Bạn biết gì về hội chứng khô mắt?
Đọc sách báo quá nhiều, làm việc trước máy tính hoặc ở trong môi trường quá khô ráo, thiếu độ ẩm sẽ làm mắt bạn dễ bị khô hơn. Nếu bạn mắc hội chứng khô mắt, mắt bạn có thể dễ bị nhiễm khuẩn hoặc bị viêm, có thể dẫn đến sẹo giác mạc.
Nếu bạn mắc hội chứng khô mắt, mắt bạn sẽ không sản xuất đủ nước mắt hoặc không có khả năng duy trì lớp nước mắt cần thiết cho bề mặt mắt. Bởi vậy, mắt của bạn không thể loại bỏ được bụi bẩn hoặc các tác nhân gây dị ứng khác. Điều này có thể dẫn đến một vài triệu chứng sau đây: nhức mắt, đau rát mắt hoặc đỏ mắt.
Đến gặp bác sỹ ngay nếu bạn bị khô mắt, cảm thấy khó chịu bất thường ở mắt hoặc giảm thị lực một cách bất thường.
Triệu chứng của hội chứng khô mắt
Triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng khô mắt là rát, đau và đỏ mắt.
Một vài triệu chứng khác bao gồm chảy nước mắt hoặc dịch nhầy từ mắt.
Bạn có thể cảm thấy mỏi mắt nhiều hơn bình thường hoặc cảm thấy không thể đọc sách, ngồi làm việc quá lâu trước máy tính.
Một số triệu chứng phổ biến khác là có cảm giác có hạt bụi trong mắt, mờ mắt.
Nguyên nhân của hội chứng khô mắt
Nước mắt có 3 lớp. Lớp ngoài cùng là lớp dầu, lớp giữa là lớp nước mắt và lớp trong cùng là lớp dịch nhầy. Nếu tuyến lệ bị viêm hoặc không sản xuất đủ nước, dầu hoặc dịch nhầy thì có thể dẫn đến khô mắt. Khi nước mắt của bạn mất đi lớp dầu, nước mắt sẽ nhanh chóng bay hơi, do vậy, mắt bạn không thể duy trì độ ẩm cần thiết cho mắt.
Nguyên nhân của hội chứng khô mắt bao gồm:
Điều trị hội chứng khô mắt
Sử dụng nước mắt nhân tạo: nhỏ mắt có thể tăng cường độ ẩm cho mắt và là một phương pháp điều trị phổ biến của khô mắt. Nhỏ nước mắt nhân tạo được xem là có tác dụng với rất nhiều người.
Bịt tuyến lệ: Bác sỹ nhãn khoa có thể bịt các lỗ thoát nước mắt ở các góc mắt của bạn. Đây là một thủ thuật ít gây đau đớn và có thể làm chậm quá trình mất nước mắt. Nếu bệnh của bạn nghiêm trọng, bịt tuyến lệ chỉ là giải pháp tạm thời
Dùng thuốc: Bác sỹ nhãn khoa sẽ quyết định phương pháp điều trị thích hợp cho bạn.
Loại thuốc phổ biến được dùng để điều trị khô mắt là thuốc chống viêm Cyclosporine. Loại thuốc này có tác dụng làm tăng lượng nước mắt của bạn và làm giảm nguy cơ bị hỏng giác mạc.
Nếu tình trạng khô mắt quá nghiêm trọng, bạn có thể phải dùng đến thuốc nhỏ mắt có chứa corticosteroid trong một thời gian ngắn trong khi các loại thuốc khác có tác dụng.
Các loại thuốc thay thế khác bao gồm thuốc có tác dụng lên hệ thần kinh phó giao cảm ví dụ như pilocarpine. Loại thuốc này cũng giúp cho việc kích thích tiết nước mắt. Nếu các loại thuốc này làm mắt bạn khô hơn, bác sỹ sẽ đổi loại khác để làm giảm tình trạng khô mắt.
Dinh dưỡng: Bạn cần có một bữa ăn cân đối bao gồm đầy đủ chất đạm và tinh bột để giữ cho mắt được khỏe mạnh. Đôi khi, bạn sẽ phải uống thêm Omega 3 để bổ sung các axit béo cần thiết cho mắt. Thông thường, bệnh nhân thường uống liên tục trong vòng 3 tháng để thấy rõ được tác dụng của Omega 3.
Phẫu thuật: Nếu tất cả các cách trên đều không có tác dụng, bác sỹ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật. Các lỗ thoát nước tại các góc mắt có thể sẽ bị bịt lại vĩnh viễn để mắt của bạn có thể giữ được nước mắt và cân bằng độ ẩm cho mắt.
Chăm sóc tại nhà: Nếu bạn có nguy cơ bị khô mắt, dùng máy tạo độ ẩm trong phòng để làm tăng độ ẩm và tránh không khí khô. Hạn chế sử dụng kính áp tròng và giảm thời gian làm việc trước màn hình máy tính hoặc tivi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đồ trang điểm mắt và chứng khô mắt
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.