Nghiên cứu ảnh hưởng về sức khỏe tâm thần của trẻ em trong đại dịch
Theo dữ liệu được phân tích bởi QualityWatch - một chương trình hợp tác giữa Nuffield Trust và Health Foundation tại Anh Quốc cho thấy, tác động của đại dịch COVID-19 đã dẫn đến sự gia tăng chưa từng có về nhu cầu các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần cho trẻ nhỏ và thanh thiếu niên, trong đó đáng chú ý nhất là các vấn đề liên quan đến rối loạn ăn uống.
Theo các nhà nghiên cứu tại Nuffield Trust cho biết, COVID-19 tác động đến sức khỏe của trẻ theo nhiều cách khác nhau, và các tác động này còn lớn hơn chính sự nguy hiểm của việc lây nhiễm. Mặc dù ít có nguy cơ nhập viện vì nhiễm bệnh, song nhóm đối tượng trẻ nhỏ không thể thoát khỏi sự tổn thương về mặt tinh thần như các nhóm đối tượng khác, bên cạnh cả những vấn đề tiếp cận về dịch vụ y tế liên quan.
Một số phát hiện chính trong nghiên cứu bao gồm:
Báo cáo cũng nhấn mạnh rằng vào thời gian mùa đông năm 2021, số lượt khám khẩn cấp từ bác sĩ gia đình cao hơn tới 47% so với mức trước dịch COVID-19, nhưng việc khám thường xuyên là như nhau hoặc thấp hơn so với trước đây. Cùng với đó, việc phải chờ đợi để được chăm sóc tại nhi khoa theo kế hoạch đã tăng 22% trong 7 tháng, so với mức tăng chỉ 17% cho tất cả các dịch vụ trên tất cả bệnh nhân, bao gồm cả người lớn trong cùng thời kỳ.
Vào tháng 11 năm 2021, gần 1.000 trẻ nhỏ và thanh thiếu niên đã chờ đợi hơn 2 năm cho các dịch vụ tại các bệnh viện nhi. Và vào tháng 11 năm 2021, 15,7% trẻ em dưới 16 tuổi nghi ngờ mắc ung thư đã phải chờ đợi hơn hai tuần gặp để được khám, tăng từ 6% vào tháng 11 năm 2019.

Theo các chuyên gia, trẻ nhỏ và thanh thiếu niên phải là đối tượng chính, là trung tâm của những chính sách và nỗ lực trong gia đoạn phục hồi sau đại dịch tại bất cứ quốc gia nào. Điều này đặt ra các vấn đề cần xem xét lại kế hoạch mở rộng khả năng tiếp cận các dịch vụ về sức khỏe tâm thần, đưa ra giải pháp cho nhu cầu lớn trong thời điểm quan trọng và có những hành động với mục tiêu rõ ràng để giải quyết các tồn đọng. Đây là điều khó, nhưng cấp bách và quan trọng tại bất cứ đâu.
Quả thực, đại dịch đã gây ra những ảnh hưởng nặng nề. Theo kết quả ban đầu từ một cuộc khảo sát quốc tế về trẻ em và người trưởng thành ở 21 quốc gia được thực hiện bởi UNICEF và Gallup – đơn vị được đề cập trong Báo cáo Tình hình trẻ em Thế giới năm 2021, trung bình cứ 5 người trong độ tuổi từ 15-24 được khảo sát thì có 1 người cho biết họ cảm thấy chán nản hoặc hầu như không có hứng thú làm bất cứ việc gì. Theo dữ liệu mới nhất, cứ 7 em thì có ít nhất 1 em trong tổng trong tổng số trẻ em trên toàn cầu bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các đợt phong tỏa. Hơn 1,6 tỷ trẻ em phải hứng chịu những thiệt hại nhất định về giáo dục. Gián đoạn trong sinh hoạt, giáo dục, giải trí cũng như trăn trở về thu nhập gia đình và sức khỏe đang khiến nhiều người trẻ rơi vào cảnh lo sợ, tức giận và băn khoăn về tương lai. Một cuộc khảo sát trực tuyến tại Trung Quốc hồi đầu năm 2020 được trích dẫn từ Báo cáo Tình hình trẻ em Thế giới đã chỉ ra rằng khoảng 1/3 số người tham gia cho biết họ cảm thấy sợ hãi và lo âu.
Những rối loạn tâm thần được chẩn đoán bao gồm rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), lo âu, tự kỷ, rối loạn lưỡng cực, rối loạn cư xử, trầm cảm, rối loạn ăn uống, khuyết tật trí tuệ và tâm thần phân liệt có thể gây tổn hại đáng kể đến sức khỏe, việc học tập, kết quả cuộc sống và năng lực tạo gia thu nhập sau này của trẻ em và thanh thiếu niên. Do vậy, các bậc phụ huynh cần lưu ý và có những biện pháp phù hợp cùng với con trẻ để giảm thiểu khả năng xảy ra cũng như các tác hại của vấn đề này.
Một số lời khuyên từ các chuyên gia:
- Nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ, đặc biệt là những bác sĩ tâm lý trẻ em. Cần thường xuyên ở gần trẻ, hỏi trẻ về những điều trẻ nghĩ và cho trẻ thấy là bạn luôn sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ với trẻ khi trẻ cần đến bạn. Tạo cho trẻ những cơ hội chia sẻ thật sự cởi mở để trẻ có thể nói hết những gì trẻ suy nghĩ.
- Tự chăm sóc và thiết lập một nhịp sống trong gia đình một cách lạc quan.
- Nếu bố mẹ thể hiện sự tuyệt vọng hoặc sợ hãi tột độ có thể ảnh hưởng đến trẻ. Việc giữ tinh thần lạc quan có thể là một thách thức, đặc biệt nếu đang phải vật lộn với căng thẳng của chính mình như công việc bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19, thu nhập giảm, thậm chí là thất nghiệp... Nhưng hãy cố gắng đưa ra những thông điệp nhất quán rằng một tương lai tươi sáng hơn đang ở phía trước, đại dịch sẽ qua đi, con người sẽ tìm ra cách để sống chung với đại dịch một cách phù hợp nhất, vaccine sẽ được tiêm cho toàn bộ người dân, cuộc sống sẽ mau chóng trở lại bình thường.
- Hãy coi đây là một cơ hội để nghỉ ngơi, chia sẻ thời gian với con cái, tìm ra những sự thay đổi, đổi mới so với trước, đó là một thử thách nhưng cũng là một cơ hội mới.
- Dành thời gian chơi với con như chơi các môn thể thao cầu lông, cờ vua, cá ngựa, chạy bộ thể dục, tập thư giãn, có những hoạt động tập thể cả gia đình, cùng xem một bộ phim hay, cùng chạy bộ hay những hoạt động thể thao ngoài trời khác… sẽ giúp trẻ cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
- Đối với tầng vĩ mô, đầu tư khẩn cấp cho sức khỏe tâm thần của trẻ em và trẻ vị thành niên không chỉ trong ngành y tế mà còn nhiều ngành khác, nhằm hỗ trợ phương pháp tiếp cận toàn xã hội trong công tác phòng ngừa, thúc đẩy và chăm sóc.
- Tích hợp và nhân rộng các can thiệp dựa trên bằng chứng trong lĩnh vực y tế, giáo dục và bảo trợ xã hội, bao gồm các chương trình nuôi dạy con cái đóng vai trò thúc đẩy chăm sóc nuôi dưỡng mang tính đáp ứng và hỗ trợ sức khỏe tâm thần của cha mẹ và người chăm sóc; đảm bảo các trường học hỗ trợ sức khỏe tâm thần thông qua các dịch vụ chất lượng và những mối quan hệ tích cực.
- Phá vỡ sự im lặng xoay quanh bệnh lý về tâm thần thông qua việc giải quyết sự kỳ thị, thúc đẩy hiểu biết tốt hơn về sức khỏe tâm thần và nhìn nhận những trải nghiệm của trẻ em và thanh thiếu niên một cách nghiêm túc.
Sức khỏe tâm thần cũng giống như sức khỏe thể chất là một trạng thái tích cực - nó làm nền tảng cho khả năng suy nghĩ, cảm nhận, học hỏi, làm việc, xây dựng các mối quan hệ có ý nghĩa và đóng góp cho cộng đồng và thế giới.
Tham khảo thêm thông tin tại: Tổn thương phổi vĩnh viễn hậu COVID-19
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.