Mất khứu giác là như thế nào?
Nếu bạn đã từng gặp phải tình trạng mất khứu giác, bạn sẽ thấy rằng mình không thể nhận ra được nhiều mùi hương khác nhau. Trong tình huống này, bạn có thể sẽ thấy một món thực phẩm nào đó có vị thật nhạt nhẽo, hay thật khó để phân biệt các loại thực phẩm mà bạn biết chắc chắn rằng chúng có mùi hương khác nhau. Mất khứu giác có thể là chỉ mất một phần khả năng nhận biết mùi (hyposmia), hoặc mất hoàn toàn khả năng nhận mùi (anosmia). Đa phần các trường hợp này là tạm thời, tuy nhiên một số trường hợp đặc biệt có thể gặp phải tình trạng mất khứu giác vĩnh viễn – tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó.
Tình trạng mất khứu giác dù chỉ là một phần nhỏ cũng có thể gây mất hứng thú với việc ăn uống, và trong nhiều trường hợp cực đoan có thể dẫn đến giảm cân, suy dinh dưỡng hoặc thậm chí là trầm cảm. Một số người trong tình huống này có biện pháp xử lý bằng cách thêm nhiều gia vị hơn để món ăn đậm hơn, song điều này có thể gây tiêu cực đối với sức khỏe – đặc biệt khi thêm nhiều muối trong các món ăn đối với người gặp phải tình trạng tăng huyết áp hoặc bệnh thận. Đương nhiên, khứu giác cũng rất quan trọng trong việc cảnh báo về những nguy hiểm tiềm ẩn như khói hoặc tình trạng thức ăn hư hỏng.
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng mất khứu giác?
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất mà hầu như ai cũng từng trải qua là tình trạng nghẹt mũi (có thể do cảm lạnh) gây mất khứu giác một phần trong thời gian tạm thời. Tình trạng tắc nghẽn đường thở do polyp trong mũi hoặc nặng hơn là gãy xương mũi cũng có thể là một nguyên nhân. Đối với những người trên 60 tuổi, quá trình lão hóa bình thường cũng có thể gây mất khứu giác.
Vùng mũi và một khu vực ở vòm trên cổ họng có các tế bào đặc biệt có chứa thụ thể mùi. Khi các thụ thể này phát hiện mùi, các tín hiệu sẽ gửi thông điệp đến não. Não bộ xác định mùi cụ thể, và chúng ta sẽ cảm nhận được mùi vị này là như thế nào. Khi gặp phải các vấn đề ảnh hưởng đến một hoặc nhiều quá trình nhận biết mùi vị này (nghẹt mũi, viêm, tổn thương thần kinh hoặc tình trạng chức năng não…), quá trình nhận biết mùi vị sẽ bị ảnh hưởng và khiến chúng ta không nhận ra mùi vị.
Các vấn đề về lớp niêm mạc bên trong mũi gây ra tình trạng mất khứu giác:

Các vấn đề liên quan đến tổn thương dây thần kinh dẫn đến não hoặc do tổn thương tại não:
Trong trường hợp mất khứu giác do cảm lạnh, dị ứng hoặc viêm nhiễm xoang, cơ thể có thể tự hồi phục sau vài ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp đặc biệt có thể tiến triển nặng hoặc kéo dài, và cần có sự can thiệp điều trị để giảm nhẹ tình trạng và tránh các hậu quả. Kháng sinh điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, hoặc các phương pháp thủ thuật loại bỏ các bất thường trong mũi gây cản trở đường thở sẽ được sử dụng trong các trường hợp cần thiết.
Mất khứu giác và COVID-19
Đối với nguyên nhân mất khứu giác do COVID-19, đến nay vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác vì sao tình trạng này lại xuất hiện. Các chuyên gia y tế trên thế giới vẫn đang tiếp tục nghiên cứu để tìm hiểu về tình trạng này.
Theo một số chuyên gia, các dữ liệu nghiên cứu hiện tại chỉ ra rằng có tới 80% bệnh nhân mắc COVID-19 phải trải qua một số loại rối loạn chủ quan trong khứu giác của bản thân họ. Tuy nhiên, sự rối loạn về khứu giác này thường chỉ là ngắn hạn, và đối với mất khứu giác lâu dài thì tỷ lệ đó nhỏ hơn nhiều. Một nghiên cứu gần đây đã đánh giá tình trạng mất khứu giác ở các bệnh nhân mắc COVID-19 và cho thấy rằng chỉ có 15% bệnh nhân COVID-19 gặp phải tình trạng mất khứu giác chỉ trong vòng 60 ngày, trong khi có ít hơn 5% số đối tượng bị mất khứu giác kéo dài (hơn sáu tháng). Rõ ràng, mất khứu giác do COVID-19 hiện tại chỉ là một sự rối loạn tạm thời. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu về tình trạng này để xác định rõ nguyên nhân và cách khắc phục hơn.
Bên cạnh đó, một kết quả mà nghiên cứu tìm được thấy rằng những bệnh nhân mắc COVID-19 gặp phải tình trạng mất khứu giác thường có triệu chứng nhẹ hơn so với những người mắc COVID-19 không gặp phải tình trạng này (bao gồm cả việc phải nhập viện hoặc điều trị tích cực). Rõ ràng cần phải đánh giá sâu hơn về tình trạng này bằng các nghiên cứu sâu hơn nữa.
Tóm lại
Mất khứu giác là một tình trạng dễ gặp phải bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn. Việc điều trị tình trạng mất khứu giác sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cũng như mức độ nghiêm trọng. Do vậy, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được tư vấn và có biện pháp can thiệp hiệu quả nhất.
Tham khảo thêm thông tin: Hậu COVID: triệu chứng và phục hồi
Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết cách đun lá và vỏ bưởi lấy nước gội đầu làm đẹp tóc. Nhờ chứa nhiều limonene và vitamin C, lá bưởi giúp tăng lưu thông máu dưới da đầu, kích thích nang tóc phát triển.
Mùa đông đã gõ cửa, mang theo không khí lạnh đặc trưng và cả sự gia tăng hoạt động của virus gây cảm cúm. Cảm cúm không chỉ gây mệt mỏi mà còn mang đến các biến chứng không mong muốn, đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi. Vì vậy, việc trang bị kiến thức và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cả nhà. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những mẹo quan trọng: từ vệ sinh cá nhân, dinh dưỡng hợp lý, đến các cách giữ ấm cơ thể, giúp gia đình bạn an toàn vượt qua mùa lạnh.
Nếu bạn thấy mình phải phụ thuộc vào cà phê buổi sáng để hỗ trợ việc đi tiêu, thì có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác: táo bón. Cà phê không phải là giải pháp lâu dài cho chứng táo bón, và việc phụ thuộc vào nó để đi tiêu đều đặn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.