Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm thế nào để giảm đau răng vào ban đêm?

Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về 9 biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau răng vào ban đêm.

Điều trị cơn đau răng vào ban đêm có thể khó khăn hơn vì không có nhiều thứ khiến bạn phân tâm ngoài việc tập trung vào cơn đau. Tuy nhiên, mọi người có thể áp dụng các phương pháp sau để giảm đau:

1. Uống thuốc giảm đau

Dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen là cách nhanh chóng, đơn giản giúp nhiều người giảm đau răng mức độ nhẹ đến trung bình một cách hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng liều lượng khuyến cáo trên bao bì. Nếu cơn đau răng trở nên nghiêm trọng, tốt nhất bạn nên đến gặp nha sĩ để được tư vấn về các loại thuốc giảm đau mạnh hơn.

2. Chườm lạnh

Chườm lạnh có thể giúp giảm đau răng. Bạn có thể sử dụng một túi nước đá bọc trong một chiếc khăn để chườm lên bên mặt hoặc hàm bị đau, điều này sẽ giúp co mạch máu ở khu vực đau và giúp làm giảm đau để bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bạn nên chườm lạnh tại vị trí đau trong 15 - 20 phút vào buổi tối và lặp lại thao tác này sau vài giờ. Chườm lạnh sẽ giúp ngăn ngừa cơn đau khi đi ngủ.

3. Kê cao đầu

Máu ứ đọng lại trong đầu có thể gây thêm đau và viêm. Đối với một số người, kê cao đầu bằng một hoặc hai chiếc gối có thể làm dịu cơn đau để họ có thể chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

4. Thuốc bôi tại chỗ

Một số loại thuốc bôi tại chỗ cũng có thể giúp giảm đau nhức răng. Gel gây tê không kê đơn và thuốc mỡ có chứa các thành phần như benzocaine có thể làm tê vị trí răng đau. Tuy nhiên, benzocaine không phù hợp để sử dụng cho trẻ nhỏ.

5. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối là một biện pháp đơn giản để khắc phục tình trạng đau răng tại nhà. Nước muối là một chất kháng khuẩn tự nhiên, vì vậy súc miệng nước muối có thể làm giảm viêm nhiễm, qua đó giúp bảo vệ răng khỏi bị nhiễm trùng. Súc miệng bằng nước muối cũng có thể giúp loại bỏ bất kỳ hạt thức ăn hoặc mảnh vụn nào mắc kẹt trong răng hoặc nướu.

6. Súc miệng bằng hydrogen peroxide

Viêm nha chu là một bệnh nhiễm trùng nướu nghiêm trọng thường xảy ra do vệ sinh răng miệng kém. Viêm nha chu có thể gây ra các vấn đề như đau nhức, chảy máu nướu và răng bị lung lay trong ổ răng. Nghiên cứu cho thấy súc miệng bằng hydrogen peroxide giúp giảm mảng bám và các triệu chứng của viêm nha chu. Tuy nhiên, bạn nên pha loãng hydrogen peroxide với nước và bạn chỉ súc miệng chứ không được nuốt dung dịch. Biện pháp này không phù hợp với trẻ em, vì trẻ có thể vô tình nuốt phải dung dịch hydrogen peroxide không tốt cho sức khỏe.

7. Trà bạc hà

Súc miệng trà bạc hà hoặc ngậm túi trà bạc hà cũng có thể giúp giảm đau tạm thời do đau răng. Các nghiên cứu cho thấy bạc hà có chứa các hợp chất kháng khuẩn và chống oxy hóa. Bên cạnh đó thì menthol, một hoạt chất trong bạc hà cũng có thể gây tê nhẹ ở những vùng nhạy cảm.

8. Đinh hương

Một trong những hợp chất chính trong đinh hương là eugenol có thể làm giảm đau răng. Kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy những người bôi eugenol lên nướu và ổ răng sau khi nhổ răng ít bị đau và viêm hơn trong quá trình lành thương. Eugenol hoạt động như một loại thuốc giảm đau, gây tê vùng.

Để sử dụng đinh hương chữa đau răng, bạn nên hòa bột đinh hương sau khi đã xay với nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, bôi hỗn hợp lên răng hoặc cho bột đinh hương vào túi trà rồi cho vào miệng. Ngoài ra, nhai hoặc ngậm một nhánh đinh hương và sau đó để nó nằm gần chiếc răng đau có thể giúp giảm đau. Đây không phải là một phương thuốc thích hợp cho trẻ em, vì chúng có thể nuốt quá nhiều đinh hương. Lá đinh hương có thể có gai nhọn và gây đau nếu nuốt phải chúng.

Đọc thêm bài viết: Chế độ ăn uống cho người niềng răng

9. Tỏi

Tỏi là một nguyên liệu phổ biến trong gia đình mà một số người sử dụng để giảm đau răng. Allicin - hợp chất chính trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn mạnh, có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và đau răng trong miệng. Nhai một tép tỏi và để tép tỏi nằm gần răng có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên hương vị của tỏi sống có thể quá mạnh đối với một số người, vì vậy đây có thể không phải là giải pháp phù hợp cho tất cả mọi người.

Nguyên nhân gây đau răng vào ban đêm

Sâu răng là một nguyên nhân rất phổ biến gây đau răng. Sâu răng có thể dẫn đến hỏng răng và phải thay răng nếu một người không được điều trị. Sâu răng xảy ra khi axit và vi khuẩn phá vỡ men răng và ăn mòn các mô mỏng manh bên trong răng. Điều này có thể làm lộ dây thần kinh, gây đau từ nhẹ đến nặng.

Viêm xoang cũng có thể gây đau răng ở một số người. Triệu chứng này xảy ra khi viêm lan ra ngoài các xoang. Các triệu chứng như đau chèn ép do viêm xoang có thể làm đau hơn vào ban đêm.

Các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây đau răng bao gồm:

  • Mất miếng trám răng
  • Áp xe răng
  • Chấn thương hàm
  • Mọc răng đặc biệt là mọc răng khôn
  • Thức ăn mắc kẹt trong răng hoặc nướu
  • Nghiến răng ban đêm
  • Bệnh về nướu

Đọc thêm bài viết: Ăn gì để giảm đau đầu chùm?

Tại sao một số cơn đau răng đau tăng lên vào ban đêm?

Đau răng có thể diễn ra vào ban ngày, nhưng cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Điều này có thể xảy ra là do khi nằm xuống, máu dồn lên đầu, làm tăng cơn đau và tăng áp lực chèn ép. Một lý do khác khiến nhiều cơn đau trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm là vì ban đêm không gian yên tĩnh và bạn không còn tập trung vào điều gì khác ngoài cơn đau răng. Và điều này dễ khiến bạn khó ngủ hơn.

Khi nào bạn cần gặp nha sĩ?

Những người bị đau răng vào ban đêm nên đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt bởi bất kỳ biện pháp khắc phục nào tại nhà cũng chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu cơn đau răng đi kèm với các dấu hiệu nhiễm trùng khác thì có thể bạn sẽ cần dùng kháng sinh để loại bỏ nhiễm trùng. Khi một chiếc răng bị nứt hoặc sâu răng gây đau, bạn nên đến gặp nha sĩ để được điều trị. Đau răng có thể không chỉ đến từ nguyên nhân sâu răng mà còn có thể do các vấn đề nghiêm trọng hơn như áp xe, bệnh nướu răng và mất răng.

Chế độ ăn uống không phải là một liều thuốc chữa bệnh nhanh chóng, nhưng nó có khả năng cao giúp kiểm soát và có thể giúp làm dịu cơn đau mãn tính. Vì vậy một chế độ ăn lành mạnh nên được duy trì lâu dài để phát huy hiệu quả của chúng với sức khỏe. Liên hệ ngay Trung tâm Điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để khám, tư vấn chế độ dinh dưỡng cùng chuyên gia đầu ngành TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678

BS Hoài Thu - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Medical News Today
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

  • 14/05/2025

    Chế độ ăn cho người bị chấy rận

    Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.

  • 14/05/2025

    Lợi ích sức khỏe của ngải cứu

    Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!

Xem thêm