Kẻ mắt đúng cách không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn mà còn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe vùng mắt. Nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Khoa học và thực hành lâm sàng mắt và kính áp tròng cho thấy kẻ mắt sai cách sẽ gây ra các vấn đề về mắt, bao gồm rắc rối liên quan đến thị lực.
Sai lầm mà nhiều người đã mắc phải: dùng mĩ phẩm để kẻ vào mí mắt trong hay còn gọi là vành mắt (waterline). Không quan trọng sản phẩm kẻ mắt bạn dùng có tính năng chống trôi đến đâu, nghiên cứu cho thấy các hạt mĩ phẩm sẽ xâm nhập vào mắt. Mĩ phẩm sẽ trôi vào mắt nhanh hơn và với số lượng lớn hơn đáng kể khi kẻ vào đường mí mắt dưới mi.

Nghiên cứu đã so sánh việc sử dụng bút kẻ mắt để kẻ ngoài đường lông mi với việc kẻ ở bên trong. Trong vòng năm phút, số lượng các hạt mĩ phẩm rơi vào mắt tăng 15 đến 30% khi kẻ mắt ở viền mí mắt trong.
Việc này có thể dẫn đến nhiều vấn đề. Với những ai bị khô mắt hoặc mắt nhạy cảm, mĩ phẩm mắt có thể kích thích phản ứng ở mắt. Với những người đeo kính áp tròng, sáp và dầu trong bút kẻ mắt có thể dính lên kính áp tròng. Nếu kính áp tròng được đeo liên tục trong nhiều hơn một ngày, biến chứng có thể xảy ra bao gồm ngứa, đỏ, sự xâm nhập của vi khuẩn có hại, viêm nhiễm và có thể ảnh hưởng đến thị lực.
Hơn nữa, các nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng bút kẻ mắt cũ đặc biệt chứa nhiều mầm bệnh. Bạn nên gọt chì kẻ mắt hoặc tỉa bớt phần chổi kẻ mắt trước mỗi lần dùng.
Để kẻ mắt đúng cách: Đặt chì kẻ mắt ngay trên đường lông mi chứ không phải tại mí mắt trong. Hãy bỏ qua không trang điểm bất cứ thứ gì vào phần mí mắt trong. Kẻ thêm phần cánh vào đuôi mắt sẽ che giấu sự thực là mắt đã sụp xuống vì tuổi tác.
Hãy lựa chọn chì kẻ mắt thay vì các sản phẩm kẻ mắt khác. Cạnh sắc của đầu chì giúp kẻ mắt chính xác hơn và gần sát với đường lông mi (giúp mắt trông tự nhiên hơn). Đồng thời, bạn có thể dễ kiểm soát đường kẻ hơn so với việc dùng kẻ mắt gel hoặc nước.

Đôi khi việc mĩ phẩm xâm nhập vào mắt ở một mức độ nào đó là không tránh khỏi, vì vậy nên đảm bảo tránh xa các hóa chất có hại xâm nhập vào mắt. Nên lựa chọn bút kẻ mắt có thành phần an toàn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên nối mi không nhỉ?
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.