Mẹo giữ an toàn khi trẻ quay lại trường học trong đại dịch COVID-19

Dưới đây là các bước cần thực hiện để giảm thiểu rủi ro khi cho trẻ quay lại trường học trong thời gian COVID-19 đang bùng phát mạnh mẽ. 

Tiêm phòng

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cho phép tiêm vaccine Pfizer-BioNTech COVID-19 cho trẻ em từ 5 đến 15 tuổi. Vaccine Pfizer-BioNTech COVID-19 yêu cầu tiêm hai mũi cách nhau 21 ngày. Liều thứ hai có thể được sử dụng trong vòng sáu tuần sau liều đầu tiên, nếu cần. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vaccine Pfizer-BioNTech COVID-19 có hiệu quả 100% trong việc ngăn ngừa virus COVID-19 ở trẻ em từ 12 đến 15 tuổi. Nghiên cứu cho thấy vaccine này có hiệu quả khoảng 91% trong việc ngăn ngừa COVID-19 ở trẻ từ 5 tuổi đến 11 tuổi. Tiêm chủng có hiệu quả 91% trong việc ngăn ngừa bệnh nặng với COVID-19 ở những người từ 16 tuổi trở lên. Tiêm vaccine COVID-19 cũng có thể giúp con bạn đến trường và an toàn hơn khi tham gia các hoạt động thể thao cũng như các trò chơi với bạn bè khác. Trẻ em từ 12 đến 17 tuổi cũng nên tiêm chủng vaccine Pfizer-BioNTech COVID-19 nếu trẻ đã được tiêm cả hai liều vaccine Pfizer-BioNTech COVID-19 ít nhất 5 tháng. Nếu bạn hoặc con bạn chưa tiêm vaccine COVID-19, bạn có thể thực hiện nhiều bước để ngăn mình nhiễm virus và lây lan cho người khác, bao gồm:

Thực hành giữ khoảng cách an toàn 

Giữ khoảng cách an toàn tạo điều kiện cho phép có đủ không gian giữa các cá nhân để giảm sự lây lan bệnh tật. Trong đại dịch COVID-19, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên giữ khoảng cách ít nhất 2 mét giữa bạn và người khác để đảm bảo an toàn. Nhưng điều này có thể không thực tế ở một số trường học hoặc với trẻ nhỏ. Các bước để khuyến khích giữ khoảng cách trong quá trình học tập ở trường có thể bao gồm:

• Tạm thời loại bỏ tủ khóa chung
• Tạo phương án giao thông 1 chiều ở trường học, tránh để học sinh và phụ huynh tập trung quá đông ở cổng trường
• Sử dụng không gian ngoài trời tối đa (hoạt động thể chất, ăn uống,...)
• Giảm số lượng trẻ em đi xe buýt đến trường
• Mở rộng khoảng cách bàn học và sắp xếp các em học sinh ngồi quay về cùng một hướng
• Sử dụng các rào cản như tấm chắn và vách ngăn để ngăn cách các giáo viên và các em học sinh
• Chia học sinh thành các nhóm nhỏ và giảm sự tương tác giữa các nhóm khác nhau

Đeo khẩu trang

Đeo khẩu trang ở những nơi công cộng trong nhà, chẳng hạn như trong lớp học. Nếu bạn đang ở trong khu vực có nhiều ca nhiễm COVID-19 mới, hãy đeo khẩu trang khi ở ngoài trời ở những khu vực đông người hoặc khi bạn tiếp xúc gần với những người khác chưa được tiêm phòng đầy đủ. Nếu trường học của con bạn yêu cầu hoặc khuyến khích việc sử dụng khẩu trang, hãy xem xét những lời khuyên sau:

• Việc đeo khẩu trang nên được ưu tiên đặc biệt khi khó duy trì khoảng cách an toàn, chẳng hạn như trên xe bus, trong khuôn viên nhà trường,...
• Chuẩn bị sẵn nhiều khẩu trang cho con bạn
• Sử dụng khẩu trang có đánh dấu tên hoặc hình cụ thể để trẻ không nhầm khẩu trang của mình với những trẻ khác
• Thực hành đúng cách đeo và tháo khẩu trang cho con
• Nhắc nhở con bạn rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
• Hướng dẫn con không bao giờ đeo chung khẩu trang với người khác
• Nói với con bạn về tầm quan trọng của việc đeo khẩu trang và làm gương cho trẻ một cách nghiêm chỉnh

Rửa tay thường xuyên

Hướng dẫn trẻ rửa tay tại nhà và giải thích lý do tại sao cần rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là trước và sau khi ăn, ho / hắt hơi hoặc điều chỉnh khẩu trang. Trang bị cho trẻ dung dịch khử trùng tay chứa ít nhất 60% cồn. Ngoài ra, hãy giải thích cho con nên tránh dùng tay chạm vào mắt, mũi và miệng của mình. Trường học nên khuyến khích các thói quen rửa tay thường xuyên và tuân theo các thực hành vệ sinh tay tốt, chẳng hạn như yêu cầu trẻ che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi và sau đó rửa tay.

Làm sạch và khử trùng

Cho dù con bạn đang học ở nhà hay ở trường, làm sạch và khử trùng các bề mặt thường xuyên tiếp xúc có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tật. Các bề mặt thường xuyên chạm vào như tay nắm cửa, vòi nước, bàn phím, máy tính bảng và điện thoại.

Cho trẻ nghỉ ở nhà nếu bị ốm

Bạn nên theo dõi con mình mỗi ngày để tìm các dấu hiệu của COVID-19, bao gồm:

• Sốt
• Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
• Ho
• Viêm họng
• Hụt hơi
• Mệt mỏi
• Đau đầu
• Đau cơ
• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Bệnh tiêu chảy
• Kém ăn
• Mất vị giác hoặc khứu giác
• Đau bụng
• Đỏ mắt

Một số trường học có thể đề nghị đo nhiệt độ hàng ngày như một phần của kiểm tra triệu chứng COVID-19. Nhưng vì nhiều triệu chứng trong số này trùng lặp với các tình trạng khác, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường, dị ứng và cúm, nên hiệu quả của việc sàng lọc này có thể bị hạn chế.

Đừng bỏ qua việc tiêm phòng

Cho dù các lớp học đang diễn ra ở trường hay ở nhà, hãy đảm bảo rằng con bạn được cập nhật tất cả các loại vaccine được khuyến nghị. Tất cả trẻ em trong độ tuổi đi học nên tiêm phòng cú mmùa. Tiêm phòng cúm đặc biệt quan trọng trong mùa này vì cúm và COVID-19 gây ra các dấu hiệu và triệu chứng chung giống nhau. Mặc dù tiêm phòng cúm không bảo vệ khỏi COVID-19, nhưng nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và các biến chứng của bệnh. Đó là một lớp bảo vệ khác để giúp ngăn chặn việc nghỉ học.

Phải làm gì nếu con bạn tiếp xúc với COVID-19?

Nếu con bạn sắp đi học trực tiếp, hãy thực hiện các bước dưới đây để chuẩn bị cho việc có thể tiếp xúc với COVID-19 và các tình huống khác.

• Xây dựng kế hoạch bảo vệ gia đình và các thành viên trong gia đình có nguy cơ mắc bệnh nặng, chẳng hạn như những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại hoặc các bệnh mạn tính.
• Đảm bảo giữ liên lạc với nhà trường và giáo viên của con bạn, để nhà trường có thể liên lạc trong trường hợp khẩn cấp.
• Lập kế hoạch trước cho các khoảng thời gian cách ly hoặc trường học đóng cửa. Trường học có thể đóng cửa nếu COVID-19 lan rộng hơn trong cộng đồng học sinh và cán bộ nhân viên của trường. Con bạn cũng có thể phải ở nhà nếu tiếp xúc gần với những người mắc COVID-19.

Làm theo các bước trên đây có thể giúp bạn yên tâm rằng con bạn được an toàn nhất có thể trong thời kỳ đại dịch COVID-19. Để biết thêm thông tin về những biện pháp đang được thực hiện để giảm nguy cơ bệnh tật, hãy theo dõi các thông báo của nhà trường và cơ quan y tế địa phương.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: COVID-19 gây nguy cơ cao nhất ở đối tượng trẻ em nào?