Kính mắt thường hay kính áp tròng: lựa chọn nào tốt hơn cho trẻ?
Ở Singapore, khoảng 20% trẻ em 7 tuổi bị mắc tật cận thị và tăng lên tới 70% khi thanh niên hoàn thành chương trình giáo dục đại học. Ở Việt Nam, chưa có số liệu thống kê trên toàn quốc nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy ở một số thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, tỷ lệ trẻ bị cận thị trong các trường học lên tới 50%.
Đới với trẻ trong lứa tuổi học sinh, cách điều trị tật cận thị đơn giản, dễ thực hiện nhất là đeo kính cận đúng độ cận. Nhưng nhiều phụ huynh và ngay cả trẻ cũng băn khoăn, kính gì tốt hơn, kính thường hay kính áp tròng? Hãy cùng tìm hiểu để có được lựa chọn phù hợp nhất cho con bạn.
1. Kính mắt thường
Ngày nay, kính mắt không chỉ là công cụ để giúp điều chỉnh các vấn đề về thị giác, nó còn là một phụ kiện thời trang. Kính mắt có rất nhiều kiểu dáng, màu sắc và thậm chí có thể hơi kỳ quặc. Đó là lý do trẻ em ngày nay luôn muốn có nhiều hơn một cặp kính mắt.
Kính mắt khá bền, dễ sử dụng, dễ tháo ra và làm sạch và đặc biệt không gây phiền phức. Nó là lựa chọn tương đối tiện lợi cho những học sinh bận rộn. Tuy nhiên nếu con bạn tham gia vào các hoạt động thể thao, trẻ có thể cảm thấy việc đeo kính hơi bất tiện. Đặc biệt trong những môn thể thao đòi hỏi sự tương tác có thể gây tai nạn làm vỡ kính và gây tổn thương mắt nghiêm trọng.
2. Kính áp tròng
Nếu con bạn bị mắc chứng "Bất đồng khúc xạ" khi mà khúc xạ hai mắt không đều nhau thì việc sử dụng kính áp tròng có thể giúp ích trong trường hợp này. Kính áp tròng cũng giúp cải thiện thị lực ngoại biên; đặc biệt hữu ích cho đối tượng trẻ em thích hoạt động thể dục thể thao. Con bạn có thể cảm thấy thích thú hơn khi đeo kính áp tròng thay vì kính mắt thông thường.
Tuy nhiên, đeo kính áp tròng cũng có những điểm bất tiện hơn là kính mắt thông thường. Nó cần phải được làm sạch thường xuyên và kỹ lưỡng, và không nên đeo trong thời gian quá dài hoặc đeo qua đêm. Nếu không được bảo quản cẩn thận, kính áp tròng có thể khiến con bạn bị nhiễm khuẩn mắt. Do vậy, người ta không khuyến khích việc sử dụng kính áp tròng thường xuyên.
3. Lựa chọn khác để cải thiện thị lực
Nếu bạn vẫn không chắc lựa chọn nào là tốt nhất cho con bạn, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sỹ nhãn khoa để có được lựa chọn đúng đắn nhất.
Thông tin thêm trong bài viết: Những sai lầm thường gặp khi sử dụng kính áp tròng
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.