Chuẩn bị trước phẫu thuật
Khi bạn quyết định phẫu thuật LASIK, bạn sẽ được các bác sỹ tiến hành những đánh giá sơ bộ về mắt của bạn để xem mắt bạn có thực sự phù hợp với phẫu thuật này hay không.
Đây là những gì bạn cần chuẩn bị cho cuộc kiểm tra mắt:
Nếu bạn đeo kính áp tròng, thì tốt nhất là bạn nên dừng đeo lại và chuyển sang đeo kính gọng toàn thời gian. Lý do của việc này là do kinh áp tròng thay đổi hình dạng của giác mạc đến vài tuần sau khi bạn ngừng đeo, điều này cũng tùy thuộc vào loại kính áp tròng mà bạn đeo. Việc bỏ kính áp tròng chưa đủ thời gian sẽ khiến việc đánh giá mắt sai lệch và dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng.
Đối với kính áp tròng mềm bạn nên dừng đeo hai tuần trước khi đi khám mắt, với kính áp tròng cứng thời gian ngừng đeo là khoảng 4 tuần, với các loại áp tròng khác thì ít nhất là 3 tuần.
Bác sỹ sẽ thảo luận với bạn về tình trạng mắt của bạn có phù hợp với phẫu thuật hay không? Nguy cơ, lợi ích của LASIK và các phương pháp thay thế? Bạn mong đợi gì trước, trong và sau khi phẫu thuật? Bạn phải làm gì trước, trong và sau khi phẫu thuật?
Bạn nên đặt các câu hỏi mình thắc mắc trong cuộc thảo luận này. Hãy suy nghĩ thật kỹ các nguy cơ/ lợi ích trước khi ký giấy chấp nhận phẫu thuật. Không nên để quyết định của bạn bị ảnh hưởng bởi người thân, bạn bè hay bác sỹ.
Trước ngày phẫu thuật nên ngừng sử dụng các loại kem dưỡng, kem lót, các sản phẩm trang điểm, nước hoa. Những bụi phấn kem sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, đó là lý do tại sao bác sỹ có thể yêu cầu bạn làm sạch lông mi trước khi phẫu thuật.
Chăm sóc sau phẫu thuật
Ngay sau phẫu thuật bạn sẽ cảm thấy nóng, ngứa mắt hoặc cộm mắt, bạn cũng có thể cảm thấy đau nhẹ ở mắt, cả hai mắt có thể chảy nước mắt. Tầm nhìn sẽ bị hạn chế hoặc nhìn mờ. Theo bản năng bạn sẽ rất muốn dụi mắt nhưng việc đó không nên làm vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến vết mổ. Bạn sẽ thấy chói mắt, có quầng xung quanh ánh đèn, lòng trắng của mắt có thể đỏ ngầu. Những triệu chứng này có thể mất đi sau vài ngày nên hãy chuẩn bị một kế hoạch nghỉ ngơi sau phẫu thuật. Nếu các triệu chứng nặng hơn hoặc không đỡ thì bạn có thể đi khám luôn chứ không nên đợi đến ngày tái khám.
Bạn nên dừng việc chơi thể thao sau 1-3 ngày sau phẫu thuật. Tránh xa những môn thể thao hạng nặng như quyền anh, bóng đá, karate .. trong ít nhất 4 tuần. Điều quan trọng là bảo vệ mắt bạn trước những va đập.
Trong suốt những tháng đầu sau phẫu thuật thị lực của bạn chưa ổn định. Lóa, quầng, khó nhìn nên không thể lái xe cũng có thể xuất hiện trong giai đoạn này. Bạn nên đợi từ khoảng 3-6 tháng cho thị lực ổn định để có thể trực tiếp lái xe. Nhưng dù bạn có thị lực ổn định thì những triệu chứng như chói lóa hay có quầng vẫn có thể xảy ra. Nên đến gặp băc sỹ sớm nếu như tình trạng trên diễn biến xấu đi.
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.
Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.
Những giải đấu thể thao cuồng nhiệt diễn ra vào khung giờ muộn luôn có sức hút mãnh liệt, dễ dàng biến người hâm mộ thành những "cú đêm" thực thụ. Tuy nhiên, việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu không chỉ làm đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể mà còn vô tình kích thích những cơn đói bụng xuất hiện vào ban đêm.
Trong bài viết này, TS. Nguyễn Ngọc Cương sẽ chia sẻ góc nhìn chuyên môn về thực trạng chẩn đoán u tuyến giáp tại Việt Nam, đồng thời phân tích các khuyến cáo quốc tế nhằm giúp người đọc hiểu đúng, tránh lo lắng và điều trị quá mức.
Một số loại đồ uống dưới đây có tác dụng tốt đối với chỉ số huyết áp, giúp bạn có thêm cơ sở để xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý.