Những sai lầm thường gặp khi sử dụng kính áp tròng
Sử dụng kính áp tròng đúng cách không chỉ giúp bạn nhắm mắt dễ dàng hơn. Một báo cáo mới đây cảnh báo rằng, những thói quen xấu khi sử dụng kính áp tròng (ví dụ như đeo kính áp tròng khi đi ngủ) có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng mắt và có thể dẫn đến những tổn thương vĩnh viễn ở mắt
Những sai lầm thường gặp khi sử dụng kính áp tròng
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã nghiên cứu hơn 1.000 trường hợp bị nhiễm trùng liên quan đến kính áp tròng trong 10 năm vừa qua và thấy rằng, cứ 5 trường hợp nhiễm trùng thì sẽ có 1 trường hợp bị tổn thương mắt (bao gồm suy giảm thị lực, sẹo giác mạc hoặc cần cấy giác mạc mới).
Nhưng CDC cũng khuyến cáo rằng, chỉ đơn giản bằng việc sử dụng kính áp tròng đúng cách, bạn đã có thể bảo vệ được đôi mắt. Khoảng 25% số ca nhiễm trùng có liên quan đến các thói quen sử dụng kính áp tròng. Kính áp tròng chỉ an toàn và hiệu quả để sửa chữa thị lực của bạn nếu được đeo và chăm sóc đúng cách mà thôi.
Dưới đây là những sai lầm bạn có thể mắc phải khi sử dụng kính áp tròng.
Đi ngủ mà vẫn đeo kính áp tròng
Khi bạn nhắm mắt đi ngủ vào buổi tối, nguồn cung cấp không khí cho mắt sẽ bị giảm đi, và việc đeo kính áp tròng khi ngủ thậm chí sẽ làm lượng oxy tiếp xúc với mắt còn ít hơn. Do vậy, bạn nên tháo kính áp tròng ra trước khi đi ngủ.
Bạn đeo kính áp tròng với ngón tay chưa rửa sạch
Để tránh làm dầu, vi khuẩn hoặc bụi bẩn xâm nhập vào mắt (từ kính áp tròng), bạn nên rửa tay trước khi khi chạm vào kính áp tròng, cho dù là chạm vào để đeo kính hay tháo kính ra.
Bạn không thay dung dịch rửa kính hàng ngày
Việc này cũng giống như việc bạn giặt quần áo trong nước bẩn vậy. Theo CDC, bạn nên sử dụng dung dịch nước muối đa dụng (multipurpose saline solution) và không nên rửa kính bằng nước. Bạn cũng không nên trộn dung dịch nước muối cũ với dung dịch nước muối mới trong hộp rửa kính. Tốt nhất, sau khi rửa kính, bạn nên đổ hết nước muối trong hộp rửa đi, xả lại bằng nước muối một lần nữa, lau khô bằng khăn giấy và sau đó úp ngược hộp đựng kính lên một chiếc khăn giấy cho đến lần sử dụng tiếp theo.
Tổ chức CDC khuyên rằng, bạn nên tránh để kính áp tròng tiếp xúc với nước (bao gồm cả nước bể bơi) để tránh một loại nhiễm trùng hiếm gặp, nhưng có thể gây mù do một loại amip có tên là Acanthamoeba gây ra, cũng như thánh được các tình trạng nhiễm trùng khác. Vi khuẩn và ký sinh trùng trong nước có thể mắc lại phía dưới kính áp tròng của bạn. Nếu bạn là một vận động viên bơi lội, bạn nên đầu tư mua một cặp kính bảo hộ được kê đơn.
Bạn đeo kính quá lâu
Khi bạn ở nhà hoặc vào những ngày nghỉ cuối tuần, hãy cho mắt bạn nghỉ ngơi bằng việc đeo kính thuốc thông thường. Theo khuyến cáo, những người đeo kính áp tròng không nên đeo kính quá 12-14 tiếng/ngày.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên cho những người đeo kính áp tròng
-
Tác dụng phụ khi điều trị viêm đường hô hấp trên cho trẻ tại nhà
Không đến các sơ sở y tế, không được bác sĩ kê đơn, nhiều phụ huynh tự ý mua thuốc và điều trị bệnh viêm đường hô hấp trên cho trẻ tại nhà . Việc làm này khiến bệnh tình của trẻ không được cải thiện mà còn kéo theo một số biến chứng nguy hiểm
-
Làm việc ca đêm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?
Do đặc thù công việc, nhiều người buộc phải luân phiên làm ca đêm. Tuy nhiên, làm việc vào ban đêm dẫn đến sự mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch
-
Sử dụng vitamin D đúng cách cho trẻ nhỏ
Vitamin D rất quan trọng với nhiều chức năng ở trẻ nhỏ, như chức năng xương khớp, chức năng miễn dịch. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D đúng cách như thế nào thì không phải bậc phụ huynh nào cũng biết
-
Mi mắt – vùng da dễ lão hóa nhất trên gương mặt
Nhiều chị em lo ngại về quầng thâm và bọng mắt ở vùng da dưới mắt, tuy nhiên, mi mắt mới là vùng da có nguy cơ lão hóa đầu tiên trên gương mặt.
-
Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất phổ biến và có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
-
Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới 10/10: Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và những dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý
Ngày Sức khỏe Tâm thần – 10/10 hàng năm là một dịp để chúng ta nhìn lại và suy ngẫm về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Trong xã hội hiện đại khi những áp lực và thách thức ngày càng gia tăng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh không chỉ đơn thuần là tránh xa bệnh tật mà còn là xây dựng một nền tảng vững chắc cho một cuộc sống viên mãn và hạnh phúc.
-
Các nhóm thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
Mái tóc khỏe đẹp, mượt mà phản ánh tình trạng sức khỏe. Khi cơ thể thiếu một số chất sẽ khiến mái tóc yếu rụng... Dưới đây là một số nhóm thực phẩm giúp mái tóc mượt.
-
Hội chứng Apert
Hội chứng Apert là một rối loạn di truyền hiếm gặp gây ra sự phát triển bất thường của sọ. Trẻ em mắc hội chứng Apert được sinh ra với hình dáng sọ và khuôn mặt biến dạng, đi cùng nhiều khuyết tật khác. Phẫu thuật tạo hình có thể giúp sửa một số bất thường xương mặt.
