Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tật khúc xạ cận thị

Cận thị là một tật khúc xạ của mắt xảy ra khi bạn có thể nhìn rõ những vật ở gần nhưng những vật ở xa lại bị mờ.

Tật khúc xạ cận thị ​

Cận thị cực kì phổ biến nhưng có thể điều trị được. Theo Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ, có khoảng 30% dân số Mỹ bị cận thị.

Triệu chứng

Triệu chứng rõ ràng nhất của cận thị là nhìn mờ khi bạn quan sát những vật ở xa. Trẻ em có thể bị khó nhìn chữ viết trên bảng ở trường học. Người lớn có thể không nhìn thấy rõ tín hiệu đèn giao thông khi lái xe.

Những dấu hiệu khác của cận thị gồm:

  • Đau đầu
  • Đau mắt hoặc cảm giác mỏi mắt
  • Lác mắt

Những triệu chứng của cận thị thường khỏi sau khi được điều trị bằng đeo kính hoặc dùng kính áp tròng đúng số. Đau đầu và mỏi mắt có thể kéo dài 1-2 tuần khi bạn mới thay số kính.

Yếu tố nguy cơ

Theo Viện Mắt Hoa Kỳ, cận thị thường được chẩn đoán ở độ tuổi từ 8-12. Mắt của trẻ đang phát triển ở độ tuổi này nên hình dáng của nhãn cầu có thể thay đổi. Người lớn thường chỉ nhìn được gần nếu họ bị cận thị khi còn trẻ. Bạn cũng có thể chỉ nhìn được gần do một số bệnh lý như tiểu đường.

Căng thẳng thị giác là một yếu tố nguy cơ khác của cận thị. Ví dụ như mỏi mắt do những công việc cần tập trung chi tiết: đọc sách hoặc dùng máy vi tính.

Cận thị cũng có thể do di truyền. Nếu bạn có bố hoặc mẹ hoặc cả hai bị cận thị, bạn sẽ có nguy cơ cận thị cao hơn.

Nguyên nhân

Cận thị là một tật khúc xạ của mắt, xảy ra khi mắt không hội tụ được ánh sáng chính xác. Nếu bạn bị cận thị, mắt của bạn sẽ hội tụ ánh sáng trước võng mạc thay vì nằm trên võng mạc và gây ra nhìn mờ.

Võng mạc là bề mặt phía sau mắt có chức năng tập trung ánh sáng và chuyển thành tín hiệu điện lên não để não phân tích và đọc hình ảnh.

Ở người cận thị, khả năng hội tụ của mắt không chính xác do sự bất thường nhẹ về hình dáng của nhãn cầu. Nhãn cầu cận thị thường quá dài và giác mạc quá tròn. (Giác mạc là lớp màng trong suốt bao phía trước nhãn cầu).

Chẩn đoán và điều trị

Bác sỹ có thể chẩn đoán tật cận thị thông qua thăm khám mắt toàn diện.

Chỉnh tật cận thị có thể bao gồm:

  • Đeo kính cận
     
  • Liệu pháp chỉnh khúc xạ giác mạc
  • Phẫu thuật

Kính gọng hoặc kính áp tròng là những ví dụ về kính cận. Những loại kính này giúp bạn giúp bù lại độ cong của giác mạc hoặc kéo dài nhãn cầu nhằm chuyển điểm hội tụ ánh sáng rơi vào võng mạc.

Số kính sẽ tùy thuộc vào khoảng cách mà bạn có thể nhìn rõ. Bạn có thể cần đeo kính mọi thời điểm hoặc chỉ khi thực hiện một số hoạt động, ví dụ như lái xe.

Kính áp tròng thường giúp bạn có thị trường chính xác rộng hơn so với kính gọng. Bạn cần đặt kính trực tiếp lên giác mạc mắt. Một số bệnh nhân không thể chịu được kính áp tròng do bị kích thích bề mặt mắt.

Phẫu thuật có thể sửa được lâu dài tật cận thị. Phẫu thuật laser được dùng để tạo hình lại giác mạc giúp cho hình ảnh hội tụ trên võng mạc. Hầu hết những người đã được phẫu thuật không còn phải đeo kính cận nữa.

Tiên lượng

Hầu hết những người bị cận thị có thể nhìn rõ sau khi được điều trị. Điều trị sớm tật cận thị có thể phòng ngừa những khó khăn về mặt xã hội và học tập do thị lực kém.

Phòng bệnh

Bạn không thể phòng ngừa được tật cận thị. Tuy nhiên, theo Mayo Clinic, một số nghiên cứu cho thấy bạn có thể làm chậm tiến triển của bệnh.

Để bảo vệ mắt của bạn:

  • Đi khám mắt định kì
  • Đeo kính phù hợp theo chỉ định của bác sỹ nhãn khoa
  • Đeo kính râm chống tia tử ngoại (tia UV)
  • Đeo kính bảo vệ mắt khi làm các hoạt động nguy hiểm như tiếp xúc với hóa chất độc hại
  • Thường xuyên giải lao khi làm các công việc nhiều chi tiết như nhìn vào màn hình máy tính
  • Kiểm soát các bệnh mạn tính như cao huyết áp và tiểu đường
  • Chế độ ăn nhiều trái cây, rau củ và acid béo omega-3
  • Không hút thuốc lá

Nếu bạn thấy bất kì thay đổi nào về thị lực, ví dụ như nhìn mờ hoặc quầng sáng quanh đèn, hãy liên hệ với bác sỹ nhãn khoa ngay lập tức. Chăm sóc tốt cho bắt sẽ giúp bạn có một thị lực tốt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc trẻ bị cận thị

Bs. Thanh Thanh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

  • 31/08/2025

    Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

    Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

  • 31/08/2025

    Ảnh hưởng của mùa mưa tới hệ hô hấp

    Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

  • 30/08/2025

    Cảnh giác sốt xuất huyết và tay chân miệng vào mùa mưa

    Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.

  • 30/08/2025

    5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của giá đỗ ít người biết

    Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.

Xem thêm