Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn biết gì về hội chứng khô mắt?

Mặc dù khô mắt rất khó chịu, nhưng hội chứng khô mắt gần như không bao giờ dẫn đến mù lòa.

Bạn biết gì về hội chứng khô mắt?

Đọc sách báo quá nhiều, làm việc trước máy tính hoặc ở trong môi trường quá khô ráo, thiếu độ ẩm sẽ làm mắt bạn dễ bị khô hơn. Nếu bạn mắc hội chứng khô mắt, mắt bạn có thể dễ bị nhiễm khuẩn hoặc bị viêm, có thể dẫn đến sẹo giác mạc.

Nếu bạn mắc hội chứng khô mắt, mắt bạn sẽ không sản xuất đủ nước mắt hoặc không có khả năng duy trì lớp nước mắt cần thiết cho bề mặt mắt. Bởi vậy, mắt của bạn không thể loại bỏ được bụi bẩn hoặc các tác nhân gây dị ứng khác. Điều này có thể dẫn đến một vài triệu chứng sau đây: nhức mắt, đau rát mắt hoặc đỏ mắt.

Đến gặp bác sỹ ngay nếu bạn bị khô mắt, cảm thấy khó chịu bất thường ở mắt hoặc giảm thị lực một cách bất thường.

Triệu chứng của hội chứng khô mắt

Triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng khô mắt là rát, đau và đỏ mắt.

Một vài triệu chứng khác bao gồm chảy nước mắt hoặc dịch nhầy từ mắt.

Bạn có thể cảm thấy mỏi mắt nhiều hơn bình thường hoặc cảm thấy không thể đọc sách, ngồi làm việc quá lâu trước máy tính.

Một số triệu chứng phổ biến khác là có cảm giác có hạt bụi trong mắt, mờ mắt.

Nguyên nhân của hội chứng khô mắt

Nước mắt có 3 lớp. Lớp ngoài cùng là lớp dầu, lớp giữa là lớp nước mắt và lớp trong cùng là lớp dịch nhầy. Nếu tuyến lệ bị viêm hoặc không sản xuất đủ nước, dầu hoặc dịch nhầy thì có thể dẫn đến khô mắt. Khi nước mắt của bạn mất đi lớp dầu, nước mắt sẽ nhanh chóng bay hơi, do vậy, mắt bạn không thể duy trì độ ẩm cần thiết cho mắt.

Nguyên nhân của hội chứng khô mắt bao gồm:

  • Liệu pháp điều trị thay thế hoocmôn
  • Tiếp xúc quá nhiều với gió hoặc không khí khô, ví dụ như tiếp xúc quá nhiều với lò sưởi trong mùa đông hoặc ngồi trong phòng điều hòa quá lâu trong mùa hè
  • Dị ứng
  • Phẫu thuật LASIK
  • Tác dụng của một vài loại thuốc như thuốc kháng histamin, thuốc xịt mũi, thuốc tránh thai và thuốc chống trầm cảm
  • Do lão hóa
  • Đeo kính áp tròng quá lâu
  • Sử dụng máy tính quá nhiều
  • Ít chớp mắt

Điều trị hội chứng khô mắt

Sử dụng nước mắt nhân tạo: nhỏ mắt có thể tăng cường độ ẩm cho mắt và là một phương pháp điều trị phổ biến của khô mắt. Nhỏ nước mắt nhân tạo được xem là có tác dụng với rất nhiều người.

Bịt tuyến lệ: Bác sỹ nhãn khoa có thể bịt các lỗ thoát nước mắt ở các góc mắt của bạn. Đây là một thủ thuật ít gây đau đớn và có thể làm chậm quá trình mất nước mắt. Nếu bệnh của bạn nghiêm trọng, bịt tuyến lệ chỉ là giải pháp tạm thời

Dùng thuốc: Bác sỹ nhãn khoa sẽ quyết định phương pháp điều trị thích hợp cho bạn. 

Loại thuốc phổ biến được dùng để điều trị khô mắt là thuốc chống viêm Cyclosporine. Loại thuốc này có tác dụng làm tăng lượng nước mắt của bạn và làm giảm nguy cơ bị hỏng giác mạc.

Nếu tình trạng khô mắt quá nghiêm trọng, bạn có thể phải dùng đến thuốc nhỏ mắt có chứa corticosteroid trong một thời gian ngắn trong khi các loại thuốc khác có tác dụng.

Các loại thuốc thay thế khác bao gồm thuốc có tác dụng lên hệ thần kinh phó giao cảm ví dụ như pilocarpine. Loại thuốc này cũng giúp cho việc kích thích tiết nước mắt. Nếu các loại thuốc này làm mắt bạn khô hơn, bác sỹ sẽ đổi loại khác để làm giảm tình trạng khô mắt.

Dinh dưỡng: Bạn cần có một bữa ăn cân đối bao gồm đầy đủ chất đạm và tinh bột để giữ cho mắt được khỏe mạnh. Đôi khi, bạn sẽ phải uống thêm Omega 3 để bổ sung các axit béo cần thiết cho mắt. Thông thường, bệnh nhân thường uống liên tục trong vòng 3 tháng để thấy rõ được tác dụng của Omega 3.

Phẫu thuật: Nếu tất cả các cách trên đều không có tác dụng, bác sỹ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật. Các lỗ thoát nước tại các góc mắt có thể sẽ bị bịt lại vĩnh viễn để mắt của bạn có thể giữ được nước mắt và cân bằng độ ẩm cho mắt.

Chăm  sóc tại nhà: Nếu bạn có nguy cơ bị khô mắt, dùng máy tạo độ ẩm trong phòng để làm tăng độ ẩm và tránh không khí khô. Hạn chế sử dụng kính áp tròng và giảm thời gian làm việc trước màn hình máy tính hoặc tivi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đồ trang điểm mắt và chứng khô mắt

Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

  • 14/05/2025

    Chế độ ăn cho người bị chấy rận

    Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.

  • 14/05/2025

    Lợi ích sức khỏe của ngải cứu

    Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!

Xem thêm