Bạn biết gì về hội chứng khô mắt?
Đọc sách báo quá nhiều, làm việc trước máy tính hoặc ở trong môi trường quá khô ráo, thiếu độ ẩm sẽ làm mắt bạn dễ bị khô hơn. Nếu bạn mắc hội chứng khô mắt, mắt bạn có thể dễ bị nhiễm khuẩn hoặc bị viêm, có thể dẫn đến sẹo giác mạc.
Nếu bạn mắc hội chứng khô mắt, mắt bạn sẽ không sản xuất đủ nước mắt hoặc không có khả năng duy trì lớp nước mắt cần thiết cho bề mặt mắt. Bởi vậy, mắt của bạn không thể loại bỏ được bụi bẩn hoặc các tác nhân gây dị ứng khác. Điều này có thể dẫn đến một vài triệu chứng sau đây: nhức mắt, đau rát mắt hoặc đỏ mắt.
Đến gặp bác sỹ ngay nếu bạn bị khô mắt, cảm thấy khó chịu bất thường ở mắt hoặc giảm thị lực một cách bất thường.
Triệu chứng của hội chứng khô mắt
Triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng khô mắt là rát, đau và đỏ mắt.
Một vài triệu chứng khác bao gồm chảy nước mắt hoặc dịch nhầy từ mắt.
Bạn có thể cảm thấy mỏi mắt nhiều hơn bình thường hoặc cảm thấy không thể đọc sách, ngồi làm việc quá lâu trước máy tính.
Một số triệu chứng phổ biến khác là có cảm giác có hạt bụi trong mắt, mờ mắt.
Nguyên nhân của hội chứng khô mắt
Nước mắt có 3 lớp. Lớp ngoài cùng là lớp dầu, lớp giữa là lớp nước mắt và lớp trong cùng là lớp dịch nhầy. Nếu tuyến lệ bị viêm hoặc không sản xuất đủ nước, dầu hoặc dịch nhầy thì có thể dẫn đến khô mắt. Khi nước mắt của bạn mất đi lớp dầu, nước mắt sẽ nhanh chóng bay hơi, do vậy, mắt bạn không thể duy trì độ ẩm cần thiết cho mắt.
Nguyên nhân của hội chứng khô mắt bao gồm:
Điều trị hội chứng khô mắt
Sử dụng nước mắt nhân tạo: nhỏ mắt có thể tăng cường độ ẩm cho mắt và là một phương pháp điều trị phổ biến của khô mắt. Nhỏ nước mắt nhân tạo được xem là có tác dụng với rất nhiều người.
Bịt tuyến lệ: Bác sỹ nhãn khoa có thể bịt các lỗ thoát nước mắt ở các góc mắt của bạn. Đây là một thủ thuật ít gây đau đớn và có thể làm chậm quá trình mất nước mắt. Nếu bệnh của bạn nghiêm trọng, bịt tuyến lệ chỉ là giải pháp tạm thời
Dùng thuốc: Bác sỹ nhãn khoa sẽ quyết định phương pháp điều trị thích hợp cho bạn.
Loại thuốc phổ biến được dùng để điều trị khô mắt là thuốc chống viêm Cyclosporine. Loại thuốc này có tác dụng làm tăng lượng nước mắt của bạn và làm giảm nguy cơ bị hỏng giác mạc.
Nếu tình trạng khô mắt quá nghiêm trọng, bạn có thể phải dùng đến thuốc nhỏ mắt có chứa corticosteroid trong một thời gian ngắn trong khi các loại thuốc khác có tác dụng.
Các loại thuốc thay thế khác bao gồm thuốc có tác dụng lên hệ thần kinh phó giao cảm ví dụ như pilocarpine. Loại thuốc này cũng giúp cho việc kích thích tiết nước mắt. Nếu các loại thuốc này làm mắt bạn khô hơn, bác sỹ sẽ đổi loại khác để làm giảm tình trạng khô mắt.
Dinh dưỡng: Bạn cần có một bữa ăn cân đối bao gồm đầy đủ chất đạm và tinh bột để giữ cho mắt được khỏe mạnh. Đôi khi, bạn sẽ phải uống thêm Omega 3 để bổ sung các axit béo cần thiết cho mắt. Thông thường, bệnh nhân thường uống liên tục trong vòng 3 tháng để thấy rõ được tác dụng của Omega 3.
Phẫu thuật: Nếu tất cả các cách trên đều không có tác dụng, bác sỹ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật. Các lỗ thoát nước tại các góc mắt có thể sẽ bị bịt lại vĩnh viễn để mắt của bạn có thể giữ được nước mắt và cân bằng độ ẩm cho mắt.
Chăm sóc tại nhà: Nếu bạn có nguy cơ bị khô mắt, dùng máy tạo độ ẩm trong phòng để làm tăng độ ẩm và tránh không khí khô. Hạn chế sử dụng kính áp tròng và giảm thời gian làm việc trước màn hình máy tính hoặc tivi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đồ trang điểm mắt và chứng khô mắt
Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.
Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.
Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.
Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.
Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.
Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.
Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?